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So messen Sie sich für Kleidung, die wirklich passt
Die richtigen Maße sind die Grundlage für eine Garderobe, die ohne ständige Änderungen passt. Hier erfahren Sie, wie Sie sie jedes Mal richtig ermitteln.
5 min read · IrisDie meisten Menschen besitzen Kleidung, die nicht passt, weil sie sich nie wirklich gemessen haben – oder weil sie einmal gemessen haben, vor Jahren, und davon ausgingen, dass sich nichts geändert hat. Ihr Körper verändert sich mit den Jahreszeiten, dem Alter und dem Leben. Das Wissen um Ihre Maße eliminiert Rätselraten beim Online-Kauf, hilft Ihnen bei der Kommunikation mit Schneidern und zeigt Ihnen, welche Marken zu Ihren Proportionen passen.
Sie benötigen ein weiches Maßband (die Art, die zum Nähen verwendet wird, ca. 3 €), einen Spiegel und zehn Minuten. Keine Spezialwerkzeuge, keine Apps, keine Ausreden.
Zweimal messen, einmal kaufen. Messen Sie sich jedes Mal in derselben Kleidung, damit Sie Ihren tatsächlichen Körper verfolgen, nicht die Stoffmasse.
What you'll need.
- 01Weiches Maßband (Stoff, kein Metall)
- 02Eng anliegendes Tanktop oder Sport-BH
- 03Eng anliegende Shorts oder Leggings
- 04Spiegel mit guter Beleuchtung
- 05Stift und Papier oder Notizen-App
- 06Schuhe, die Sie zu Hosen tragen werden
Schritt eins · 1 Minute
Sammeln Sie Ihre Werkzeuge und tragen Sie die richtige Basisschicht
Besorgen Sie sich ein weiches Maßband (Stoff, kein Metall). Tragen Sie ein eng anliegendes Tanktop oder Sport-BH und eng anliegende Shorts oder Leggings – nichts Weites, nichts Gepolstertes. Stellen Sie sich vor einen gut beleuchteten Spiegel. Halten Sie Ihre Haltung natürlich; saugen Sie sich nicht ein oder blähen Sie sich nicht auf. Es geht um Ihren echten Körper, nicht um Ihren Wunschkörper.
Verwenden Sie jedes Mal dasselbe Outfit, wenn Sie sich erneut messen, damit Ihre Zahlen konsistent und vergleichbar bleiben.
Schritt zwei · 2 Minuten
Messen Sie Ihren Brustumfang
Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Das Maßband sollte eng anliegen, aber Ihre Rippen nicht eindrücken. Nicht verdrehen. Schreiben Sie die Zahl auf. Diese Messung ist essentiell für Oberteile, Kleider und Jacken. Viele Passformprobleme entstehen durch eine Brustmessung, die auch nur um einen halben Zoll abweicht.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, schneiden die meisten Marken im Brustbereich großzügig, wählen Sie also lieber die kleinere Größe.
Schritt drei · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Taille und Hüften
Messen Sie für die Taille an der schmalsten Stelle – normalerweise knapp über Ihrem Bauchnabel. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden und eng, aber nicht einschnürend anliegend. Messen Sie für die Hüften um den vollsten Teil Ihres Gesäßes und Ihrer Hüftknochen, wobei Sie das Maßband wieder gerade halten. Beide Messungen sollten sich bequem anfühlen, nicht eng. Diese beiden Zahlen bestimmen, wie Hosen und Röcke an Ihrem Körper sitzen.
Wenn Ihre Taillen- und Hüftmaße sehr nahe beieinander liegen (weniger als 10 Zoll Unterschied), haben Sie wahrscheinlich eine gerade Silhouette und bevorzugen möglicherweise hoch taillierte oder weit geschnittene Hosen.
Schritt vier · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Schrittlänge und Ärmellänge
Tragen Sie für die Schrittlänge die Schuhe, die Sie tatsächlich zu Hosen tragen werden. Messen Sie vom inneren Oberschenkel bis zum Knöchel oder zur Oberkante Ihres Schuhs. Lassen Sie für die Ärmellänge Ihre Arme natürlich seitlich hängen und messen Sie vom Nackenansatz hinten, über Ihre Schulter, bis zum Handgelenkknochen. Diese Maße verhindern das gefürchtete Problem der zu langen oder zu kurzen Ärmel, das kein Styling beheben kann.
