How To ・ ファッション ・ Build
ぴったり合うパンツのための自己採寸方法
サイズが合わないパンツはクローゼットの問題ではなく、採寸の問題です。自信を持ってショッピングや注文をするための正しい数値を測る方法をご紹介します。
5 分で読めます · Irisほとんどの人は、単一の数値、通常は2019年以来きちんとフィットしていないサイズに基づいてパンツを購入しています。問題はあなたの体ではなく、あなたが推測していることです。ブランドによってカットが異なります。生地は伸びます。股上は大きく異なります。実際の採寸値がなければ、オンラインで注文するたびに、または試着室に入るたびにルーレットをしているようなものです。
柔らかいメジャーと5分で、パンツのフィット感が永遠に変わります。ウエスト、股下、股上、太ももの幅を知る必要があります。これらの4つの採寸値は、正しくフィットし、適切な場所でブレークし、存在するために仕立て直しを必要としないパンツのコードを解き明かします。
パンツの下に着る服、つまり下着ではなく、厚手のセーターでもなく、実際に着用する服を着て採寸しましょう。
What you'll need.
- 01柔らかいメジャー
- 02鏡
- 03ノートまたはスマートフォン
- 04パンツと合わせる靴
ステップ1 ・ 1分
準備するものと正確な服装
柔らかいメジャー（定規ではなく曲がるタイプ）を用意してください。普段パンツの下に着用する下着と、Tシャツや薄手のセーターなどのインナーを着用してください。特にヒールのある靴を合わせる予定の場合は、その靴を履いてください。足は腰幅に開いて立ち、お腹を引っ込めたり背中を丸めたりせず、自然な姿勢で鏡の前に立ってください。スマートフォンやノートを用意して、数値を書き留められるようにしましょう。
柔らかいメジャーをお持ちでない場合は、ドラッグストアなどで3〜5ドルで購入できます。これさえあれば大丈夫です。
ステップ2 ・ 2分
ナチュラルウエストを測る
胴体の一番細い部分、通常は腰骨の上で肋骨の下あたりを見つけます。メジャーをこの部分に巻き付け、床と平行に保ち、きつく締めすぎず、緩すぎないようにします。メジャーの下に指が1本入る程度が目安です。ピンと張ったり、たるませたりしないでください。メジャーが重なった部分の数値を読み取ります。それを書き留めてください。これがウエストサイズで、パンツのサイズを見つけるための基礎となります。
ナチュラルウエストはヒップのサイズとは異なります。パンツはヒップではなくウエストに着用するため、胴囲の一番細い部分を測りましょう。
ステップ3 ・ 2分
股下（レングス）を測る
これはパンツのレングスにとって最も重要な採寸です。足は腰幅に開いて靴を履いた状態で立ちます。誰かに手伝ってもらうか、鏡を使って、内くるぶしの骨の内側から、股（パンツの脚が自然に交差する部分）まで、脚の内側に沿ってまっすぐに測ってください。メジャーは脚の内側の縫い目に沿うようにします。一人で測る場合は、もう一方の手でメジャーを位置決めしながら、片方の手で内ももに触れて参考にしておきましょう。この数値をインチ（またはセンチメートル）で書き留めてください。これが股下です。
股下は、最も多くの人が間違える採寸項目です。ゆっくりと2回測りましょう。0.5インチ（約1.27cm）の違いで、パンツの裾と靴のバランスが変わります。
ステップ4 ・ 2分
股上（クロッチからウエストバンドまで）を測る
股上は、パンツが体にどのようにフィットするか、そして股のあたりのゆとりを決定します。ナチュラルウエストラインから股（脚が交差する部分）までをまっすぐに測ります。メジャーは垂直に保ち、きつく締めすぎず、緩すぎないようにします。この採寸は通常、体型によって8〜12インチ（約20〜30cm）程度です。書き留めてください。股上はウエストや股下ほどラベルに記載されていませんが、快適さのためには非常に重要です。短すぎると窮屈に感じ、長すぎると股の部分に生地がたわみます。
ブランドの股上サイズがオンラインで表示されていない場合は、カスタマーレビューを確認するか、店舗で試着してください。股上はブランドやスタイルによって大きく異なります。
ステップ5 ・ 2分
太ももの幅を測る（任意ですが参考になります）
スキニージーンズやテーラードトラウザーズのようなフィット感のあるスタイルでは、太ももの幅が重要になります。通常、股の2〜3インチ（約5〜7cm）下あたりの太ももが一番太い部分を一周測ります。メジャーは水平に保ち、きつすぎず緩すぎないようにします。この数値は、脚がきつすぎる、または緩すぎるスタイルを避けるのに役立ちます。ストレートレッグやワイドレッグパンツではそれほど重要ではありませんが、特定のブランドで太ももの部分が常に緩すぎたり、ぴったりしすぎたりする場合に役立つデータとなります。
太ももの採寸は、フィット感のあるカットで知られるブランドをオンラインで探す際に最も役立ちます。ご自身の採寸をブランドのサイズチャートと比較してください。
ステップ6 ・ 1分
数値を記録して参照する
スマートフォンにメモとして、または財布に入れて持ち歩くカードに、採寸結果（ウエスト、股下、股上、太もも（測った場合））を書き留めてください。日付と、測定時に履いていた靴も記載しましょう。オンラインでショッピングする際は、ブランドのサイズチャートを確認し、ご自身の数値をブランドの採寸値と比較してください。サイズラベルの数値ではなく、実際の採寸値と比較します。ブランドによってカットが異なります。あるブランドではサイズ28でも、別のブランドでは30になることもあります。あなたの採寸値は変わりませんが、ラベルの数字は関係ありません。
採寸は6〜12ヶ月ごと、または大きなライフスタイルの変化後に更新してください。体は変化し、フィットのニーズも変化します。
採寸値が正しいかどうかを知る方法
最良のテストは、きちんとフィットするパンツを1本試着することです。同じ方法でそのパンツを採寸します（平らに置いてウエストと太ももを測り、股から裾まで股下を測ります）。あなたの体の採寸値は、衣服の採寸値とほぼ一致するはずです。差がある場合は、そのブランドがゆったりと、またはタイトにカットしていることがわかります。これは今後の注文にとって役立つ情報です。
Questions at the mirror.
サイズチャートでサイズが中間の場合はどうすればいいですか？
大きめを選びましょう。少し緩いパンツは仕立て直しで対応できますが、きつすぎるパンツは広げることができません。ウエストが29.5インチで、チャートが28と30を示している場合は、30を選びます。
買い物をするたびに測り直す必要がありますか？
いいえ。一度測ったら、その数値を保存してください。6〜12ヶ月ごと、または体が大きく変化した場合に再度測りましょう。あなたの採寸値は安定しています。それを参照点として使用してください。
ブランドの採寸値が私の体の採寸値と一致しない場合はどうなりますか？
それは正常です。ブランドは衣服にイーズ（余分なゆとり）を加えています。あるブランドでは、28インチのナチュラルウエストに合うサイズに30インチのウエストを記載している場合があります。常にあなたの採寸値を、衣服の記載されている採寸値と比較してください。サイズラベルではなく、衣服の採寸値と比較しましょう。
ヒールで測るべきですか、それともフラットシューズで測るべきですか？
パンツと最も頻繁に合わせる靴を履いて測ってください。フラットシューズとヒールを交互に履く場合は、フラットシューズで測り、ヒールの高さに合わせて股下の調整が必要になる場合があることに注意してください。