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फिट फ़ॉर्मूला: ब्रांडों में अपना वास्तविक साइज़ खोजना
साइज़िंग टूटी हुई है—लेकिन आपका शरीर नहीं। हम आपको दिखाएंगे कि खुद को एक बार कैसे मापना है और किसी भी ब्रांड के फिट चार्ट को कैसे समझना है, ताकि आप पहली बार में ही सही खरीदारी करें। अब वापसी नहीं।
5 मिनट पढ़ें · Irisएक ब्रांड में साइज़ 8 दूसरे में 12 जैसा लगता है। एक लेबल में 'मीडियम' आपको पूरी तरह निगल जाता है; दूसरे में, यह दम घोंट रहा होता है। यह आपकी गलती नहीं है। वनिटी साइज़िंग, असंगत ग्रेडिंग और वैश्विक निर्माण ने किसी भी सार्वभौमिक मानक को तोड़ दिया है। लेकिन इसका एक उपाय है: आपके वास्तविक माप।
एक बार जब आप अपने वास्तविक आयाम—बस्ट, कमर, कूल्हे और इनसीम—जान जाते हैं, तो आप हर ब्रांड की भाषा में धाराप्रवाह हो जाते हैं। आप टैग पर लिखी संख्या के आधार पर खरीदना बंद कर देंगे और इस आधार पर खरीदना शुरू कर देंगे कि कपड़े वास्तव में आपके फ्रेम पर कैसे फिट होते हैं। यह फिट फ़ॉर्मूला है जो काम करता है।
टैग पर लिखी संख्या एक सुझाव है, सज़ा नहीं। आपके माप ही सच हैं।
What you'll need.
- 01मुलायम मापने वाला टेप
- 02शीशा
- 03नोटबुक या फ़ोन नोट्स
- 04स्प्रेडशीट या फिट संदर्भ ऐप
पहला चरण · 2 मिनट
अपने उपकरण इकट्ठा करें
आपको एक मुलायम मापने वाले टेप (जैसे दर्जी इस्तेमाल करते हैं, धातु वाला नहीं), एक शीशा, और आदर्श रूप से एक दूसरे व्यक्ति की आवश्यकता है—हालांकि आप अकेले भी शीशे और धैर्य से काम चला सकते हैं। कुछ फिटेड लेकिन टाइट नहीं, या अगर आप सहज हैं तो बिना शर्ट के पहनें। मोटे स्वेटर या पैडिंग पर मापने से बचें। जैसे-जैसे आप मापें, उन्हें लिखें; याददाश्त पर निर्भर न रहें।
किसी भी फ़ैब्रिक या दवा की दुकान पर 3–5 डॉलर में एक मुलायम टेप मेजर आता है। फिट के लिए यह आपके द्वारा किया जाने वाला सबसे अच्छा निवेश है।
दूसरा चरण · 2 मिनट
अपने बस्ट को मापें
सीधे खड़ी हों, हाथ बगल में। अपनी छाती के सबसे भरे हुए हिस्से—आमतौर पर निप्पल स्तर पर—के चारों ओर टेप लपेटें। टेप को ज़मीन के समानांतर और कसा हुआ रखें, लेकिन दबाएं नहीं। टेप को हल्के आलिंगन जैसा महसूस होना चाहिए। इस संख्या को रिकॉर्ड करें। यदि आप किसी ब्रांड के चार्ट पर साइज़ के बीच में हैं, तो यह माप आपका एंकर है।
यदि आप ब्रा पहनती हैं तो उसके ऊपर से मापें, क्योंकि आप वास्तव में उस परिधान को उसी तरह पहनेंगी। सटीकता से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है।
तीसरा चरण · 1 मिनट
अपनी कमर और कूल्हों को मापें
कमर के लिए, अपने धड़ का सबसे संकरा हिस्सा ढूंढें—आमतौर पर आपके पेट के बटन के ठीक ऊपर—और टेप को उसके चारों ओर लपेटें, इसे सीधा रखते हुए। कूल्हों के लिए, अपने नितंबों और जांघों के सबसे भरे हुए हिस्से के चारों ओर मापें, फिर से टेप को ज़मीन के समानांतर रखें। दोनों को कसा हुआ महसूस होना चाहिए लेकिन कभी टाइट नहीं। ये दो माप बताते हैं कि आपके शरीर में कितना आकार है और क्या कोई ड्रेस झूलने वाली या चिपकने वाली होगी।
बहुत से लोग अपनी कमर बहुत ऊपर या बहुत नीचे मापते हैं। थोड़ा तिरछा झुककर इसे ढूंढें; जो सिलवट है वह आपकी वास्तविक कमर है।
चौथा चरण · 2 मिनट
अपनी इनसीम मापें
उन जूतों को पहनें जिन्हें आप पैंट या जींस के साथ पहनने की योजना बना रही हैं। अपने पैरों को कूल्हे-चौड़ाई पर अलग करके खड़ी हों। किसी को अपनी जांघ के अंदर से (जहां आपका पैर आपके शरीर से मिलता है) अपने जूते की एड़ी के ऊपर तक मापने दें। यदि आप अकेले हैं, तो क्रॉस-लेग्ड बैठें और अपनी जांघ के अंदर से टखने की हड्डी तक मापें, फिर अपनी एड़ी की ऊंचाई जोड़ें। इनसीम वह जगह है जहां ज्यादातर लोग गलत अनुमान लगाते हैं—यह एक ऐसे हेम के बीच का अंतर है जो फर्श पर इकट्ठा हो जाता है और एक जो पूरी तरह से हिट करता है।
आपकी इनसीम हील की ऊंचाई के साथ बदलती है। यदि आप दोनों को नियमित रूप से पहनती हैं तो फ्लैट्स और हील्स दोनों के लिए मापें।
पाँचवाँ चरण · 2 मिनट