Die Schrittlänge ist wichtiger als die Gesamtkörpergröße beim Online-Kauf von Hosen. Zwei Personen gleicher Körpergröße können sehr unterschiedliche Schrittlängen haben.
Schritt fünf · 1 Minute
Notieren Sie Ihre Maße an einem Ort
Schreiben Sie alles in eine Notizen-App oder ein Dokument, auf das Sie beim Einkaufen zugreifen können: Brustumfang, Taille, Hüfte, Schrittlänge, Ärmellänge und Ihre Schuhgröße. Fügen Sie das Datum hinzu. Machen Sie Screenshots von markenspezifischen Größentabellen und vergleichen Sie Ihre Maße mit deren Skalierung, nicht mit generischen Größen. Marken variieren stark – eine Größe 8 bei einem Label kann bei einem anderen eine 10 sein.
Führen Sie ein laufendes Protokoll. Messen Sie sich alle 6 Monate neu oder nach größeren Lebensveränderungen. Sie werden Muster erkennen, wie sich Ihr Körper verändert.
Schritt sechs · 2 Minuten
Vergleichen Sie die Größentabellen der Marken, bevor Sie kaufen
Finden Sie beim Online-Shopping die Größentabelle der Marke und vergleichen Sie Ihre Maße mit deren, nicht mit dem Größenetikett. Wenn Ihr Brustumfang 36 Zoll beträgt und Größe 6 einer Marke für einen 35-Zoll-Brustumfang geschnitten ist, wählen Sie deren Größe 8. Dieser einzelne Schritt eliminiert die meisten Online-Passformkatastrophen. Speichern Sie Größentabellen für Marken, bei denen Sie regelmäßig einkaufen.
Wenn eine Marke keine Größentabelle hat, ist das ein Warnsignal. Wenden Sie sich an eine Marke, die diese Informationen bereitstellt.
So wissen Sie, dass Sie richtig gemessen haben
Ihre Maße sollten sich richtig und ehrlich anfühlen. Wenn Sie sie mit den Größentabellen der Marken vergleichen, sollten die Zahlen mit der Passform von Kleidung übereinstimmen, die Ihnen in der Vergangenheit tatsächlich gepasst hat. Wenn eine Größe, die im Ankleidezimmer richtig schien, mit Ihren Maßen auf der Größentabelle der Marke übereinstimmt, haben Sie es richtig gemacht.
Questions at the mirror.
Meine Maße stimmen mit keiner Standardgröße überein. Was soll ich tun?
Sie haben wahrscheinlich eine einzigartige Proportion – vielleicht eine kleinere Brust im Verhältnis zu Ihren Hüften oder längere Arme. Das ist normal. Nutzen Sie Ihre tatsächlichen Maße, um Marken zu kaufen, die erweiterte oder Petite-Größen anbieten, und betrachten Sie Änderungen als Investition und nicht als Luxus.
Sollte ich mich selbst messen oder jemand anderen machen lassen?
Eine zweite Person kann helfen, besonders bei Rückenmessungen, ist aber nicht unbedingt notwendig. Sie können sich selbst genau vermessen, indem Sie einen Spiegel verwenden und das Maßband parallel zum Boden halten. Wenn Sie Hilfe haben, stellen Sie sicher, dass sie das Maßband nicht zu straff ziehen.
Wie oft sollte ich mich neu messen?
Alle 6 Monate ist ideal, oder nach größeren Lebensveränderungen (Schwangerschaft, signifikante Gewichtsveränderung, neue Trainingsroutine). Ihr Körper ist nicht statisch, und das sollten Ihre Maße auch nicht sein.
Muss ich meinen Hals- oder Schulterumfang messen?
Nur wenn Sie sehr maßgeschneiderte Kleidungsstücke wie Blazer kaufen oder wenn eine bestimmte Marke dies verlangt. Für die meisten alltäglichen Kleidungsstücke decken Brustumfang, Taille, Hüfte, Schrittlänge und Ärmellänge 95 % der Passformprobleme ab.