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दाढ़ी की देखभाल का पूरा रूटीन: धोना, तेल लगाना और रखरखाव

अच्छी तरह से संवारी हुई दाढ़ी का मतलब उसे बेतरतीब ढंग से बढ़ने देना नहीं है - यह जानबूझकर की गई देखभाल है जो दाढ़ी के बालों को नरम, त्वचा को स्वस्थ और आपके चेहरे को शार्प दिखाती है। यहाँ वह रूटीन है जो वास्तव में काम करता है।

5 मिनट पढ़ना · Iris
चित्र 01 · दाढ़ी के तेल का अनुप्रयोग एक संपूर्ण ग्रूमिंग रूटीन का अंतिम चरण है

दाढ़ी की देखभाल जटिल नहीं है, लेकिन इसके लिए इरादे की आवश्यकता होती है। अधिकांश पुरुष या तो अपनी दाढ़ी की पूरी तरह से उपेक्षा करते हैं या प्रक्रिया के बारे में बहुत अधिक सोचते हैं। सच्चाई बीच में है: धोने, कंडीशनिंग और तेल लगाने का एक सरल रूटीन चेहरे के बालों को प्रबंधनीय रखता है, आपकी त्वचा को आरामदायक रखता है, और आपकी उपस्थिति को आकस्मिक के बजाय जानबूझकर दिखाता है।

यह गाइड आपको दाढ़ी की देखभाल के रूटीन के हर चरण से रूबरू कराता है जिसे आप 10 मिनट से भी कम समय में पूरा कर सकते हैं। आपको विशिष्ट उपकरणों की आवश्यकता होगी—एक दाढ़ी धोने वाला शैम्पू, कंडीशनर, तेल और एक कंघी—लेकिन कुछ भी विदेशी नहीं। इसका परिणाम एक ऐसी दाढ़ी है जो जानबूझकर सँवारी हुई लगती है, नरम महसूस होती है, और नीचे की त्वचा में खुजली या जलन पैदा नहीं करती है।

खुजली वाली या बेतरतीब दाढ़ी इस बात का संकेत नहीं है कि आप एक उगा नहीं सकते—यह इस बात का संकेत है कि आपने अभी तक इसे ठीक से धोया नहीं है।

What you'll need.

  • 01दाढ़ी धोने वाला शैम्पू (सल्फेट-मुक्त)
  • 02दाढ़ी कंडीशनर
  • 03दाढ़ी का तेल
  • 04दाढ़ी कंघी या ब्रश
  • 05साफ तौलिया
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पहला चरण · 2 मिनट

अपनी दाढ़ी को गुनगुने पानी से अच्छी तरह गीला करें

अपनी दाढ़ी पर गुनगुना (गरम नहीं) पानी डालें, बाहरी बालों से त्वचा तक काम करें। गुनगुना पानी बालों के क्यूटिकल को खोलता है और दाढ़ी के बालों को नरम करता है, जिससे उन्हें साफ करना आसान हो जाता है। दाढ़ी को पूरी तरह से संतृप्त करने में 30 सेकंड खर्च करें—सिर्फ छिड़काव करके आगे न बढ़ें। यह तैयारी दाढ़ी धोने वाले शैम्पू को वास्तव में साफ करने के बजाय बालों के ऊपर बैठने से रोकती है।

पानी का तापमान मायने रखता है। बहुत गर्म पानी दाढ़ी और त्वचा दोनों को सूखा कर देगा; बहुत ठंडा पानी शैम्पू को ठीक से अंदर जाने नहीं देगा।

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दूसरा चरण · 2 मिनट

दाढ़ी धोने वाला शैम्पू लगाएं और झाग बनाएं

एक विशेष दाढ़ी धोने वाले शैम्पू का उपयोग करें, सामान्य शैम्पू का नहीं—सामान्य शैम्पू बहुत कठोर होता है और दाढ़ी के प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है। अपनी हथेलियों में एक निकेल के आकार की मात्रा लें, फिर अपनी उंगलियों का उपयोग करके दाढ़ी में काम करें, नाखूनों का नहीं। त्वचा तक शैम्पू को मालिश करें, न कि सिर्फ बालों पर। आप दाढ़ी के बाल और उसके नीचे की त्वचा दोनों को साफ कर रहे हैं, जहाँ से जलन और खुजली शुरू होती है। इस चरण पर एक पूरा मिनट खर्च करें।

दाढ़ी धोने वाला शैम्पू गाढ़ा होता है। थोड़ा सा बहुत काम आता है। इसका अत्यधिक उपयोग उत्पाद की बर्बादी करता है और अवशेष छोड़ सकता है।

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तीसरा चरण · 1 मिनट

ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें

पानी तब तक अच्छी तरह से धोएं जब तक कि पानी साफ न बहने लगे और आपको कोई साबुन का अवशेष महसूस न हो। अधूरा धोना उत्पाद का जमाव छोड़ देता है जिससे दाढ़ी बेजान और कसी हुई लगती है। बालों के क्यूटिकल को बंद करने और नमी को सील करने में मदद के लिए ठंडे पानी (बहुत ठंडा नहीं, बस धोने वाले तापमान से थोड़ा ठंडा) का उपयोग करें। यह अंतिम धुलाई एक साधारण दाढ़ी को एक जानबूझकर सँवारी हुई दाढ़ी से अलग करती है।

धोने के बाद भी अगर आपकी दाढ़ी फिसलन भरी लगे तो धोते रहें। बचा हुआ साबुन दाढ़ी के रूप के लिए दुश्मन है।

