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フィットの公式：ブランド横断であなたの本当のサイズを見つける方法
サイズ表記はバラバラですが、あなたの体はそうではありません。一度ご自身のサイズを測れば、どんなブランドのサイズチャートも解読できるようになり、最初から正しいものを購入できます。もう返品は不要です。
5 分で読める · Irisあるブランドのサイズ8は、別のブランドではサイズ12のように感じられます。あるレーベルの「ミディアム」はあなたを丸ごと包み込み、別のレーベルでは締め付けます。これはあなたのせいではありません。バニティサイジング、一貫性のないグレーディング、そしてグローバルな製造により、普遍的な基準は崩壊しました。しかし、解決策があります。それは、あなたの実際の測定値です。
バスト、ウエスト、ヒップ、股下の正確な寸法がわかれば、あなたはあらゆるブランドの言葉を流暢に話せるようになります。タグの数字に基づいて購入するのをやめ、あなたの体型に実際に合う服に基づいて購入するようになります。これが、機能するフィットの公式です。
タグの数字は提案にすぎず、決定事項ではありません。あなたの測定値が真実です。
What you'll need.
- 01柔らかいメジャー
- 02鏡
- 03ノートまたはスマートフォンのメモ
- 04スプレッドシートまたはフィット基準アプリ
ステップ1・2分
必要なものを揃えましょう
必要なのは、柔らかいメジャー（仕立て屋が使うような、金属製ではないもの）、鏡、そしてできれば二人目の協力者です。一人でも、鏡と忍耐力があれば可能です。体にフィットする、きつすぎない服を着るか、気楽ならシャツを脱いでも構いません。厚手のセーターやパッドの上から測るのは避けましょう。測った数値はすぐに書き留めてください。記憶に頼らないように。
柔らかいメジャーは、生地屋やドラッグストアで3～5ドル程度で購入できます。フィット感のためにする最も良い投資です。
ステップ2・2分
バストを測りましょう
まっすぐ立ち、腕を体の横に下ろします。メジャーを胸の一番ふくらんでいる部分（通常は乳首の高さ）に巻き付けます。メジャーが地面と平行になるようにし、きつく締めすぎず、しかし緩すぎないようにします。引っ張らないでください。メジャーは優しく抱きしめられているような感触であるべきです。この数値を記録してください。ブランドのサイズチャートでサイズが曖昧な場合、この測定値があなたの基準となります。
普段ブラジャーを着けるなら、ブラジャーを着けた状態で測りましょう。それが実際に服を着る時の状態だからです。精度よりも一貫性が重要です。
ステップ3・1分
ウエストとヒップを測りましょう
ウエストは、胴体の最も細い部分（通常はおへその少し上）を見つけて、メジャーを水平に巻き付けます。ヒップは、お尻と太ももの一番ふくらんでいる部分を、こちらもメジャーを地面と平行に保ちながら測ります。どちらも、きつく締めすぎず、しかし緩すぎないようにします。この2つの測定値は、あなたの体のラインがどれだけあるか、そしてドレスが体に沿うか、それとも流れるかを示します。
多くの人がウエストを測る位置が高すぎたり低すぎたりします。軽く横に曲げたときにできるシワが、本当のウエストです。
ステップ4・2分
股下を測りましょう
パンツやジーンズを履くときに合わせる靴を履きます。足を腰幅に開いて立ちます。誰かに、太ももの内側（脚が体にくっついている部分）から靴のかかとの一番上までを測ってもらいます。一人で測る場合は、あぐらをかいて座り、太ももの内側から足首の骨までを測り、ヒールの高さを加えます。股下は多くの人が間違えやすい部分です。裾が床に溜まるか、完璧な長さになるかの違いはここにあります。
股下の長さはヒールの高さによって変わります。普段両方履くなら、フラットシューズとヒール両方で測りましょう。
ステップ5・2分
ブランドのサイズチャートと照合しましょう
さあ、お気に入りのブランドのウェブサイトにアクセスしましょう。サイズチャート（通常は商品写真の近くにリンクがあります）を見つけます。あなたの測定値と、ブランドの寸法を比較してください。サイズ表記ではなく、実際の寸法です。あるブランドがサイズ8をバスト34インチ（約86cm）と表示していて、あなたのバストが35インチ（約89cm）なら、普段何を着ているかに関わらず、そのブランドのサイズ10が必要ということです。お気に入りのブランドのサイズチャートはブックマークしておき、購入前に参照できるようにしましょう。
多くのブランドは、サイズチャートを商品の詳細やFAQに隠しています。見つからない場合は、カスタマーサービスにメールで問い合わせてみましょう。評判の良いブランドなら持っています。
ステップ6・1分
あなただけのフィット基準を作りましょう
あなたのお気に入りのブランドで着ているサイズと、あなたの測定値を記録した簡単なスプレッドシートやメモを作成しましょう。「Everlaneは小さめ」とか「このブランドのサイズ10は、どこでもサイズ12のようにフィットする」といったメモを含めます。時間をかけていくと、パターンが見えてきます。あるブランドはゆったりした作り、あるブランドはタイトな作り。袖が長いものもあれば、短いものもあります。この基準が、あなただけのフィット感の解読器となり、時間と返品の手間を節約してくれます。
買い物をしながらこのリストを更新してください。収集するデータが増えるほど、次の購入が賢明になります。
効果があることをどうやって知るか。
フィットの公式が機能していると実感するのは、合わないものを買わなくなり、返品するアイテムがなくなる時です。クローゼットには「ほぼぴったり」のアイテムが減り、実際に着るアイテムが増えます。また、購入時の迷いが減ります。
Questions at the mirror.
ブランドのサイズチャートでサイズが曖昧な場合はどうすればよいですか？
服の種類を確認しましょう。ドレスやトップスのような体にフィットするアイテムは、快適さを求めてワンサイズ上を選びましょう。ブレザーのような構造的なアイテムは、肩が正しくフィットするようにワンサイズ下を選びましょう。カスタマーレビューを読みましょう。フィット感のゆとりについて言及されていることが多いです。迷ったらワンサイズ上を選びましょう。生地を伸ばすよりも、詰める方が簡単です。
私の測定値がどの標準サイズにも合いません。どうすればよいですか？
あなただけではありません。多くの人は、サイズが曖昧だったり、体の比率が標準と異なったり（胴が長い、脚が短いなど）する測定値を持っています。そこでサイズチャートが非常に役立ちます。たとえ「いつもの」サイズでなくても、あなたの特定の寸法に最も合うサイズを確認できます。標準的な範囲から常に外れている場合は、エクステンデッドサイズやプチサイズを提供しているブランドを検討しましょう。
定期的に自分で測り直す必要がありますか？
測定値は、季節、ライフスタイルの変化、フィットネスのルーチンによって変化する可能性があります。年に1～2回、または服のフィット感が変わったと感じたときに、再度測りましょう。わずかな変動にこだわる必要はありません。0.5cm程度の違いではサイズは変わりません。しかし、1cm以上の大きな変化があった場合は、あなたの基準を更新する時期です。
海外ブランドのオンラインショッピングについてはどうですか？
国際的なサイズ表記（UK、EU、AU）は全く異なるシステムを使用しています。必ずブランドのサイズチャートを使用し、サイズ表記だけに頼らないでください。多くの国際的なブランドは現在、米国サイズへの換算表を含んでいますが、数値だけでなく実際の寸法を比較して確認してください。迷った場合は、注文前にカスタマーサービスに連絡しましょう。