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द फाइव-मिनट ड्रेसिंग रूम टेस्ट: अपनी असली फिटिंग पाएं
ड्रेसिंग रूम का शीशा झूठ बोलता है। यह सरल पांच-चरणीय परीक्षण शोर को दूर करता है और आपको बताता है कि कोई वस्तु वास्तव में आपके जीवन में फिट बैठती है या नहीं। दोबारा सोचने की कोई आवश्यकता नहीं।
5 मिनट पढ़ें · आइरिसहम सभी ने यह किया है: फ्लोरोसेंट लाइटों के नीचे बिल्कुल सही दिखने वाली कोई चीज़ खरीदी, केवल घर पर यह महसूस करने के लिए कि यह बटनों पर गैप हो जाती है या कंधों पर खिंच जाती है। समस्या आपके शरीर की नहीं है—यह है कि आपने वास्तव में यह परीक्षण नहीं किया कि वस्तु काम करती है या नहीं। ज्यादातर लोग ड्रेसिंग रूम में 30 सेकंड बिताते हैं और स्थिर खड़े होने पर वे कैसे दिखते हैं, इसके आधार पर निर्णय लेते हैं। वास्तविक जीवन में गति, झुकना, बैठना और पहुंचना आवश्यक है। यह पांच मिनट का परीक्षण इसे बदल देता है।
लक्ष्य कुछ ऐसा खोजना नहीं है जो एक स्थिर मुद्रा में निर्दोष दिखे। यह आपके वास्तविक शरीर और वास्तविक जीवन में फिट होने वाली वस्तु को खोजना है। इसका मतलब है सीम की जांच करना, गति सीमा का परीक्षण करना, और इस बारे में क्रूर रूप से ईमानदार होना कि क्या आप वास्तव में इसे पहनेंगे। यहाँ तरीका बताया गया है।
वास्तविक जीवन में गति, झुकना, बैठना और पहुंचना आवश्यक है। इन चीजों के लिए परीक्षण करें।
What you'll need.
- 01प्राकृतिक या तेज ड्रेसिंग रूम लाइटिंग
- 02ड्रेसिंग रूम की कुर्सी या झुकने के लिए जगह
- 03फुल-लेंथ मिरर
- 04अपनी जीवनशैली के बारे में ईमानदार आत्म-जागरूकता
पहला चरण · 1 मिनट
प्राकृतिक रोशनी में सीम (जोड़) जांचें
शीशे से पीछे हटें और देखें कि सीम आपके कंधों, बांहों के नीचे और किनारों पर कहां बैठती हैं। सीम सीधे आपके कंधे के बिंदु पर बैठनी चाहिए, न कि आगे या पीछे। आर्महोल तंग महसूस होने चाहिए लेकिन प्रतिबंधित नहीं होने चाहिए—आपको कपड़े के गुच्छे बने बिना अपनी बांह को पूरी तरह से घुमाने में सक्षम होना चाहिए। यदि सीम खिंचती है या गैप देती है, तो वह वस्तु आपके कंधे की चौड़ाई के लिए फिट नहीं होती है, और इसे पहनने से यह नहीं बदलेगा।
ड्रेसिंग रूम के सबसे तेज प्रकाश स्रोत का उपयोग करें, या हॉलवे में जाएं। फ्लोरोसेंट लाइटिंग फिटिंग समस्याओं को छुपाती है।
दूसरा चरण · 1 मिनट
बैठें और खिंचाव की जांच करें
ड्रेसिंग रूम की कुर्सी पर बैठें या थोड़ा झुकें। क्या कपड़ा आपकी छाती, पीठ या जांघों पर खिंचता है? क्या बटन गैप हो जाते हैं? क्या हेम असहज रूप से ऊपर उठता है? यदि आपको कहीं भी तनाव महसूस होता है, तो वह वस्तु उस क्षेत्र में बहुत तंग है। तंग का मतलब फिटेड नहीं है—फिटेड वस्तुओं को आपके साथ चलना चाहिए, आपके खिलाफ नहीं। वापस खड़े हों और आकलन करें कि सिलवटें तुरंत गायब हो जाती हैं या बनी रहती हैं।
10 सेकंड के भीतर जो खिंचाव नहीं निकलता है, उसका मतलब है कि वस्तु वास्तव में आपके शरीर के लिए बहुत तंग है।
तीसरा चरण · 1 मिनट
अपनी वास्तविक गति सीमा का परीक्षण करें
अपनी बांहें सिर के ऊपर उठाएं, अपने शरीर के पार पहुंचें, और आगे झुकें जैसे कि आप कुछ उठा रहे हों। क्या आप कपड़े के ऊपर उठने, गैप होने या प्रतिबंधित महसूस किए बिना तीनों काम कर सकते हैं? अब कुछ बांहों को घुमाएं और थोड़ा मुड़ें। आपका शरीर एक दिन में यही करता है। यदि वस्तु इन गतियों में से किसी में भी विफल रहती है, तो वह वास्तविक जीवन में काम नहीं करेगी, चाहे वह स्थिर दिखने में कितनी भी अच्छी क्यों न हो।
बांह ऊपर उठाने के दौरान आस्तीन की लंबाई और आर्महोल की गहराई पर विशेष ध्यान दें—ये सबसे पहले विफल होते हैं।
चौथा चरण · 1 मिनट
अपने फ्रेम पर लंबाई और अनुपात का आकलन करें
देखें कि हेम आपके अनुपात के सापेक्ष कहां आता है। पैंट को आपके जूते पर थोड़ा सा टूटना चाहिए या आपके टखने पर बैठना चाहिए—गुच्छे या घसीटें नहीं। जब आप अपनी बांहें ऊपर उठाते हैं तो शर्ट को आपकी कूल्हे की हड्डियों को ढकना चाहिए। ड्रेस को एक ऐसे बिंदु पर हिट करना चाहिए जो जानबूझकर लगे, अजीब नहीं। पीछे हटें और सिल्हूट पर स्क्विंट करें। क्या यह आपके फ्रेम को संतुलित करता है, या यह वहां भारीपन जोड़ता है जहां आप नहीं चाहते? साइज़ से ज़्यादा अनुपात मायने रखता है।
यदि आप दो साइजों के बीच में हैं, तो वह साइज़ चुनें जो आपके कंधों और छाती पर फिट बैठता है, फिर लंबाई और कमर को टेलर करवाएं। कंधों को आसानी से बदला नहीं जा सकता; लंबाई को बदला जा सकता है।
पांचवां चरण · 1 मिनट
ईमानदार सवाल पूछें: क्या मैं इसे वास्तव में पहनूंगा?
