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5分でできる試着室テスト：本当のフィット感を見つける コツ
試着室の鏡は嘘をつく。このシンプルな5ステップのテストは、そのノイズを断ち切り、そのアイテムがあなたの人生に本当にフィットするかどうかを教えてくれる。再考の必要なし。
5分で読める · Iris誰もが経験したことがあるはずです：蛍光灯の下では完璧に見えたのに、家に着くとボタンが浮いたり、肩にひきつれを感じたりするものを買ってしまった。問題はあなたの体ではなく、そのアイテムが機能するかどうかを実際にテストしなかったことです。ほとんどの人は試着室で30秒しか過ごさず、静止した状態でどう見えるかに基づいて決定を下します。現実世界では動き、かがみ、座り、手を伸ばす必要があります。この5分間のテストはそれを変えます。
目標は、静止したポーズで完璧に見えるものを見つけることではありません。それは、あなたの実際の体と実際の人生にフィットするものを見つけることです。そのためには、縫い目を確認し、可動域をテストし、実際に着るかどうかを徹底的に正直に評価する必要があります。方法は以下の通りです。
現実世界では動き、かがみ、座り、手を伸ばす必要があります。それらのためにテストしてください。
What you'll need.
- 01自然または明るい試着室の照明
- 02試着室の椅子またはしゃがむスペース
- 03全身鏡
- 04あなたのライフスタイルに関する正直な自己認識
ステップ1 · 1分
自然光の下で縫い目を確認する
鏡から一歩下がり、縫い目が肩、脇の下、胴体にどのように位置しているかを確認してください。縫い目は肩の先端に直接沿っているべきで、前方や後方にあってはなりません。アームホールはぴったりしているべきですが、窮屈であってはならず、生地がつれることなく腕を円を描くように動かせるべきです。縫い目にひきつれや隙間がある場合、そのアイテムは肩幅に合っておらず、何度着ても変わりません。
試着室で最も明るい光源を使用するか、廊下に出てください。蛍光灯はフィット感の問題を隠します。
ステップ2 · 1分
座ってひきつれをチェックする
試着室の椅子に座るか、軽くしゃがんでみてください。生地が胸、背中、太ももにひきつれを感じませんか？ボタンが浮いていませんか？裾が不快にずり上がっていませんか？どこかに張力を感じたら、その部分はきつすぎます。きついこととフィットしていることは同じではありません。フィットしているアイテムは、あなたと一緒に動くべきであり、あなたに逆らうべきではありません。もう一度立ち上がり、しわがすぐに消えるか、折り目が残るか評価してください。
10秒以内に解消されないひきつれは、そのアイテムが体にきつすぎることを意味します。
ステップ3 · 1分
実際の可動域をテストする
腕を頭上に上げ、体を横切り、何かを拾うかのように前かがみになってみてください。生地がずり上がったり、隙間ができたり、窮屈に感じたりすることなく、これら3つの動作すべてができますか？次に、腕を円を描くように回し、軽くひねってみてください。これが、1日の間にあなたの体が実際に行うことです。そのアイテムがこれらの動作のいずれかで失敗した場合、静止した状態では良く見えても、現実世界では機能しません。
腕を上げる際に、袖丈とアームホールの深さに特別な注意を払ってください。これらは最初に失敗する部分です。
ステップ4 · 1分
自分の体型における丈とバランスを評価する
裾があなたのプロポーションに対してどこに当たるか見てください。パンツは靴でわずかにブレークするか、足首に当たるべきです。ずれたり、引きずったりしてはいけません。シャツは腕を上げたときに腰骨を覆うべきです。ドレスは、不自然ではなく、意図的に見えるポイントに当たるべきです。一歩下がって、シルエットを細めて見てください。それはあなたの体型をバランスさせていますか、それとも望まないところにボリュームを加えていますか？サイズよりもプロポーションが重要です。
サイズの間で迷う場合は、肩と胸に合うサイズを選び、その後丈とウエストを仕立ててください。肩は簡単に変更できません。丈は変更できます。
ステップ5 · 1分
正直な質問をする：実際着る？
一時的に見た目は忘れてください。あなたのライフスタイルに合っていますか？それに合う靴を持っていますか？簡単に洗濯できますか、それともクリーニングの悪夢ですか？既存のワードローブに合っていますか、それとも孤立したアイテムですか？着ていて快適ですか、それともフィット感に常に意識が向いていますか？これらのいずれかにためらう場合は、戻してください。着ないアイテムの完璧なフィット感は無駄です。
どんなにフィットしていても、そのアイテムがあなたの生活に合わなければ意味がありません。あなたの習慣とクローゼットについて現実的になりましょう。
フィット感が本当に正しいとどうわかるか。
そのアイテムは、自由に動け、縫い目が正しい位置にあり、どこにも張力を感じない場合に合格です。10分以内に、自分がそれを着ていることを忘れるはずです。5分間のテストの後も、フィット感について考えているなら、それは十分によくフィットしていません。
Questions at the mirror.
サイズの間で迷う場合はどうすればいいですか？
肩、胸、そして体の最も広い部分に合うサイズを選んでください。丈とウエストは仕立てることができます。肩とアームホールはできません。縫い目が合わないアイテムより、仕立て屋への投資の方が価値があります。
「フィットしている」とはきついということですか？
いいえ。フィットしているとは、そのアイテムがひきつれ、よれ、または動きを制限することなく、体の輪郭に沿うことです。深く呼吸し、自由に動けるはずです。どこかに締め付けを感じる場合は、きつすぎます。
完璧にフィットしても、見た目が気に入らない場合はどうすればいいですか？
その感覚を信じてください。フィット感とスタイルは同じものではありません。アイテムは完璧にフィットしても、あなたのプロポーションやスタイルには合わないことがあります。技術的なフィット感よりも、あなたの快適さと自信が重要です。
大幅に仕立てる予定なら、買ったほうがいいですか？
丈やウエストに関するフィット感の問題であれば、仕立て屋が簡単に直せるものに限ります。縫い目が間違った位置にある、アームホールが機能しない、または全体のカットがあなたに合わない場合、仕立てても解決しません。お金を節約してください。