Comment Faire · Mode · Construction
Comment prendre ses mesures pour un ajustement parfait
Un ajustement parfait commence par la connaissance de vos mesures réelles – pas de votre étiquette de taille. Nous vous guidons à travers les six dimensions qui comptent le plus lors de vos achats en ligne ou en magasin.
5 min de lecture · IrisLes étiquettes de taille sont une fiction. Une taille 38 chez une marque peut être une taille 40 chez une autre – ou ne pas exister du tout. La seule façon fiable de faire du shopping est de connaître vos mesures réelles et de les comparer aux tableaux de tailles d'une marque avant d'acheter.
Ce guide couvre les six mesures qui garantissent un ajustement parfait : tour de poitrine, tour de taille, hanches, entrejambe, largeur d'épaules et longueur de manches. Vous n'aurez besoin que d'un mètre ruban souple et de cinq minutes. Faites-le une fois, notez-le, et vous ne vous demanderez plus jamais si quelque chose vous ira.
Les étiquettes de taille sont une fiction. Vos mesures sont une réalité.
What you'll need.
- 01Mètre ruban souple en tissu
- 02Miroir bien éclairé
- 03Carnet ou téléphone pour enregistrer
- 04Débardeur ajusté ou soutien-gorge de sport
- 05Chaussures que vous portez régulièrement
Première étape · 1 minute
Rassemblez vos outils et habillez-vous pour plus de précision
Trouvez un mètre ruban souple en tissu (celui que les tailleurs utilisent, pas un en métal). Portez un débardeur ajusté ou un soutien-gorge de sport et un legging – rien de trop ample. Tenez-vous devant un miroir bien éclairé. Ayez votre téléphone ou un carnet prêt pour noter les chiffres. Demandez l'aide d'un ami si possible ; se mesurer peut être délicat, surtout pour les mesures du dos.
Si vous n'avez pas de mètre ruban souple, achetez-en un pour moins de 5 $ dans n'importe quelle pharmacie ou en ligne. C'est un investissement unique qui se rentabilise après un seul retour évité.
Deuxième étape · 2 minutes
Mesurez votre tour de poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus volumineuse de votre poitrine, en le gardant parallèle au sol. Ne tirez pas fort ; le mètre doit être ajusté mais permettre de glisser un doigt en dessous. C'est votre mesure de tour de poitrine. Notez-la à un demi-pouce près. Ce chiffre détermine comment les hauts, les robes et les vestes vous iront au niveau de la poitrine et des épaules.
Beaucoup de femmes mesurent leur tour de poitrine en portant un soutien-gorge qui ne leur va pas bien. Si vous êtes entre deux tailles, mesurez avec le soutien-gorge que vous portez le plus souvent – c'est votre vraie référence.
Troisième étape · 1 minute
Mesurez votre tour de taille et vos hanches
Pour la taille, trouvez la partie la plus étroite de votre torse (généralement juste au-dessus de votre nombril) et enroulez le mètre ruban autour sans serrer. Pour les hanches, mesurez autour de la partie la plus large de vos fesses et de vos cuisses, en gardant le mètre parallèle au sol. Les deux mesures doivent être confortables, sans vous contraindre. Notez les deux. Ces deux chiffres déterminent comment les jupes, les pantalons et les robes ajustées vous iront.
Votre mesure de tour de taille diffère souvent de votre taille de pantalon de plusieurs centimètres. Ne soyez pas surprise – c'est une information normale et utile pour les achats en ligne.
Quatrième étape · 2 minutes
Mesurez votre entrejambe et la largeur de vos épaules
Pour l'entrejambe, portez les chaussures avec lesquelles vous porterez le plus souvent vos pantalons. Mesurez de l'intérieur de votre cuisse jusqu'au haut du talon de votre chaussure. C'est votre longueur d'entrejambe. Pour la largeur des épaules, mesurez en ligne droite sur votre dos, de la pointe d'une clavicule à la pointe de l'autre. Gardez le mètre horizontal et ne tirez pas. Ces mesures évitent les déconvenues courantes : pantalons trop courts ou trop longs, et hauts qui glissent des épaules.