एक पल के लिए यह कैसा दिखता है, इसे भूल जाएं। क्या यह आपकी जीवनशैली में फिट बैठता है? क्या आपके पास इसके साथ पहनने के लिए जूते हैं? क्या आप इसे आसानी से धोएंगे, या यह ड्राई-क्लीनिंग का बुरा सपना है? क्या यह आपकी मौजूदा अलमारी से मेल खाता है, या यह एक अनाथ वस्तु है? क्या आप इसमें सहज महसूस करते हैं, या आप लगातार इस बात से अवगत रहते हैं कि यह कैसे फिट बैठता है? यदि आप इनमें से किसी भी चीज़ पर हिचकिचाते हैं, तो इसे वापस रख दें। एक ऐसे पीस की परफेक्ट फिटिंग जो आप नहीं पहनेंगे, बेकार है।
दुनिया की सबसे अच्छी फिटिंग तब भी मदद नहीं करेगी यदि वस्तु आपके जीवन में फिट न हो। अपनी आदतों और अपनी अलमारी के बारे में यथार्थवादी बनें।
यह कैसे जानें कि फिटिंग वास्तव में सही है।
वस्तु तब पास होती है जब आप स्वतंत्र रूप से चल सकते हैं, सीम वहीं बैठती हैं जहाँ उन्हें बैठना चाहिए, और आपको कहीं भी तनाव महसूस नहीं होता है। आपको 10 मिनट के भीतर भूल जाना चाहिए कि आप इसे पहन रहे हैं। यदि पांच मिनट के परीक्षण के बाद भी आप सोच रहे हैं कि यह कैसे फिट बैठता है, तो यह अच्छी तरह से फिट नहीं बैठता है।
Questions at the mirror.
अगर मैं दो साइजों के बीच में हूँ तो क्या होगा?
वह साइज़ चुनें जो आपके कंधों, छाती और आपके फ्रेम के सबसे चौड़े हिस्से पर फिट बैठता है। लंबाई और कमर को टेलर किया जा सकता है। कंधों और आर्महोल को बदला नहीं जा सकता। एक दर्जी एक ऐसे पीस की तुलना में बेहतर निवेश है जो सीम पर फिट नहीं बैठता है।
क्या 'फिटेड' का मतलब तंग है?
नहीं। फिटेड का मतलब है कि वस्तु आपके शरीर के कंटूर का बिना खिंचाव, गुच्छे या गति को प्रतिबंधित किए अनुसरण करती है। आपको गहराई से सांस लेने और स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप कहीं भी निचोड़ा हुआ महसूस करते हैं, तो यह बहुत तंग है।
अगर यह पूरी तरह से फिट बैठता है लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है कि यह मुझ पर कैसा दिखता है?
उस भावना पर भरोसा करें। फिट और चापलूसी एक ही चीज नहीं है। एक वस्तु पूरी तरह से फिट हो सकती है और फिर भी आपके अनुपात या शैली के अनुरूप नहीं हो सकती है। आपकी सुविधा और आत्मविश्वास तकनीकी फिट से अधिक मायने रखता है।
क्या मुझे इसे खरीदना चाहिए अगर मैं इसे काफी हद तक टेलर करने की योजना बना रहा हूँ?
केवल तभी जब फिटिंग की समस्याएं लंबाई या कमर के बारे में हों—ऐसी चीजें जिन्हें दर्जी आसानी से ठीक कर सकता है। यदि सीम गलत जगह पर हैं, आर्महोल काम नहीं करते हैं, या समग्र कट आपको सूट नहीं करता है, तो टेलरिंग इसे हल नहीं करेगा। अपने पैसे बचाएं।