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दाढ़ी को नुकसान पहुंचाए बिना अपना चेहरा धोने का तरीका
एक अच्छी दाढ़ी के नीचे एक साफ कैनवास की आवश्यकता होती है—लेकिन आक्रामक रूप से चेहरा धोने से दाढ़ी के बाल सूख सकते हैं और नीचे की त्वचा में जलन हो सकती है। यहां बताया गया है कि बिना समझौता किए कैसे साफ करें।
5 मिनट पढ़ें · Irisआपकी दाढ़ी आपके चेहरे पर रहती है, जिसका मतलब है कि जब भी आप धोते हैं तो यह क्रॉसफ़ायर में फंस जाती है। गर्म पानी, कठोर साबुन और ज़ोरदार स्क्रबिंग त्वचा और बालों दोनों से प्राकृतिक तेलों को हटा देती है, जिससे दाढ़ी भंगुर और चेहरा चिड़चिड़ा हो जाता है। इसका समाधान सफाई छोड़ना नहीं है—यह इसके बारे में जानबूझकर है।
मुख्य बात सही पानी के तापमान का उपयोग करना, एक ऐसा उत्पाद चुनना जो अत्यधिक सूखा न हो, और दाढ़ी को सुरक्षित रखते हुए नीचे की त्वचा को संबोधित करने के लिए अपनी तकनीक को समायोजित करना है। इसमें शायद दो अतिरिक्त मिनट लगते हैं, और अंतर तुरंत दिखाई देता है।
आपकी दाढ़ी आपके चेहरे पर रहती है, जिसका मतलब है कि जब भी आप धोते हैं तो यह क्रॉसफ़ायर में फंस जाती है।
What you'll need.
- 01सौम्य क्लीन्ज़र या दाढ़ी-विशिष्ट वॉश
- 02मुलायम तौलिया (माइक्रोफाइबर या कॉटन)
- 03दाढ़ी का तेल या बाम
पहला चरण · 1 मिनट
गुनगुने पानी से शुरुआत करें, गरम नहीं
गर्म पानी छिद्रों को खोलता है और आपके बदलने से पहले ही तेलों को हटा देता है। गुनगुना पानी अत्यधिक तेल उत्पादन को ट्रिगर किए बिना या दाढ़ी के बालों को सुखाए बिना प्रभावी ढंग से साफ करता है। अपने चेहरे और दाढ़ी को अच्छी तरह से पानी से सराबोर करें, जिससे पानी कुछ सेकंड के लिए दाढ़ी के बालों से बह सके। यह बिना किसी झटके के त्वचा और बालों दोनों को क्लीन्ज़र के लिए तैयार करता है।
यदि आप शॉवर में धो रहे हैं, तो अपने शरीर के लिए जो आरामदायक लगता है, उससे थोड़ा कम तापमान समायोजित करें।
दूसरा चरण · 2 मिनट
सौम्य, दाढ़ी के अनुकूल क्लीन्ज़र चुनें
मानक फेस वॉश को छोड़ दें—अधिकांश तेल को आक्रामक रूप से हटाने के लिए तैयार किए जाते हैं, जो दाढ़ी के स्वास्थ्य के विरुद्ध काम करता है। संवेदनशील त्वचा के लिए या विशेष रूप से दाढ़ी और चेहरे के बालों के लिए लेबल वाले उत्पाद की तलाश करें। इनमें ग्लिसरीन जैसे ह्यूमेक्टेंट होते हैं जो अत्यधिक सुखाए बिना साफ करते हैं। नम त्वचा पर एक डाइमर-आकार की मात्रा लगाएं और इसे हल्के झाग में काम करें।
यदि आपके पास दाढ़ी के लिए विशेष साबुन नहीं है, तो मानक मुँहासे-लड़ने वाले फेस वॉश की तुलना में एक बुनियादी संवेदनशील-त्वचा क्लीन्ज़र या यहां तक कि एक सौम्य बॉडी वॉश भी बेहतर काम करता है।
तीसरा चरण · 2 मिनट
दाढ़ी पर नीचे की ओर स्ट्रोक के साथ अपना चेहरा धोएं
अपने चेहरे और जबड़े की रेखा पर क्लीन्ज़र को मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, लेकिन जब आप दाढ़ी तक पहुँचें तो दिशा बदलें। बालों की दिशा में नीचे की ओर स्ट्रोक करें, न कि गोल-गोल रगड़ने के बजाय। यह उलझने और टूटने से रोकता है, जबकि उत्पाद अभी भी नीचे की त्वचा तक पहुँचता है। दाढ़ी के आधार के पास के क्षेत्र को छोड़ें नहीं जहाँ त्वचा में अक्सर जलन होती है।
इसे स्वेटर धोने की तरह सोचें—सौम्य, दिशात्मक गति, कभी भी बालों की दिशा के विपरीत नहीं।
चौथा चरण · 2 मिनट
ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें
