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Comment prendre ses mesures pour des vêtements (et utiliser les chiffres obtenus)
Prendre ses mesures soi-même ne demande ni un mètre de couturière ni une seconde personne — juste un mètre-ruban souple et cinq minutes. La vraie compétence réside dans le fait de savoir quels chiffres sont pertinents pour quels vêtements, et comment lire un guide des tailles sans se poser de questions.
5 min read · IrisLa plupart d'entre nous ne se sont jamais mesurés correctement — nous saisissons juste notre taille habituelle et espérons. Mais lorsque vous achetez en ligne, commandez auprès d'une nouvelle marque ou travaillez avec un tailleur, vos mesures réelles font la différence entre un vêtement qui vous va et un vêtement que vous ne porterez jamais. Le processus est simple, mais les détails comptent.
Ce guide couvre les cinq mesures qui débloquent presque tous les guides des tailles : buste, taille, hanches, entrejambe et largeur des épaules. Vous apprendrez où placer le mètre, comment le maintenir juste ajusté sans déformer le tissu, et surtout, comment traduire ces chiffres en décisions d'achat concrètes.
Un mètre-ruban souple coûte moins de 5 $ et se rentabilise dès la première fois où vous évitez de commander la mauvaise taille.
Première étape · 1 minute
Rassemblez votre matériel
Il vous faut un mètre-ruban souple et flexible — le genre qu'utilisent les couturières, pas une règle rigide. Si vous n'en possédez pas, ils coûtent entre 3 et 5 $ dans n'importe quel magasin de tissus ou de pharmacie. Portez des sous-vêtements ajustés ou un fin débardeur et un legging ; des vêtements amples fausseront vos mesures. Tenez-vous devant un miroir si possible, afin de pouvoir vérifier que le mètre est bien horizontal et pas torsadé.
Si vous n'avez pas de mètre souple, vous pouvez utiliser un morceau de ficelle, marquer la longueur avec un stylo, puis mesurer la ficelle à l'aide d'une règle.
Deuxième étape · 2 minutes
Mesurez votre buste
Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le maintenant parallèle au sol. Ne serrez pas trop — le mètre doit être juste ajusté contre votre peau sans comprimer le tissu mammaire. Gardez vos bras détendus le long du corps. C'est la mesure que vous utiliserez pour les hauts, les robes et les vestes. Notez-la immédiatement pour ne pas l'oublier.
Si vous êtes entre deux tailles pour le buste, consultez les notes de coupe de la marque. Certaines taillent généreusement au niveau de la poitrine ; d'autres taillent petit.
Troisième étape · 2 minutes
Mesurez votre taille et vos hanches
Pour la taille, mesurez au point le plus étroit — généralement juste au-dessus de votre ligne de taille naturelle où vous porteriez une ceinture. Maintenez le mètre horizontal et juste ajusté, mais pas trop serré. Pour les hanches, mesurez autour de la partie la plus forte de vos fesses et de vos cuisses, généralement 7 à 9 pouces en dessous de votre taille. Les deux mesures doivent être confortables, pas restrictives. Ces deux chiffres sont essentiels pour les pantalons, les jupes et les robes ajustées.
Si la différence entre vos mesures de taille et de hanches est très importante (plus de 10 pouces), vous devrez peut-être choisir votre taille en fonction de vos hanches et faire retoucher la taille, ou inversement.
Quatrième étape · 2 minutes
Mesurez votre entrejambe
C'est la longueur de l'intérieur de votre cuisse jusqu'à votre cheville — le chiffre le plus important pour les pantalons. Portez les chaussures que vous prévoyez de porter avec le pantalon (talons vs chaussures plates modifient cette mesure). Tenez-vous droit et mesurez de votre fourche jusqu'au haut de votre chaussure. Alternativement, mesurez une paire de pantalons qui vous vont bien : posez-les à plat, mesurez de la couture d'entrejambe jusqu'à l'ourlet. La plupart des guides des tailles indiquent l'entrejambe par incréments de 2 pouces, arrondissez donc au nombre pair le plus proche.
