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कपड़ों के लिए अपना माप कैसे लें (और संख्याओं का वास्तव में उपयोग करें)
अपने माप लेने के लिए दर्जी के टेप या दूसरे व्यक्ति की आवश्यकता नहीं होती है—बस एक नरम मापने वाला टेप और पांच मिनट चाहिए। असली कौशल यह जानना है कि कौन से नंबर किस गारमेंट के लिए मायने रखते हैं, और आकार चार्ट को बिना खुद पर शक किए कैसे पढ़ा जाए।
5 min read · Irisहम में से अधिकांश ने कभी अपना माप ठीक से नहीं लिया है—हम बस अपना सामान्य साइज़ पकड़ लेते हैं और उम्मीद करते हैं। लेकिन जब आप ऑनलाइन खरीद रहे हों, किसी नए ब्रांड से ऑर्डर कर रहे हों, या किसी दर्जी के साथ काम कर रहे हों, तो आपके वास्तविक माप फिट होने वाले गारमेंट और वह जिसे आप कभी नहीं पहनेंगे, के बीच का अंतर बन जाते हैं। प्रक्रिया सीधी है, लेकिन विवरण मायने रखता है।
यह गाइड पांच मापों को कवर करती है जो लगभग हर साइज़ चार्ट को खोलते हैं: बस्ट, कमर, कूल्हे, इनसीम और कंधे की चौड़ाई। आप सीखेंगे कि टेप कहाँ रखना है, इसे बिना कपड़े विकृत किए स्नग कैसे रखना है, और—सबसे महत्वपूर्ण—उन संख्याओं को वास्तविक खरीद निर्णयों में कैसे बदलना है।
एक नरम मापने वाला टेप $5 से कम का होता है और पहली बार गलत साइज़ ऑर्डर करने से बचकर खुद को वसूल कर लेगा।
पहला चरण · 1 मिनट
अपने उपकरण इकट्ठा करें
आपको एक नरम, लचीले मापने वाले टेप की आवश्यकता है—वह प्रकार जो दर्जी इस्तेमाल करते हैं, एक कठोर रूलर नहीं। यदि आपके पास एक नहीं है, तो वे किसी भी फैब्रिक या ड्रगस्टोर में $3–5 के होते हैं। फिटेड अंडरगारमेंट्स या एक पतली टैंक टॉप और लेगिंग पहनें; ढीले कपड़े आपके नंबरों को बिगाड़ देंगे। यदि संभव हो तो एक आईने के सामने खड़े हों, ताकि आप देख सकें कि टेप समतल है और मुड़ा हुआ नहीं है।
यदि आपके पास सॉफ्ट टेप नहीं है, तो आप स्ट्रिंग का उपयोग कर सकते हैं, पेन से लंबाई चिह्नित करें, फिर रूलर से स्ट्रिंग मापें।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपने बस्ट का माप लें
अपने सीने के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर टेप लपेटें, इसे जमीन के समानांतर रखें। कसकर न खींचें—टेप आपकी त्वचा के खिलाफ आराम से बैठना चाहिए, स्तन ऊतक को संपीड़ित किए बिना। अपनी बाहों को अपने पक्षों पर शिथिल रखें। यह वह माप है जिसका आप टॉप, ड्रेस और जैकेट के लिए उपयोग करेंगे। इसे तुरंत लिख लें ताकि आप भूल न जाएं।
यदि आप बस्ट माप पर साइज़ के बीच में हैं, तो ब्रांड के फिट नोट्स देखें। कुछ छाती में उदारता से कटते हैं; अन्य छोटे चलते हैं।
तीसरा चरण · 2 मिनट
अपनी कमर और कूल्हों का माप लें
कमर के लिए, सबसे संकीर्ण बिंदु पर मापें—आमतौर पर आपकी प्राकृतिक कमर रेखा से ठीक ऊपर जहाँ आप बेल्ट पहनते हैं। टेप को समतल और स्नग रखें लेकिन कसकर नहीं। कूल्हों के लिए, अपने कूल्हों और जांघों के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर मापें, आमतौर पर आपकी कमर से 7–9 इंच नीचे। दोनों माप आरामदायक लगने चाहिए, प्रतिबंधक नहीं। ये दो नंबर पैंट, स्कर्ट और फिटेड ड्रेस के लिए महत्वपूर्ण हैं।
यदि आपकी कमर और कूल्हों के माप बहुत भिन्न हैं (10 इंच से अधिक), तो आपको कूल्हों के अनुसार साइज़ लेना पड़ सकता है और कमर को टेलर करवाना पड़ सकता है, या इसके विपरीत।
चौथा चरण · 2 मिनट
अपना इनसीम मापें
यह आपकी आंतरिक जांघ से आपके टखने तक की लंबाई है—पैंट के लिए सबसे महत्वपूर्ण नंबर। उन जूतों को पहनें जिन्हें आप पैंट के साथ पहनने की योजना बना रहे हैं (हील्स बनाम फ्लैट्स इसे बदलते हैं)। सीधे खड़े हों और अपने क्रॉच से अपने जूते के शीर्ष तक मापें। वैकल्पिक रूप से, पैंट का एक जोड़ा मापें जो आपको अच्छी तरह से फिट हो: उन्हें सपाट बिछाएं, क्रॉच सीम से हेम तक मापें। अधिकांश आकार चार्ट 2-इंच के अंतराल में इनसीम सूचीबद्ध करते हैं, इसलिए निकटतम सम संख्या तक पूर्णांकित करें।
