ハウツー・ファッション・フィットの基本
あなたの本当のウエストを見つける方法
あなたの本当のウエストはジーンズが座る場所ではなく、胴体で最も細い部分のことです。そこを見つけることが、良いフィット感の基本となります。10分以内に見つける方法はこちらです。
5分 · Irisほとんどの人は、自分の本当のウエストがどこにあるのかを知りません。私たちは、ローライズジーンズ、ハイウエストパンツ、そして自然なウエスト以外のどこにでもくるクロップトップに慣らされてきました。その結果、ワードローブ全体にフィット感の混乱が波及しています。
本当のウエストとは、胴体で最も細い部分のことです。それは、仕立て屋が使用し、ドレスコードが参照し、 garmentが体に沿うか、それとも体に張り付くかを決定する解剖学的なランドマークです。それを見つけたら、なぜ特定のスタイルが自分の体に合うのか、そして他のスタイルが合わないのかを理解できるようになります。
本当のウエストは胴体で最も細い部分であり、ジーンズが座る場所ではありません。
What you'll need.
- 01体にフィットしたタンクトップまたはスポーツブラ
- 02柔らかいメジャー
- 03ペンと紙
- 04柔らかい紐、ゴム、または細いベルト
- 05鏡
ステップ1 ・ 1分
体にフィットしたトップスを着る
体にフィットしたタンクトップ、Tシャツ、またはスポーツブラなど、たるみのない服を着用してください。胴体の最も細い部分をはっきり見るために、ゆったりした服やオーバーサイズの服は避けてください。自宅であれば、シャツを脱いだ状態や下着だけでも構いません。目的は、正確に見ることです。
自然光が当たる鏡の前が最適です。照明が直接当たると影ができ、本当の体型が見えにくくなることがあります。
ステップ2 ・ 2分
腰骨の位置を確認する
両手を体の側面に置き、腰骨の上の縁（腸骨稜）に触れるまで下に滑らせます。これらの骨のランドマークは、おへその高さあたりにありますが、体の側面になります。この高さを心の中でマークしてください。これが、その後のすべての基準点となります。
腰骨は体重や姿勢に関係なく、常に同じ位置にあります。骨なので、柔らかい組織ではありません。
ステップ3 ・ 2分
腰骨より上の最も細い部分を見つける
鏡に横向きに立ち、腰骨と肋骨の間にある胴体を見てください。さまざまな高さで、腰骨のすぐ上、胴体の真ん中、肋骨の近くで、体に沿って仮想の線をなぞります。見つかる最も細い円周が、あなたの本当のウエストです。ほとんどの人は、腰骨から1〜3インチ（約2.5〜7.6cm）上にあります。
ウエストとヒップのサイズが非常に近い場合、直線的なシルエットになることがあります。それはそれで正しいのです。差がわずかでも、ウエストはやはり最も細い部分です。
ステップ4 ・ 2分
柔らかいメジャーで測る
柔らかいメジャー（裁縫用など）を、見つけた最も細い部分に、きつくなく、しかし緩すぎないように巻きます。メジャーは地面と平行に保ち、強く引っ張らないでください。その測定値を書き留めてください。これがあなたの本当のウエストの測定値であり、ドレス、スカート、仕立ての良いズボンを購入する際の基準となる数値です。
直接肌に当てるのが気になる場合は、体にフィットしたトップスのうえから測ってください。正確な数値よりも、体のどこがそのポイントなのかを知ることが重要です。
ステップ5 ・ 2分
紐やベルトで印をつける
柔らかい紐、ゴム、または細いベルトを、最も細い本当のウエストの部分で結びます。1時間ほど動き、曲げ、座ったりしながら着用してみてください。ずれないでしょうか？快適でしょうか？それが正しい位置を見つけた証拠です。本当のウエストは、衣服が自然に落ち着く場所のように感じられるはずで、ずり上がったり滑り落ちたりする場所ではありません。
印がずれる場合は、高すぎたり低すぎたりする位置を特定している可能性があります。少し調整して、もう一度試してみてください。
ステップ6 ・ 継続的
フィットの基準にする
服を試着する際は、ウエストバンドや縫い目が、マークした位置に対してどこにくるかを確認してください。フィット感の良いドレスは、あなたの本当のウエストをきれいに沿うはずです。ハイウエストのズボンは、そこかそのすぐ上にくるはずです。ローライズジーンズは、それよりもずっと下にくるでしょう。それは意図されたものです。これで、 garmentがあなたの体に合っているのか、それともトレンドに合っているだけなのかを、情報に基づいた判断ができるようになります。
本当のウエストの位置は変わりませんが、体は変化します。6〜12ヶ月ごと、または大幅な体重変化の後に再測定してください。
本当のウエストを見つけたことを確認する方法
肋骨と腰の間で明確な最も細い部分を特定でき、紐やベルトがずれたり滑ったりせずにその場にとどまり、そして、なぜ特定の garmentが他の人とは異なるフィット感で体に合うのかを理解できたなら、あなたはそれを掴んでいます。
Questions at the mirror.
くびれがはっきり見つからない場合はどうすればいいですか？
直線的なシルエットで、ウエストのくびれが少ない体型もあります。本当のウエストは存在します。それは肋骨と腰の間で最も細い部分です。いくつかの高さで測り、最も小さい円周を使用してください。視覚的な差がわずかでも、仕立てにおいては重要です。
本当のウエストは、体重の増減で変わりますか？
位置は変わりません（解剖学的なものなので）、しかし測定値は変動します。体重が変動する場合は、数ヶ月ごとに再測定してください。ランドマーク自体、つまり肋骨と腰の間の空間は、常にあなたの基準点となります。
ジーンズはなぜ本当のウエストで座らないのですか？
ほとんどのジーンズは、快適さとスタイルを考慮して低めにデザインされているためです。ローライズ、ミッドライズ、ハイライズは意図的なカットです。本当のウエストがわかれば、自分の体型や望むルックにどのライズが合うかを選ぶことができます。それは選択であり、フィットの問題ではありません。
本当のウエストの測定値は、サイズチャートと一致するはずですか？
必ずしもそうではありません。サイズチャートはガイドラインであり、絶対的なものではありません。本当のウエストの測定値を開始点として使用してくださいが、常に試着してください。フィット感は、素材、カット、ブランドによって異なります。数値だけではありません。