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Les mesures essentielles que tout homme devrait *vraiment* connaître
Connaître ses mesures n'est pas une vanité, c'est le fondement pour acheter des vêtements qui vous vont sans retours interminables. Voici exactement quels chiffres suivre et pourquoi ils comptent plus que votre étiquette de taille.
5 min de lecture · IrisVotre étiquette de taille est un mensonge. C'est une suggestion, un point de départ, une supposition du fabricant. La véritable histoire de l'ajustement se trouve dans cinq ou six mesures spécifiques qui déterminent réellement si une chemise tombe correctement, si un pantalon se plisse au bon endroit et si vous porterez quelque chose ou le laisserez traîner au fond de votre placard.
Il ne s'agit pas d'obsession ou de suivi du corps. Il s'agit d'efficacité. Une fois que vous connaissez ces chiffres, vous pouvez acheter en toute confiance, comprendre pourquoi quelque chose ne vous va pas et communiquer avec les tailleurs dans leur langage. Vous cesserez également de gaspiller de l'argent en retours et en achats impulsifs qui semblaient beaux sur le cintre mais qui étaient mal sur votre corps.
Votre étiquette de taille est une suggestion. Vos mesures sont la vérité.
What you'll need.
- 01Mètre ruban souple en tissu
- 02Miroir (facultatif)
- 03Carnet ou application de notes sur téléphone
- 04Deuxième personne (utile mais pas obligatoire)
Première étape · 2 minutes
Rassemblez les bons outils
Vous avez besoin d'un mètre ruban souple en tissu (le genre que les tailleurs utilisent, pas un rigide en métal). Si vous n'en avez pas, une ficelle et une règle peuvent dépanner, bien que ce soit moins précis. Portez le minimum de vêtements : un t-shirt et des sous-vêtements sont idéaux. Évitez de mesurer par-dessus des pulls épais ou des vêtements amples. Vous voulez que le mètre soit contre votre corps, pas flottant autour du tissu.
Les mètres rubans souples coûtent 3 à 5 $ dans n'importe quel magasin de tissus ou en ligne. Gardez-en un dans un tiroir ; vous l'utiliserez régulièrement.
Deuxième étape · 2 minutes
Mesurez votre poitrine
C'est votre chiffre de référence. Enroulez le mètre autour de la partie la plus large de votre poitrine, en le maintenant parallèle au sol et ajusté mais pas serré : vous devriez pouvoir glisser un doigt sous le mètre. Tenez-vous naturellement ; ne gonflez pas la poitrine ou ne vous affaissez pas. Notez ce chiffre. Cette mesure détermine votre ajustement pour les t-shirts, les chemises habillées, les pulls et les vestes. La plupart des tailles homme commencent ici.
Si vous êtes entre deux tailles, ce chiffre vous dit si vous devez prendre une taille au-dessus ou en dessous. Une poitrine de 96 cm (38") porte généralement une veste de taille 38 ou 39, selon la marque.
Troisième étape · 2 minutes
Mesurez votre taille et votre entrejambe
Pour la taille, mesurez autour de votre taille naturelle – la partie la plus étroite, généralement juste au-dessus de vos os iliaques – avec le mètre ajusté mais sans comprimer. C'est sur cela que votre taille de pantalon est basée. Pour l'entrejambe, tenez-vous pieds nus, pieds écartés à la largeur des hanches, et mesurez de l'intérieur de votre cuisse jusqu'à la cheville. Faites-vous aider si possible, ou mesurez contre un mur. Ces deux chiffres sont non négociables pour les pantalons et les jeans. Notez-les tous les deux.
L'entrejambe varie énormément selon la marque et le tissu. Un entrejambe de 81 cm (32") dans une marque peut être de 79 cm (31") dans une autre. Vérifiez toujours avant d'acheter.
Quatrième étape · 1 minute
Mesurez la largeur de vos épaules
Celle-ci est plus délicate et c'est pourquoi une deuxième personne aide. Mesurez du bord extérieur d'un os de l'épaule à l'autre, sur le dos. Gardez le mètre droit et parallèle au sol. Ce chiffre indique si une veste ou une chemise vous ira sur les épaules sans tirer ou flotter. C'est particulièrement important si vous avez les épaules larges ou étroites.
La largeur des épaules ne change pas avec les fluctuations de poids comme la poitrine ou la taille. C'est votre mesure la plus stable.
Cinquième étape · 2 minutes
Mesurez la longueur des manches et du cou
Pour la longueur des manches, pliez légèrement le bras et mesurez depuis le centre du dos de votre cou, sur votre épaule, jusqu'à votre poignet. C'est sur cela que sont basées la longueur des manches des chemises habillées et des vestes. Pour le cou, mesurez à la base de votre cou où se trouverait un col – juste assez serré pour pouvoir y glisser un doigt. Ces deux mesures sont essentielles pour les chemises habillées et les tenues de soirée.
La taille du cou ne correspond pas toujours à la taille de la poitrine. Une poitrine de 96 cm (38") peut nécessiter un cou de 39 cm (15,5") ou 41 cm (16") selon vos proportions.
Sixième étape · 1 minute
Enregistrez et référez-vous
Notez toutes vos mesures dans les notes de votre téléphone ou dans un document auquel vous pouvez accéder en faisant du shopping. Incluez la date. Vos mesures changeront avec le temps en fonction des variations de poids ou de gain musculaire, alors vérifiez-les tous les 6 à 12 mois. Gardez cette liste à portée de main lorsque vous faites des achats en ligne, essayez des vêtements ou consultez un tailleur. Vous avez maintenant le langage pour décrire les problèmes d'ajustement et les résoudre.
Faites une capture d'écran de vos mesures ou enregistrez-les dans l'application Notes de votre téléphone. Référez-vous-y avant chaque achat important.
Comment savoir si vous avez bien fait
Vous avez réussi lorsque vous pouvez entrer dans une cabine d'essayage, essayer des vêtements à votre taille et avoir une idée réaliste de s'ils vous iront avant même de les boutonner. Vous pourrez également expliquer à un tailleur exactement ce qui doit être ajusté et pourquoi, au lieu de vagues plaintes sur "l'ajustement qui ne va pas".
Questions at the mirror.
Mes mesures ne correspondent à aucun guide de tailles standard. Que faire ?
C'est très courant. Vous êtes probablement proportionné différemment de la moyenne. Utilisez vos mesures individuelles pour acheter, et ne vous forcez pas dans une étiquette de taille. Un tailleur peut ajuster la longueur et la largeur ; connaître vos chiffres exacts lui permet de le faire efficacement.
Devrais-je me mesurer moi-même ou faire appel à quelqu'un d'autre ?
Une deuxième personne est plus précise, surtout pour la largeur des épaules et la longueur des manches. Si vous êtes seul, utilisez un miroir et soyez très prudent pour garder le mètre parallèle au sol et ajusté (pas serré).
À quelle fréquence dois-je me mesurer à nouveau ?
Tous les 6 à 12 mois, ou chaque fois que votre poids ou votre niveau de forme physique change de manière notable. La poitrine, la taille et la longueur des manches peuvent varier ; la largeur des épaules, rarement.
Et si je suis entre deux tailles sur le guide ?
Utilisez vos mesures de poitrine et de taille pour déterminer quelle taille est la plus proche, puis essayez les deux si possible. Certaines marques taillent généreusement ; d'autres taillent petit. Vos mesures vous aident à naviguer dans cela.