विभिन्न जूते की ऊंचाइयों के लिए अपने इनसीम का नोट रखें। आप फ्लैट्स में 30" इनसीम हो सकते हैं लेकिन हील्स में 29"।
पांचवां चरण · 1 मिनट
अपने कंधों की चौड़ाई मापें
पीठ के आर-पार, एक कंधे की हड्डी के शीर्ष से दूसरे की शीर्ष तक मापें। यह रोजमर्रा की खरीदारी के लिए कम महत्वपूर्ण है लेकिन ब्लेज़र, संरचित ड्रेस और बाहरी कपड़ों के लिए आवश्यक है। टेप को समतल रखें और खींचे नहीं। यह संख्या आपको यह समझने में मदद करती है कि कोई गारमेंट आपके फ्रेम पर सही ढंग से बैठेगा या नहीं।
कंधों की चौड़ाई को अक्सर साइज़ चार्ट में अनदेखा किया जाता है लेकिन यह ब्लेज़र के लटकने के तरीके में बहुत बड़ा अंतर पैदा करता है। यदि आपके कंधे संकीर्ण हैं, तो ओवरसाइज़्ड ब्लेज़र फिसल जाएंगे; यदि वे चौड़े हैं, तो टाइट ब्लेज़र खिंचेंगे।
छठा चरण · 2 मिनट
ब्रांड के साइज़ चार्ट से तुलना करें
अब जब आपके पास अपने नंबर हैं, तो उनकी तुलना ब्रांड के विशिष्ट साइज़ चार्ट से करें—एक सामान्य S/M/L गाइड से नहीं। अपने माप को चार्ट के आयामों के साथ अगल-बगल रखें। यदि आपका बस्ट 36 इंच है और साइज़ 8 चार्ट 36-37 इंच सूचीबद्ध करता है, तो आप उस ब्रांड में साइज़ 8 हैं। यदि आप साइज़ के बीच में आते हैं, तो फिट नोट्स के लिए उत्पाद विवरण पढ़ें: क्या यह बड़ा, छोटा या सही साइज़ चलता है? उस विशिष्ट आइटम के लिए ग्राहक समीक्षाएं देखें।
अपने माप को अपने फोन के नोट्स ऐप में सहेजें। उन ब्रांडों से साइज़ चार्ट के स्क्रीनशॉट लें जिनसे आप अक्सर खरीदारी करते हैं। यह मापने को एक बार के काम से पांच-सेकंड के संदर्भ में बदल देता है।
कैसे जानें कि आपके माप सटीक हैं।
सटीक माप लेने पर आरामदायक महसूस होने चाहिए—न टाइट, न ढीले। असली परीक्षा तब आती है जब आप इन नंबरों का उपयोग करके ऑर्डर करते हैं: गारमेंट बस्ट और कंधों पर गैपिंग या पुलिंग के बिना फिट होना चाहिए। यदि कुछ अभी भी फिट नहीं होता है, तो वास्तविक गारमेंट के माप (आमतौर पर उत्पाद पृष्ठ पर सूचीबद्ध) की तुलना अपने शरीर के माप से करें, न कि साइज़ लेबल से।
Questions at the mirror.
क्या होगा यदि मैं साइज़ चार्ट पर दो साइज़ के बीच में हूँ?
फिट नोट्स के लिए उत्पाद विवरण देखें और ग्राहक समीक्षाएं पढ़ें। यदि कोई ड्रेस छोटी चलती है, तो साइज़ ऊपर लें। यदि यह बड़ी चलती है, तो साइज़ नीचे लें। संदेह होने पर, वह साइज़ चुनें जो आपके सबसे बड़े माप (आमतौर पर बस्ट या कूल्हों) से मेल खाता हो और यदि आवश्यक हो तो कमर को टेलर करवाने की योजना बनाएं।
क्या मुझे कपड़ों पर या नग्न त्वचा पर मापना चाहिए?
फिटेड अंडरगारमेंट्स या एक पतली, फिटेड लेयर पर मापें। नग्न त्वचा ठीक है, लेकिन मोटे स्वेटर या पैडेड ब्रा पर मापने से बचें, क्योंकि वे आपके नंबरों को बढ़ा देंगे।
मेरे माप किसी एक साइज़ से मेल नहीं खाते। मुझे क्या करना चाहिए?
यह सामान्य है। अधिकांश लोग ऊपर एक साइज़ और नीचे दूसरा साइज़ पहनते हैं। उस आइटम के लिए, वह साइज़ चुनें जो आपकी मुख्य चिंता (टॉप के लिए बस्ट, बॉटम्स के लिए कूल्हों) से मेल खाता हो, फिर यदि आवश्यक हो तो मामूली टेलरिंग की योजना बनाएं। कई ब्रांड मुफ्त हेमिंग या कमर समायोजन प्रदान करते हैं।
मुझे कितनी बार दोबारा मापना चाहिए?
सालाना या महत्वपूर्ण वजन परिवर्तन के बाद दोबारा मापें। आपके माप मौसम, तनाव या फिटनेस रूटीन के साथ थोड़ा बदल सकते हैं, इसलिए यदि आप ऑनलाइन बार-बार खरीदारी करते हैं तो हर 6-12 महीने में जांचना उचित है।