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ऐसे कपड़े मापने का तरीका जिनसे आप सही फिट हों जो वास्तव में फिट हों
सही माप वाली अलमारी का आधार है जो लगातार अल्टरेशन के बिना फिट हो। यहां बताया गया है कि इसे हर बार सही तरीके से कैसे प्राप्त करें।
5 min read · Irisअधिकांश लोगों के पास ऐसे कपड़े होते हैं जो फिट नहीं होते क्योंकि उन्होंने कभी खुद को मापा ही नहीं है—या उन्होंने एक बार मापा, सालों पहले, और मान लिया कि कुछ भी नहीं बदला। आपका शरीर मौसम, उम्र और जीवन के साथ बदलता है। अपने माप जानने से ऑनलाइन खरीद से अनुमान लगाना समाप्त हो जाता है, यह आपको टेलर के साथ संवाद करने में मदद करता है, और यह बताता है कि कौन से ब्रांड आपके अनुपात के अनुरूप हैं।
आपको एक सॉफ्ट मापने वाले टेप (सिलाई में इस्तेमाल होने वाला, लगभग $3 का), एक आईना और दस मिनट की आवश्यकता है। कोई विशेष उपकरण नहीं, कोई ऐप नहीं, कोई बहाना नहीं।
दो बार मापें, एक बार खरीदें। हर बार एक ही कपड़ों में मापें ताकि आप अपने असली शरीर को ट्रैक कर रहे हों, न कि कपड़े के बल्क को।
What you'll need.
- 01सॉफ्ट मापने वाला टेप (कपड़े का, धातु का नहीं)
- 02फिटेड टैंक या स्पोर्ट्स ब्रा
- 03फिटेड शॉर्ट्स या लेगिंग
- 04अच्छी रोशनी वाला आईना
- 05पेन और पेपर या नोट्स ऐप
- 06वे जूते जिन्हें आप पैंट के साथ पहनेंगे
पहला चरण · 1 मिनट
अपने उपकरण इकट्ठा करें और सही बेस लेयर पहनें
एक सॉफ्ट मापने वाला टेप लें (कपड़े का, धातु का नहीं)। एक फिटेड टैंक या स्पोर्ट्स ब्रा और फिटेड शॉर्ट्स या लेगिंग पहनें—कुछ भी ढीला नहीं, कुछ भी पैडेड नहीं। अच्छी रोशनी वाले आईने के सामने खड़े हों। अपनी मुद्रा प्राकृतिक रखें; अंदर न खींचें या बाहर न फुलाएं। यह आपके असली शरीर के बारे में है, न कि आपके आकांक्षात्मक शरीर के बारे में।
जब भी आप दोबारा मापें तो हर बार एक ही पोशाक का उपयोग करें ताकि आपके नंबर सुसंगत और तुलनीय रहें।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपने बस्ट को मापें
अपने सीने के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर टेप लपेटें, इसे जमीन के समानांतर रखें। टेप तंग होना चाहिए लेकिन आपकी पसलियों को दबाना नहीं चाहिए। इसे मोड़ें नहीं। संख्या लिखें। यह माप टॉप, ड्रेस और जैकेट के लिए आवश्यक है। कई फिटिंग समस्याएँ बस्ट माप से उत्पन्न होती हैं जो आधे इंच से भी कम हो सकती हैं।
यदि आप साइज के बीच में हैं, तो अधिकांश ब्रांड बस्ट में उदारता से कटाई करते हैं, इसलिए बड़े साइज के बजाय छोटे साइज का चयन करें।
तीसरा चरण · 2 मिनट
अपनी कमर और कूल्हों को मापें
कमर के लिए, सबसे संकरे बिंदु पर मापें—आमतौर पर आपके नाभि के ठीक ऊपर। टेप को जमीन के समानांतर और तंग रखें लेकिन कस न लगाएं। कूल्हों के लिए, अपने नितंबों और कूल्हे की हड्डियों के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर मापें, फिर से टेप को समतल रखें। दोनों माप आरामदायक महसूस होने चाहिए, तंग नहीं। ये दो संख्याएं निर्धारित करती हैं कि पैंट और स्कर्ट आपके फ्रेम पर कैसे बैठेंगे।
यदि आपकी कमर और कूल्हों के माप बहुत करीब हैं (10 इंच से कम का अंतर), तो आपकी संभवतः सीधी बनावट है और आप हाई-वेस्टेड या चौड़े-पैर वाले कट पसंद कर सकते हैं।
चौथा चरण · 2 मिनट
अपनी इनसीम और आस्तीन की लंबाई मापें
