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Como Medir o Seu Corpo Para Comprar Roupa Online
Comprar online significa não ter provador — mas medidas precisas significam menos devoluções. Veja como tirar as suas medidas como um profissional, usando apenas uma fita métrica e um espelho.
5 min read · IrisA diferença entre o seu tamanho real e o que encomenda online é geralmente apenas uma má técnica de medição. A maioria das devoluções acontece porque as pessoas apertam demasiado a fita (dimensionamento de vaidade) ou demasiado solta (pensamento positivo), ou medem por cima de camisolas grossas em vez de usarem a sua roupa interior.
Não precisa de um alfaiate ou de um amigo — apenas de uma fita métrica macia, um espelho e a vontade de ser honesta sobre onde o seu corpo realmente se encontra. Estes cinco passos dar-lhe-ão números nos quais pode confiar entre marcas e continentes.
A fita deve assentar plana contra a sua pele sem a comprimir. Se não conseguir deslizar um dedo por baixo, está demasiado apertada.
What you'll need.
- 01Fita métrica macia (não uma régua rígida)
- 02Espelho (para verificar o alinhamento)
- 03Caneta e papel (ou notas no telemóvel)
- 04A sua roupa interior do dia-a-dia
- 05Uma peça de roupa favorita que sirva bem
Primeiro passo · 2 minutos
Use a roupa interior certa
Despeça-se das suas roupas íntimas — sem enchimento de sutiã, sem modeladores, sem camisolas grossas. Este é o momento de ser brutalmente honesta. Meça-se com o que usaria por baixo das roupas que vai comprar. Se estiver a comprar um vestido justo, use o sutiã que combinaria com ele. Se for uma t-shirt casual, use o seu sutiã do dia-a-dia ou nada.
Evite medir por cima da roupa. A fita precisa de tocar na pele para lhe dar números precisos.
Segundo passo · 1 minuto
Encontre a medida do seu busto
Fique direita com os braços relaxados ao lado do corpo. Passe a fita à volta da parte mais cheia do seu peito — geralmente à altura dos mamilos. Mantenha a fita paralela ao chão e justa, mas não apertada. Deve conseguir deslizar um dedo por baixo confortavelmente. Anote a medida onde a fita se sobrepõe.
Meça duas vezes. Se os números diferirem, tire a média. A consistência importa mais do que a perfeição.
Terceiro passo · 1 minuto
Tire as medidas da sua cintura e ancas
Para a cintura, encontre o ponto mais estreito entre as suas costelas e os ossos da anca — geralmente à volta da sua cintura natural. Passe a fita à volta desta área sem apertar. Para as ancas, meça à volta da parte mais cheia dos seus glúteos e coxas, mantendo a fita nivelada e paralela ao chão. Ambas as medidas devem ficar justas, mas permitir que um dedo deslize por baixo.
Muitas pessoas medem a cintura demasiado alta ou demasiado baixa. Encontre o ponto onde o seu corpo se curva naturalmente quando se move para os lados.
Quarto passo · 2 minutos
Meça o seu entrepernas e comprimento da manga
Para o entrepernas, use os sapatos que normalmente usaria com calças (saltos altos, sapatos rasos, o que for). Fique com os pés afastados à largura das ancas e meça desde a parte interna da coxa até ao osso do tornozelo ou ao topo do sapato, dependendo de onde quer que as calças terminem. Para o comprimento da manga, dobre ligeiramente o braço e meça desde o centro das costas do pescoço, passando pelo ombro, até ao osso do pulso.
O entrepernas varia muito com a altura do salto dos sapatos. Se estiver entre tamanhos, meça com os sapatos que realmente vai usar.
Quinto passo · 2 minutos
Compare com uma peça de roupa que adora
Encontre uma peça de roupa que lhe sirva perfeitamente — uma t-shirt favorita, um vestido ou um par de calças de ganga. Coloque-a esticada numa mesa e meça pontos-chave: de ombro a ombro, de axila a axila (para o busto) e o comprimento do ombro até à bainha. Compare estes números com a tabela de tamanhos da marca. Isto dá-lhe um ponto de referência do mundo real e ajuda-o a decifrar como essa marca específica corta as suas roupas.
Diferentes marcas têm proporções muito diferentes. Um tamanho 8 numa empresa pode ser um tamanho 10 noutra. O método de colocar a peça esticada na mesa é o seu truque.
Sexto passo · 2 minutos
Crie um cartão de medidas pessoal
Anote as suas cinco medidas principais: busto, cintura, ancas, entrepernas e comprimento da manga. Tire uma foto deste cartão e guarde-a nas notas do seu telemóvel ou numa aplicação de notas. Antes de comprar qualquer coisa online, verifique a tabela de tamanhos da marca e compare as suas medidas com as deles — não o contrário. Se o seu busto for de 89 cm e a tabela de tamanhos disser que um médio tem 91 cm, provavelmente é um médio nessa marca.
Atualize as suas medidas duas vezes por ano ou sempre que o seu corpo mudar. Os corpos mudam, e os seus números também.
Como saber se as suas medidas são precisas
As suas medidas são confiáveis quando são consistentes em várias tentativas e quando correspondem ao ajuste de roupas que já possui e adora. Teste-as encomendando de uma marca com uma tabela de tamanhos clara e uma política de devolução razoável. Se a sua primeira encomenda servir bem, você acertou em cheio.
Questions at the mirror.
E se eu estiver entre dois tamanhos na tabela da marca?
Peça o tamanho mais próximo da sua maior medida. Um vestido que seja ligeiramente folgado pode ser ajustado ou estilizado; um que seja demasiado apertado não tem para onde ir. Na dúvida, peça um tamanho acima.
Devo medir com o sutiã ou sem ele?
Meça da forma como realmente vai usar a peça. Se estiver a comprar um vestido justo, use o seu sutiã do dia-a-dia. Se for uma t-shirt larga, meça sem ele. O objetivo é a precisão para a sua vida real, não um ideal abstrato.
Com que frequência devo voltar a medir-me?
Pelo menos duas vezes por ano, ou sempre que notar que as roupas estão a servir de forma diferente. Os corpos mudam sazonalmente, com o stress e com o tempo. As suas medidas de há cinco anos provavelmente não são as suas medidas atuais.
E se a tabela de tamanhos da marca parecer muito errada?
Confie na tabela em vez do rótulo do tamanho. As marcas cortam de forma diferente, e o dimensionamento de vaidade é real. Se um médio na tabela deles corresponder às suas medidas, peça um médio — independentemente do que usa normalmente noutras marcas.