La longueur de l'entrejambe varie énormément en fonction de la hauteur des talons. Si vous portez régulièrement des chaussures plates et des talons, mesurez les deux et notez quelle mesure correspond à quoi.
Cinquième étape · 1 minute
Mesurez la longueur de vos manches
Pliez légèrement votre bras au niveau du coude. Mesurez du centre de votre dos, à la base de votre cou, en passant par votre épaule, jusqu'à votre os du poignet. C'est votre longueur de manche. Elle est cruciale pour les chemises boutonnées, les pulls et les vestes. Une manche trop courte donnera l'impression que vos bras sont trapus ; trop longue et vous devrez constamment la remonter.
La longueur des manches est souvent négligée mais fait la différence entre un vêtement 'prêt-à-porter' et un vêtement 'sur mesure'. Si vous êtes entre deux mesures, arrondissez à la mesure supérieure – les manches peuvent être raccourcies ; elles ne peuvent pas être rallongées.
Sixième étape · 3 minutes
Créez votre profil de taille et utilisez-le
Écrivez vos six mesures dans une application de notes, un e-mail ou un document accessible partout. Incluez la date et ce que vous portiez. Avant d'acheter quoi que ce soit – en ligne ou en magasin – consultez le tableau des tailles de la marque et comparez vos mesures aux leurs. La plupart des marques indiquent le tour de poitrine, le tour de taille, les hanches et l'entrejambe. Si votre tour de poitrine est de 91 cm et que la taille 8 est conçue pour 89 cm, prenez une taille au-dessus. Cette seule étape élimine 80 % des problèmes d'ajustement.
Les marques coupent différemment. Une marque qui vous va parfaitement en taille 38 pourrait nécessiter une taille 40 ailleurs. Vérifiez toujours le tableau des tailles, ne supposez jamais.
Comment savoir que ça marche
Vous saurez que vos mesures sont précises lorsque vous commencerez à acheter des vêtements qui vous vont du premier coup. Fini les devinettes entre les tailles, fini les retours pour problèmes d'ajustement. Vous remarquerez également que vous pouvez acheter dans différentes marques en toute confiance, et les tailleurs auront des chiffres exacts avec lesquels travailler si vous avez besoin d'ajustements.
Questions at the mirror.
Dois-je me mesurer moi-même ou demander à quelqu'un d'autre de le faire ?
Demandez de l'aide si possible, surtout pour la largeur des épaules et la longueur des manches. Une deuxième paire de mains permet de garder le mètre à plat et vous évite de tirer inconsciemment. Si vous êtes seul, utilisez un miroir et allez-y lentement.
Mes mesures ne correspondent à aucune taille standard. Que dois-je faire ?
Vous n'êtes pas seule – la plupart des femmes ne correspondent pas parfaitement à une seule taille. Utilisez vos mesures pour trouver la marque qui s'en rapproche le plus, puis ajustez le reste. Un ourlet ou une retouche à 20 € est moins cher que de retourner trois paires de pantalons.
Dois-je me mesurer régulièrement ?
Mesurez-vous une fois par an ou chaque fois que votre corps change significativement. Les mesures de la plupart des femmes restent relativement stables, mais les fluctuations de poids, la grossesse ou la prise de muscle modifieront vos chiffres.
Pourquoi mes mesures semblent-elles plus grandes que mon étiquette de taille ?
Parce que les étiquettes de taille sont du marketing de vanité, pas des mesures réelles. Une étiquette taille 8 pourrait représenter un tour de poitrine de 91 cm, mais votre tour de poitrine réel de 91 cm est ce qui compte. Faites confiance aux chiffres, pas à l'étiquette.