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चौथा चरण · 2 मिनट

कंडीशनर लगाएं और इसे लगा रहने दें

धोने के बाद, दाढ़ी के नम होने पर दाढ़ी कंडीशनर लगाएं। लगभग एक डाइम के आकार की मात्रा का उपयोग करें और इसे पूरी दाढ़ी में काम करें, फिर से त्वचा तक पहुँचने पर ध्यान केंद्रित करें। नियमित कंडीशनर के विपरीत, दाढ़ी कंडीशनर खुरदरे बालों को नरम करने और त्वचा की रक्षा के लिए तैयार किया गया है। इसे 60 सेकंड तक लगा रहने दें—यह तुरंत धोने की स्थिति नहीं है। कंडीशनर को वास्तव में कंडीशन करने के लिए समय चाहिए।

कंडीशनर वह जगह है जहाँ आप सूखापन और खुजली से निपटते हैं। इसे वैकल्पिक सोचकर इस चरण को न छोड़ें।

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पांचवां चरण · 1 मिनट

कंडीशनर धो लें और थपथपाकर सुखाएं

कंडीशनर को ठंडे पानी से तब तक धोएं जब तक कि वह पूरी तरह से निकल न जाए। फिर एक साफ तौलिये से अपनी दाढ़ी को धीरे से थपथपाकर सुखाएं—ज़ोर से न रगड़ें, इससे बाल खराब होते हैं और टूटते हैं। अपनी दाढ़ी को थोड़ा नम छोड़ दें, टपकता हुआ गीला नहीं लेकिन पूरी तरह से सूखा भी नहीं। दाढ़ी का तेल लगाने के लिए यह आदर्श स्थिति है।

तौलिये से ज़ोर से रगड़ना ही वह कारण है जिससे कुछ दाढ़ी घुंघराली दिखती हैं। इसे उसी तरह मानें जैसे आप अपने सिर के बालों को मानते हैं।

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छठा चरण · 2 मिनट

दाढ़ी का तेल लगाएं और कंघी करें

अपनी हथेलियों में दाढ़ी के तेल की 3-5 बूँदें डालें और इसे नम दाढ़ी में समान रूप से काम करें, फिर से त्वचा तक पहुँचने पर ध्यान केंद्रित करें। दाढ़ी का तेल नमी को सील करता है, दाढ़ी के बालों को नरम करता है, और ठीक से लगाने पर चिकना दिखे बिना सूक्ष्म चमक जोड़ता है। तेल को समान रूप से वितरित करने और दाढ़ी को अपनी पसंद की दिशा में स्टाइल करने के लिए दाढ़ी कंघी का उपयोग करें। यह अंतिम चरण ही एक साफ दाढ़ी को एक सँवारी हुई दाढ़ी में बदलता है।

ज़्यादा तेल बेहतर नहीं होता। बहुत ज़्यादा लगाने से आपकी दाढ़ी गीली या चिकनी दिखती है। कुछ बूँदों से शुरू करें और यदि आवश्यक हो तो और डालें।

कैसे जानें कि आपका रूटीन काम कर रहा है

ठीक से संवारी हुई दाढ़ी नरम (कठोर नहीं), जानबूझकर सँवारी हुई (बेतरतीब नहीं) लगनी चाहिए, और बिना खुजली के आराम से त्वचा पर बैठनी चाहिए। यदि दो सप्ताह की लगातार देखभाल के बाद भी आपको खुजली या सूखापन महसूस हो रहा है, तो आपको अपने उत्पादों को समायोजित करने या कंडीशनिंग की आवृत्ति बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है।

Questions at the mirror.

धोने के बाद भी मेरी दाढ़ी में खुजली हो रही है। क्या गलत है?

खुजली आमतौर पर नीचे की सूखी त्वचा से आती है, दाढ़ी से नहीं। सुनिश्चित करें कि आप हर बार धोने पर कंडीशनर लगा रहे हैं और दाढ़ी के तेल को सिर्फ बालों पर नहीं, बल्कि त्वचा पर भी लगा रहे हैं। यदि खुजली बनी रहती है, तो आपकी त्वचा संवेदनशील हो सकती है और आपको हल्के दाढ़ी धोने वाले शैम्पू या अधिक बार कंडीशनिंग की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे अपनी दाढ़ी कितनी बार धोना चाहिए?

दैनिक या हर दूसरे दिन, आपकी जीवनशैली और आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है, इस पर निर्भर करता है। यदि आप सक्रिय हैं या आपकी दाढ़ी दिखने में गंदी हो जाती है, तो रोज़ाना धोएं। यदि आपकी त्वचा शुष्क रहती है, तो हर दूसरे दिन ठीक है। दिन में एक बार से अधिक न धोएं - यह आवश्यक तेलों को छीन लेता है।

क्या मैं अपनी दाढ़ी पर सामान्य शैम्पू का उपयोग कर सकता हूँ?

तकनीकी रूप से हाँ, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। सामान्य शैम्पू स्कैल्प के बालों के लिए तैयार किया जाता है और चेहरे के बालों के लिए बहुत कठोर होता है, जो खुरदरा होता है और अधिक संवेदनशील त्वचा पर रहता है। दाढ़ी धोने वाले शैम्पू की कीमत थोड़ी ही ज़्यादा होती है और यह एक उल्लेखनीय अंतर पैदा करता है।

अगर मेरे पास पूरे रूटीन के लिए समय नहीं है तो क्या होगा?

कम से कम, अपनी दाढ़ी को पानी से धोएं और रोज़ाना तेल लगाएं। हर दूसरे दिन कंडीशनर के साथ एक पूरा धोना आदर्श है, लेकिन एक त्वरित धुलाई और तेल लगाना कुछ न करने से बेहतर है।