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As Medidas Essenciais Que Todo Homem Deveria Saber Realmente
Conhecer as suas medidas não é vaidade — é a base para comprar roupas que sirvam sem devoluções infinitas. Aqui estão exatamente os números a acompanhar e porque eles importam mais do que a sua etiqueta de tamanho.
5 min read · IrisA sua etiqueta de tamanho é uma mentira. É uma sugestão, um ponto de partida, uma suposição do fabricante. A verdadeira história do caimento reside em cinco ou seis medidas específicas que realmente determinam se uma camisa cai bem, se as calças têm a quebra certa e se você usará algo ou o deixará esquecido no fundo do seu armário.
Isto não se trata de obsessão ou de monitorização corporal. Trata-se de eficiência. Depois de conhecer estes números, você pode comprar com confiança, entender porque algo não serve e comunicar com alfaiates na linguagem deles. Você também deixará de desperdiçar dinheiro em devoluções e compras por impulso que pareciam boas no cabide, mas não se sentiam bem no seu corpo.
O seu tamanho de etiqueta é uma sugestão. As suas medidas são a verdade.
What you'll need.
- 01Fita métrica de tecido macio
- 02Espelho (opcional)
- 03Caderno ou aplicativo de notas do telemóvel
- 04Segunda pessoa (útil, mas não obrigatório)
Primeiro passo · 2 minutos
Reúna as ferramentas certas
Você precisa de uma fita métrica de tecido macio (o tipo que os alfaiates usam, não uma de metal rígida). Se não tiver uma, um pedaço de barbante e uma régua servem em caso de aperto, embora seja menos preciso. Vista roupas mínimas — uma camiseta e roupa íntima é o ideal. Evite medir sobre suéteres grossos ou roupas largas. Você quer a fita contra o seu corpo real, não flutuando no tecido.
Fitas métricas de tecido macio custam $3–$5 em qualquer loja de tecidos ou online. Guarde-a numa gaveta; você a usará regularmente.
Segundo passo · 2 minutos
Meça o seu peito
Este é o seu número base. Envolva a fita à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo-a paralela ao chão e justa, mas não apertada — você deve conseguir colocar um dedo por baixo da fita. Fique natural; não estufe o peito nem curve-se. Anote este número. Esta medida determina o ajuste em camisetas, camisas sociais, suéteres e blazers. A maioria das medidas masculinas começa aqui.
Se você está entre tamanhos, este número diz se deve aumentar ou diminuir o tamanho. Um peito de 96,5 cm geralmente veste um casaco tamanho 38 ou 39, dependendo da marca.
Terceiro passo · 2 minutos
Meça a sua cintura e o comprimento interno da perna
Para a cintura, meça à volta da sua cintura natural — a parte mais estreita, geralmente logo acima dos ossos do quadril — com a fita justa, mas sem apertar. É com base nisso que o seu tamanho de calças é determinado. Para o comprimento interno da perna, fique descalço com os pés afastados na largura dos quadris e meça do interior da coxa até o osso do tornozelo. Peça ajuda se possível, ou meça contra uma parede. Estes dois números são inegociáveis para calças e jeans. Anote ambos.
O comprimento interno da perna varia muito de marca para marca e de tecido para tecido. Um comprimento interno de 81 cm numa marca pode ser 78,7 cm noutra. Verifique sempre antes de comprar.
Quarto passo · 1 minuto
Meça a largura dos seus ombros
Esta é mais complicada e é por isso que uma segunda pessoa ajuda. Meça da borda externa de um osso do ombro à borda externa do outro, através das costas. Mantenha a fita reta e paralela ao chão. Este número indica se um casaco ou camisa servirá nos seus ombros sem repuxar ou ficar largo. É especialmente importante se você tem ombros largos ou estreitos.
A largura dos ombros não muda com a flutuação de peso como o peito ou a cintura. Esta é a sua medida mais estável.
Quinto passo · 2 minutos
Meça o comprimento da manga e o pescoço
Para o comprimento da manga, dobre ligeiramente o braço e meça do centro das costas do pescoço, passando pelo ombro, até o osso do pulso. É com base nisso que o comprimento das mangas das camisas sociais e blazers é determinado. Para o pescoço, meça à volta da base do pescoço onde uma gola ficaria — justo o suficiente para que você consiga colocar um dedo por baixo. Estas duas medidas são essenciais para camisas sociais e trajes formais.
O tamanho do pescoço nem sempre corresponde ao tamanho do peito. Um peito de 96,5 cm pode usar um pescoço de 39,4 cm ou 40,6 cm dependendo das suas proporções.
Sexto passo · 1 minuto
Anote e consulte
Anote todas as medidas no seu telemóvel ou num documento ao qual você possa aceder enquanto faz compras. Inclua a data. As suas medidas mudarão com o tempo devido a alterações de peso ou ganho muscular, então verifique-as a cada 6–12 meses. Mantenha esta lista à mão quando comprar online, experimentar roupas ou consultar um alfaiate. Agora você tem a linguagem para descrever problemas de ajuste e resolvê-los.
Tire uma captura de tela das suas medidas ou guarde-as no aplicativo de notas do seu telemóvel. Consulte-as antes de cada compra importante.
Como saber que acertou
Você terá sucesso quando puder entrar numa provador, experimentar roupas do seu tamanho e ter uma noção realista se elas servirão antes mesmo de as abotoar. Você também será capaz de explicar a um alfaiate exatamente o que precisa ser ajustado e porquê, em vez de reclamações vagas sobre 'o caimento estar errado'.
Questions at the mirror.
Minhas medidas não correspondem a nenhum gráfico de tamanho padrão. O que eu faço?
Isso é, na verdade, comum. Você provavelmente tem proporções diferentes da média. Use as suas medidas individuais para comprar e não se force a um rótulo de tamanho. Um alfaiate pode ajustar o comprimento e a largura; saber os seus números exatos permite que ele faça isso de forma eficiente.
Devo medir-me ou pedir a alguém para o fazer?
Uma segunda pessoa é mais precisa, especialmente para a largura dos ombros e o comprimento das mangas. Se estiver sozinho, use um espelho e tenha muito cuidado para manter a fita paralela ao chão e justa (não apertada).
Com que frequência devo medir novamente?
A cada 6–12 meses, ou sempre que o seu peso ou nível de condicionamento físico mudar notavelmente. Peito, cintura e comprimento da manga podem mudar; a largura dos ombros raramente muda.
E se eu estiver entre tamanhos no gráfico?
Use as suas medidas de peito e cintura para determinar qual tamanho está mais próximo, depois experimente ambos, se possível. Algumas marcas cortam generosamente; outras correm pequenas. As suas medidas ajudam a navegar por isso.