ब्रांड फिट चार्ट के साथ क्रॉस-रेफरेंस करें
अब उन ब्रांडों की वेबसाइटों पर जाएं जिन्हें आप पसंद करती हैं। उनका साइज़ चार्ट ढूंढें—आमतौर पर उत्पाद फ़ोटो के पास लिंक किया जाता है। अपने मापों की तुलना उनके आयामों से करें, न कि उनके साइज़ लेबल से। एक ब्रांड जो साइज़ 8 को 34" बस्ट बताता है लेकिन आपका बस्ट 35" है, इसका मतलब है कि आपको उनके साइज़ 10 की आवश्यकता है, चाहे आप सामान्य रूप से कुछ भी पहनती हों। अपने पसंदीदा ब्रांडों के फिट चार्ट को बुकमार्क करें ताकि आप चेकआउट से पहले उनका संदर्भ ले सकें।
बहुत से ब्रांड फिट चार्ट को विवरण या FAQ में छिपा देते हैं। यदि आपको कोई नहीं मिल रहा है, तो ग्राहक सेवा को ईमेल करें और इसके लिए पूछें। प्रतिष्ठित ब्रांडों के पास वे होते हैं।
छठा चरण · 1 मिनट
अपना व्यक्तिगत फिट संदर्भ बनाएं
अपने मापों और अपने पसंदीदा ब्रांडों में अपने द्वारा पहने जाने वाले साइज़ के साथ एक साधारण स्प्रेडशीट या नोट बनाएं। 'Everlane छोटा चलता है' या 'इस ब्रांड का साइज़ 10 हर जगह 12 की तरह फिट होता है' जैसे नोट्स शामिल करें। समय के साथ, आप पैटर्न देखेंगे। कुछ ब्रांड उदार कटाई करते हैं; अन्य तंग होते हैं। कुछ की आस्तीन लंबी होती है; अन्य छोटी होती हैं। यह संदर्भ आपके व्यक्तिगत फिट डिकोडर बन जाता है, जिससे आपका समय और वापसी बचती है।
जब आप खरीदारी करें तो इस सूची को अपडेट करें। आप जितना अधिक डेटा एकत्र करेंगे, आपकी अगली खरीदारी उतनी ही स्मार्ट होगी।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
आपको फिट फ़ॉर्मूला काम करता हुआ तब पता चलेगा जब आप ऐसी चीज़ें खरीदना बंद कर देंगे जो फिट नहीं होतीं और ऐसी चीज़ों को वापस करना बंद कर देंगे। आपकी अलमारी में 'लगभग सही' पीस कम होंगे और ऐसे पीस ज़्यादा होंगे जिन्हें आप वास्तव में पहनती हैं। आप चेकआउट के दौरान खुद पर संदेह करने में भी कम समय व्यतीत करेंगी।
Questions at the mirror.
क्या होगा यदि मैं किसी ब्रांड के फिट चार्ट पर दो साइज़ के बीच में हूँ?
परिधान के प्रकार की जाँच करें। फिटेड पीस जैसे ड्रेस या टॉप के लिए, आराम के लिए साइज़ ऊपर लें। ब्लेज़र जैसे स्ट्रक्चर्ड पीस के लिए, साइज़ नीचे लें ताकि कंधे सही बैठें। ग्राहक समीक्षाएं पढ़ें—वे अक्सर फिट की उदारता का उल्लेख करती हैं। संदेह होने पर, साइज़ ऊपर लें; कपड़े को फैलाने की तुलना में उसे छोटा करना आसान है।
मेरे माप किसी भी मानक आकार से मेल नहीं खाते। मुझे क्या करना चाहिए?
आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोगों के माप साइज़ के बीच में आते हैं या आनुपातिक रूप से भिन्न होते हैं (लंबी कमर, छोटी टांगें, आदि)। यहीं पर फिट चार्ट अमूल्य हो जाते हैं—आप देख सकते हैं कि कौन सा साइज़ आपके विशिष्ट आयामों से सबसे अच्छा मेल खाता है, भले ही वह आपका 'हमेशा का' साइज़ न हो। उन ब्रांडों पर विचार करें जो विस्तारित या पेटीट साइज़िंग प्रदान करते हैं यदि आप लगातार मानक रेंज से बाहर हैं।
क्या मुझे खुद को नियमित रूप से फिर से मापना होगा?
मौसम, जीवन परिवर्तन, या फिटनेस रूटीन के साथ आपके माप बदल सकते हैं। वर्ष में एक या दो बार, या जब भी आपको लगे कि कपड़े अलग तरह से फिट हो रहे हैं, तो फिर से मापें। आपको छोटे बदलावों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है—एक चौथाई इंच का अंतर आपके साइज़ को नहीं बदलेगा। लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव (एक इंच या अधिक) का मतलब है कि आपके संदर्भ को अपडेट करने का समय आ गया है।
अंतर्राष्ट्रीय ब्रांडों से ऑनलाइन खरीदारी के बारे में क्या?
अंतर्राष्ट्रीय साइज़िंग (यूके, ईयू, एयू) पूरी तरह से अलग सिस्टम का उपयोग करती है। हमेशा ब्रांड के फिट चार्ट का उपयोग करें, न कि साइज़ लेबल का। बहुत से अंतर्राष्ट्रीय ब्रांड अब यूएस रूपांतरण शामिल करते हैं, लेकिन केवल संख्या की तुलना करने के बजाय वास्तविक मापों की तुलना करके सत्यापित करें। संदेह होने पर, ऑर्डर करने से पहले ग्राहक सेवा से संपर्क करें।