गुनगुने से ठंडे पानी से सारा क्लीन्ज़र धो लें। यह गैर-परक्राम्य है—बचा हुआ साबुन त्वचा और दाढ़ी दोनों को सुखा देता है। अपने चेहरे पर बार-बार पानी के छींटे मारें और अपनी उंगलियों को दाढ़ी में फेरें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई उत्पाद बाकी नहीं है। ठंडा पानी बालों के क्यूटिकल्स को सील करने और छिद्रों को कसने में भी मदद करता है, जिसका अर्थ है कुल मिलाकर कम तेल का नुकसान।
ठंडे पानी का अंतिम छींटा सबसे सस्ता कंडीशनर है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।
पांचवां चरण · 2 मिनट
थपथपा कर सुखाएं और दाढ़ी का तेल या बाम लगाएं
अपनी दाढ़ी को तौलिये से न रगड़ें—अतिरिक्त पानी हटाने के लिए उसे धीरे से थपथपाएं। जब दाढ़ी अभी भी थोड़ी नम हो, तो दाढ़ी का तेल या बाम लगाएं। नम बाल सूखे बालों की तुलना में उत्पादों को बेहतर तरीके से अवशोषित करते हैं, और तेल उस नमी को सील कर देता है जो अन्यथा वाष्पित हो जाती। बस इतना ही उपयोग करें कि दाढ़ी को हल्के से कोट किया जा सके; आप इसे पीछे की ओर चिकना करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बस इसे सुरक्षित रख रहे हैं।
यदि आपके पास समय की कमी है, तो नम दाढ़ी के बालों पर हल्का फेशियल मॉइस्चराइज़र लगाना भी कुछ न करने से बेहतर है।
कैसे जानें कि यह काम कर रहा है
इस दिनचर्या के एक सप्ताह के बाद, आपकी दाढ़ी मुलायम और आधार पर कम खुजलीदार महसूस होनी चाहिए। आपकी त्वचा साफ महसूस होनी चाहिए बिना तंग या परतदार महसूस हुए। यदि आपको अभी भी सूखापन या जलन का अनुभव हो रहा है, तो आपका क्लीन्ज़र बहुत कठोर है—किसी सौम्य चीज़ पर स्विच करें या आवृत्ति को हर दूसरे दिन तक कम करें।
Questions at the mirror.
क्या मैं अपनी दाढ़ी पर अपना नियमित फेस वॉश इस्तेमाल कर सकता हूँ?
तकनीकी रूप से हाँ, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। नियमित फेस वॉश को तेल हटाने के लिए तैयार किया जाता है, जो दाढ़ी के बालों के लिए कठोर होता है। यदि आपको इसका उपयोग करना ही है, तो इसे पानी से पतला करें और अतिरिक्त रूप से अच्छी तरह धो लें। दोनों के लिए काम करने वाले एक सौम्य उत्पाद में निवेश करना बेहतर है।
मुझे अपनी दाढ़ी कितनी बार धोनी चाहिए?
यदि आप एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करते हैं तो दैनिक धुलाई ठीक है, लेकिन कई पुरुष हर दूसरे दिन को आदर्श पाते हैं। आपकी दाढ़ी प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है जो इसे सुरक्षित रखते हैं—अत्यधिक धोने से वे उतनी तेज़ी से हट जाते हैं जितनी वे फिर से भर पाते हैं। अपनी दाढ़ी की सुनें: यदि यह सूखी लगती है, तो कम बार धोएं।
क्या मुझे अपनी दाढ़ी को अलग से कंडीशन करना चाहिए?
यदि आप धोने के बाद दाढ़ी का तेल या बाम का उपयोग कर रहे हैं तो यह आवश्यक नहीं है। यदि आपकी दाढ़ी विशेष रूप से खुरदरी या लंबी है, तो सप्ताह में एक या दो बार हल्का दाढ़ी कंडीशनर मदद कर सकता है। इसे उसी तरह लगाएं जैसे आप क्लीन्ज़र लगाते हैं—नीचे की ओर स्ट्रोक, हल्का दबाव।
क्या होगा यदि मेरी त्वचा तैलीय हो लेकिन मेरी दाढ़ी सूखी हो?
अपने चेहरे पर एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें और उत्पाद को दाढ़ी के बजाय अपनी त्वचा पर केंद्रित करें। धोने के बाद, दाढ़ी के तेल को केवल दाढ़ी के बालों पर लगाएं, नीचे की त्वचा पर नहीं। यदि आवश्यक हो तो आप अपने चेहरे और दाढ़ी को अलग-अलग भी धो सकते हैं—सुबह नियमित क्लीन्ज़र से चेहरा, रात में सौम्य साबुन से दाढ़ी।