Gardez une note de votre longueur d'entrejambe pour différentes hauteurs de talons. Vous pourriez avoir un entrejambe de 30" pour des chaussures plates, mais 29" pour des talons.
Cinquième étape · 1 minute
Mesurez la largeur de vos épaules
Mesurez de la pointe d'un os de l'épaule à la pointe de l'autre, dans le dos. C'est moins crucial pour le shopping de tous les jours, mais essentiel pour les blazers, les robes structurées et les vêtements d'extérieur. Maintenez le mètre horizontal et ne tirez pas. Ce chiffre vous aide à comprendre si un vêtement tombera correctement sur votre silhouette.
La largeur des épaules est souvent négligée dans les guides des tailles, mais elle fait une énorme différence dans la façon dont un blazer tombe. Si vos épaules sont étroites, les blazers oversize glisseront ; si elles sont larges, les blazers serrés tireront.
Sixième étape · 2 minutes
Comparez avec les guides des tailles des marques
Maintenant que vous avez vos chiffres, comparez-les aux guides des tailles spécifiques de la marque — pas à un guide générique S/M/L. Posez vos mesures côte à côte avec les dimensions du guide. Si votre buste mesure 36 pouces et que le guide pour la taille 8 indique 36 à 37 pouces, vous faites une taille 8 chez cette marque. Si vous êtes entre deux tailles, lisez la description du produit pour les notes de coupe : la taille est-elle grande, petite, ou normale ? Consultez les avis des clients pour cet article spécifique.
Enregistrez vos mesures dans l'application Notes de votre téléphone. Faites des captures d'écran des guides des tailles des marques que vous fréquentez. Cela transforme la prise de mesures d'une corvée ponctuelle en une référence de cinq secondes.
Comment savoir si vos mesures sont exactes.
Des mesures précises doivent être confortables lorsque vous les vérifiez — ni serrées, ni lâches. Le véritable test arrive lorsque vous commandez en utilisant ces chiffres : le vêtement doit vous aller au niveau du buste et des épaules sans bâiller ni tirer. Si quelque chose ne va toujours pas, comparez les mesures réelles du vêtement (généralement indiquées sur la page du produit) à vos mesures corporelles, pas à l'étiquette de taille.
Questions at the mirror.
Et si je suis entre deux tailles sur le guide des tailles ?
Vérifiez la description du produit pour les notes de coupe et lisez les avis des clients. Si une robe taille petit, prenez une taille au-dessus. Si elle taille grand, prenez une taille en dessous. En cas de doute, choisissez la taille qui correspond à votre plus grande mesure (généralement le buste ou les hanches) et prévoyez de faire retoucher la taille si nécessaire.
Dois-je mesurer par-dessus mes vêtements ou sur peau nue ?
Mesurez par-dessus des sous-vêtements ajustés ou une fine couche ajustée. La peau nue convient, mais évitez de mesurer par-dessus des pulls épais ou des soutiens-gorge rembourrés, car ils gonfleront vos chiffres.
Mes mesures ne correspondent à aucune taille unique. Que dois-je faire ?
C'est normal. La plupart des gens font une taille au-dessus et une autre en dessous. Pour cet article, choisissez la taille qui correspond à votre principale préoccupation (buste pour les hauts, hanches pour les bas), puis prévoyez de petites retouches si nécessaire. De nombreuses marques proposent l'ourlet ou les ajustements de taille gratuits.
À quelle fréquence dois-je me remesurer ?
Remezurez chaque année ou après des changements de poids importants. Vos mesures peuvent légèrement varier avec les saisons, le stress ou les routines de remise en forme, il est donc utile de vérifier tous les 6 à 12 mois si vous achetez fréquemment en ligne.