इनसीम के लिए, वे जूते पहनें जिन्हें आप वास्तव में पैंट के साथ पहनेंगे। अपनी भीतरी जांघ से अपने टखने की हड्डी या अपने जूते के ऊपरी हिस्से तक मापें। आस्तीन की लंबाई के लिए, अपनी बाहों को अपने बगल में स्वाभाविक रूप से लटकाएं और अपनी गर्दन के बीच के पिछले हिस्से से, अपने कंधे पर, अपनी कलाई की हड्डी तक मापें। ये माप डरावनी बहुत लंबी या बहुत छोटी समस्या को रोकते हैं जिसे कोई भी स्टाइलिंग ठीक नहीं कर सकती।
ऑनलाइन पैंट खरीदते समय इनसीम समग्र ऊंचाई से अधिक महत्वपूर्ण है। एक ही ऊंचाई वाले दो लोगों के इनसीम बहुत अलग हो सकते हैं।
पांचवां चरण · 1 मिनट
अपने माप एक जगह दर्ज करें
सब कुछ एक नोट्स ऐप या दस्तावेज़ में लिखें जिसे आप खरीदारी करते समय एक्सेस कर सकें: बस्ट, कमर, कूल्हे, इनसीम, आस्तीन की लंबाई, और आपके जूते का साइज। तारीख जोड़ें। ब्रांड-विशिष्ट साइज चार्ट का स्क्रीनशॉट लें और अपने मापों को उनके ग्रेडिंग से तुलना करें, न कि सामान्य साइजिंग से। ब्रांड बहुत भिन्न होते हैं—एक लेबल पर साइज 8 दूसरे पर 10 हो सकता है।
एक रनिंग लॉग रखें। हर 6 महीने में या जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों के बाद दोबारा मापें। आप देखेंगे कि आपका शरीर कैसे बदलता है।
छठा चरण · 2 मिनट
खरीदने से पहले ब्रांड के साइज चार्ट से क्रॉस-रेफरेंस करें
ऑनलाइन खरीदारी करते समय, ब्रांड का साइज चार्ट ढूंढें और अपने मापों की तुलना उनसे करें, न कि साइज लेबल से। यदि आपका बस्ट 36 इंच है और किसी ब्रांड का साइज 6 35-इंच बस्ट के लिए बनाया गया है, तो उनके 8 में साइज अप करें। यह एकल चरण अधिकांश ऑनलाइन फिटिंग आपदाओं को समाप्त करता है। नियमित रूप से खरीदारी करने वाले ब्रांडों के लिए साइज चार्ट बुकमार्क करें।
यदि किसी ब्रांड के पास साइज चार्ट नहीं है, तो यह एक रेड फ्लैग है। उस ब्रांड पर जाएं जो यह जानकारी प्रदान करता है।
कैसे जानें कि आपने सही मापा है
आपके माप आरामदायक और ईमानदार महसूस होने चाहिए। जब आप उनकी तुलना ब्रांड साइज चार्ट से करते हैं, तो संख्याएं उन कपड़ों से मेल खानी चाहिए जो अतीत में आपको वास्तव में फिट हुए हैं। यदि कोई साइज जो ड्रेसिंग रूम में सही लग रहा था, ब्रांड के चार्ट पर आपके मापों से मेल खाता है, तो आपने इसे पूरा कर लिया है।
Questions at the mirror.
मेरे माप किसी भी मानक साइज से मेल नहीं खाते। मुझे क्या करना चाहिए?
आप संभवतः एक अनोखे अनुपात में हैं—शायद आपके कूल्हों की तुलना में छोटा बस्ट, या लंबी बाहें। यह सामान्य है। ब्रांडों को खरीदने के लिए अपने वास्तविक मापों का उपयोग करें जो विस्तारित या पेटीट साइजिंग प्रदान करते हैं, और टेलरिंग को विलासिता के बजाय एक निवेश मानें।
क्या मुझे खुद को मापना चाहिए या किसी और से मापना चाहिए?
एक दूसरा व्यक्ति मदद कर सकता है, खासकर पीठ के मापों के लिए, लेकिन यह आवश्यक नहीं है। आप आईने का उपयोग करके और टेप को जमीन के समानांतर रखकर स्वयं को सटीक रूप से माप सकते हैं। यदि आपके पास सहायता है, तो सुनिश्चित करें कि वे टेप को बहुत कसकर नहीं खींच रहे हैं।
मुझे कितनी बार दोबारा मापना चाहिए?
हर 6 महीने में आदर्श है, या जीवन में बड़े बदलावों (गर्भावस्था, महत्वपूर्ण वजन परिवर्तन, नई व्यायाम दिनचर्या) के बाद। आपका शरीर स्थिर नहीं है, और न ही आपके माप होने चाहिए।
क्या मुझे अपनी गर्दन या कंधे की चौड़ाई मापने की आवश्यकता है?
केवल तभी जब आप बहुत अधिक टेलर्ड पीस जैसे ब्लेज़र खरीद रहे हों या यदि कोई विशेष ब्रांड इसे अनुरोध करता है। अधिकांश रोजमर्रा के कपड़ों के लिए, बस्ट, कमर, कूल्हे, इनसीम और आस्तीन की लंबाई 95% फिटिंग समस्याओं को कवर करती है।