Comment Faire · Mode · Essentiels
Comment prendre ses mesures pour un ajustement parfait
Un bon ajustement commence par la connaissance de vos mesures réelles, pas de votre taille habituelle. Voici comment vous mesurer avec précision pour que les vêtements vous aillent, plutôt que de vous contraindre.
5 min read · IrisLes tableaux de tailles mentent. Pas méchamment – ils sont simplement incohérents entre les marques, les pays et les décennies. La seule mesure fiable est celle de votre propre corps. Que vous achetiez en ligne, en friperie, ou que vous fassiez enfin retoucher ce blazer, connaître vos mesures élimine les conjectures et les retours.
Vous avez besoin de trois choses : un mètre ruban souple (en tissu, pas en métal), un miroir et de l'honnêteté. Pas de ventre rentré. Pas de serrage excessif. Juste la forme réelle que vous habillez aujourd'hui. Prenez ces mesures avec des vêtements légers ou sous-vêtements, en vous tenant droite mais détendue.
Vos mesures sont une carte de la façon dont les vêtements doivent tomber sur votre corps – pas un jugement de votre corps lui-même.
What you'll need.
- 01Mètre ruban souple (en tissu, pas en métal)
- 02Miroir
- 03Carnet ou téléphone pour enregistrer les mesures
- 04Facultatif : chaussures que vous prévoyez de porter avec des pantalons
Étape un · 1 minute
Mesurer son tour de poitrine
Enroulez le mètre autour de la partie la plus pleine de votre poitrine, en le gardant parallèle au sol. Le mètre doit être ajusté, mais sans compresser la peau ni tirer. Cela se situe généralement au niveau de vos tétons. Tenez-vous droite et respirez normalement, sans vous retenir. Notez le nombre en centimètres ou en pouces.
Si vous portez un soutien-gorge structuré, prenez vos mesures avec. Si vous préférez les soutiens-gorge souples ou sans, mesurez sans. Vos mesures doivent correspondre à la façon dont vous vous habillez réellement.
Étape deux · 1 minute
Mesurer sa taille naturelle
Trouvez la partie la plus étroite de votre torse, généralement juste au-dessus de vos hanches et sous vos côtes. C'est votre taille naturelle, pas l'endroit où vous portez votre pantalon. Enroulez le mètre autour de ce point, en le gardant droit et détendu. Ne rentrez pas le ventre et ne laissez pas le mètre glisser dans le dos. Cette mesure vous aide à comprendre les proportions et l'endroit où doivent se situer les pièces ajustées.
Si vous avez une silhouette plus droite, vos mesures de taille et de hanches peuvent être similaires. C'est normal et utile pour choisir des styles qui conviennent à votre morphologie.
Étape trois · 1 minute
Mesurer ses hanches
Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des hanches. Mesurez tout autour de la partie la plus large de vos hanches et de vos fesses, généralement à 18–23 cm en dessous de votre taille naturelle. Gardez le mètre droit tout autour – c'est là que beaucoup de gens se trompent, en le laissant tomber dans le dos ou le faire remonter à l'avant. Le mètre doit être ajusté, mais sans serrer.
Les mesures des hanches sont cruciales pour les pantalons, jupes et robes. Si votre mesure de hanches est significativement plus grande que votre taille, vous voudrez des styles qui s'adaptent à cette différence plutôt que de la contrarier.
Étape quatre · 2 minutes
Mesurer la longueur des manches et l'entrejambe
Pour la longueur des manches, mesurez depuis le centre de la nuque, sur votre épaule, le long de votre bras jusqu'à l'os de votre poignet, votre bras détendu le long du corps. Pour l'entrejambe, mesurez depuis l'intérieur de votre cuisse jusqu'à votre cheville, ou portez les chaussures que vous prévoyez de mettre avec des pantalons et mesurez jusqu'au haut du talon. Ces mesures évitent les retouches interminables et les retours.
L'entrejambe est particulièrement important pour les achats en ligne. Un entrejambe de 71 cm et un de 81 cm auront une apparence totalement différente sur la même personne, mais les tableaux de tailles ignorent souvent cette variation.
Étape cinq · 2 minutes
Noter et organiser ses mesures
Notez tout : dans une application de notes, un tableur ou une photo d'une liste écrite. Incluez la date, car vos mesures peuvent varier avec les saisons, les changements de vie ou simplement la façon dont vous vous tenez. Organisez par catégorie : torse (poitrine, taille, hanches), longueur (manches, entrejambe, hauteur d'entrejambe) et toute autre mesure pertinente pour les articles que vous achetez fréquemment.
Faites des captures d'écran des tableaux de tailles des marques que vous aimez et ajoutez vos mesures à côté. Au fil du temps, vous verrez quelles marques taillent petit ou grand, ce qui vous aidera à acheter plus rapidement et avec plus de confiance.
Étape six · 3 minutes
Comparer avec les tableaux de tailles avant d'acheter
Lorsque vous achetez en ligne, consultez le tableau des tailles de la marque et comparez vos mesures aux leurs, pas à votre taille habituelle. Si le médium d'une marque a un tour de poitrine de 96,5 cm et que vous mesurez 95 cm, ce médium est votre taille, même si vous portez normalement un petit ailleurs. C'est tout l'intérêt de se mesurer : remplacer l'habitude et le hasard.
Si vos mesures se situent entre deux tailles, tenez compte de l'ajustement que vous préférez. Aimez-vous les vêtements près du corps ou avec de l'aisance ? Choisissez la taille qui correspond à votre préférence, pas le chiffre le plus petit.
Comment savoir si cela fonctionne.
Vous saurez que vos mesures sont exactes lorsque les vêtements vous iront de manière cohérente entre différentes marques et que vos achats en ligne arriveront dans votre taille réelle au lieu de nécessiter des retours. Au fil du temps, vous développerez une intuition sur les marques qui conviennent à vos proportions et celles qui ne conviennent pas.
Questions at the mirror.
Mes mesures ne correspondent à aucune taille standard. Que faire ?
La plupart des gens se situent entre deux tailles. Utilisez vos mesures pour choisir la taille qui correspond à votre mesure la plus grande (généralement la poitrine ou les hanches), puis faites ajuster les zones plus petites. Alternativement, recherchez des marques qui proposent des tailles étendues ou inclusives.
Dois-je me mesurer moi-même ou demander à quelqu'un d'autre de le faire ?
Les deux fonctionnent, mais avoir une deuxième personne aide à s'assurer que le mètre reste droit et parallèle au sol, surtout autour des hanches et de la poitrine. Si vous vous mesurez seul, utilisez un miroir et prenez votre temps.
Mes mesures ont changé. À quelle fréquence dois-je me remesurer ?
Refaites vos mesures annuellement ou chaque fois que votre corps change visiblement. Les saisons, les routines de remise en forme et les événements de la vie modifient les mesures. Conservez vos anciennes mesures pour référence – elles vous aident à comprendre vos tendances.
Et si je suis entre deux tailles sur un tableau de tailles ?
Vérifiez la description du vêtement pour les notes sur la coupe. S'il taille petit, prenez une taille au-dessus. S'il taille grand, prenez une taille en dessous. En cas de doute, lisez les avis des clients – ils mentionnent souvent la coupe et la précision des tailles.