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Messen Sie sich sofort richtig aus
Passform beginnt mit Zahlen. Wir führen Sie durch die wichtigsten Maße – Brust, Taille, Schrittlänge, Schulter und Ärmel –, damit Sie mit Zuversicht einkaufen und das Rätselraten beenden können.
5 min read · IrisDie meisten Männer tragen die falsche Größe, weil sie sich nie wirklich ausgemessen haben. Sie raten basierend auf dem, was sie immer gekauft haben, oder sie verlassen sich auf die Passform einer einzelnen Marke. Das hat heute ein Ende.
Alles, was Sie brauchen, ist ein weiches Maßband (die Art, die Schneider verwenden), ein Spiegel und fünf Minuten. Wir werden Ihnen fünf Zahlen besorgen, die für immer bessere Kaufentscheidungen sorgen.
Messen Sie in der Kleidung, die Sie tatsächlich tragen werden – nicht nackt, nicht in einem dicken Pullover.
What you'll need.
- 01Weiches Maßband
- 02Spiegel
- 03Stift und Papier oder Telefon
- 04Gut sitzende Hose (optionaler Referenzpunkt)
Erster Schritt · 1 Minute
Das richtige Werkzeug besorgen
Sie benötigen ein weiches Maßband aus Stoff, kein metallisches. Diese sind günstig (unter 5 $) und unerlässlich für die Genauigkeit. Wenn Sie keins haben, tut es zur Not auch ein Stück Schnur – markieren Sie es einfach und messen Sie es anschließend an einem Lineal. Vermeiden Sie es, über dicke Kleidungsschichten zu messen; ein T-Shirt ist ideal.
Halten Sie das Maßband eng anliegend, aber nicht einschnürend. Sie messen, wo der Stoff sitzen wird, nicht, wo die Blutzirkulation unterbrochen wird.
Zweiter Schritt · 2 Minuten
Brustumfang messen
Stellen Sie sich gerade vor einen Spiegel. Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Ziehen Sie nicht fest – das Maßband sollte flach und bequem anliegen, wie ein Hemd es tun würde. Nehmen Sie das Maß dort, wo sich das Maßband überlappt. Diese Zahl ist Ihr Brustumfang und die Grundlage für die Größenbestimmung von Hemden und Jacken.
Atmen Sie normal. Wenn Sie den Bauch einziehen, ist die Zahl nutzlos.
Dritter Schritt · 2 Minuten
Taillenumfang messen
Messen Sie an Ihrer natürlichen Taille – dort, wo Ihre Hose normalerweise sitzt, nicht am Bauchnabel. Halten Sie das Maßband parallel zum Boden und eng anliegend, aber bequem. Dies ist die Zahl, die Sie für Hosen, Shorts und einige Jacken verwenden werden. Viele Männer messen hier zu tief; halten Sie sich an die Stelle, an der der eigentliche Hosenbund sitzt.
Wenn Sie zwischen den Größen liegen, runden Sie leicht auf. Hosenbünde dehnen sich mit der Zeit.
Vierter Schritt · 2 Minuten
Schrittlänge messen
Diese Messung ist allein schwieriger. Tragen Sie die Schuhe, die Sie tatsächlich zu Hosen tragen werden. Stellen Sie sich gerade hin und messen Sie vom Knöchelknochen innen bis zum Schritt. Wenn Sie einen Freund haben, kann dieser von hinten helfen. Alternativ messen Sie eine gut sitzende Hose vom inneren Saum am Knöchel bis zur Schrittnaht. Diese Zahl bestimmt die Länge Ihrer Hose.
Die Schrittlänge variiert stark je nach Absatzhöhe der Schuhe und persönlichen Vorlieben. Eine Schrittlänge von 30 Zoll kann bei Loafers anders sitzen als bei Sneakern.
Fünfter Schritt · 2 Minuten
Schultern und Ärmel messen
Für die Schultern messen Sie über den Rücken von Schulterpunkt zu Schulterpunkt (wo der Ärmel natürlich endet). Für die Ärmel messen Sie vom mittleren Nackenpunkt über die Schulter bis zum Handgelenkknochen, während Ihr Arm entspannt an Ihrer Seite hängt. Diese Zahlen sind wichtig für Jacken und Anzüge. Viele Männer ignorieren die Ärmellänge und bereuen es.
Die Ärmellänge ist persönlich. Manche bevorzugen, dass ein Viertel Zoll Handgelenk sichtbar ist; andere mögen es bedeckt. Messen Sie, was Sie bevorzugen.
Sechster Schritt · 1 Minute
Maße notieren und aufbewahren
Erstellen Sie eine einfache Notiz auf Ihrem Handy mit Ihren fünf Maßen: Brust, Taille, Schrittlänge, Schulter und Ärmel. Fügen Sie das Datum hinzu. Überprüfen Sie diese jährlich oder wann immer sich Ihr Körper merklich verändert. Dies wird zu Ihrer persönlichen Passformreferenz – bringen Sie sie mit, wenn Sie persönlich einkaufen, und nutzen Sie sie, wenn Sie online bestellen.
Machen Sie einen Screenshot. Schicken Sie ihn sich per E-Mail. Sie werden dies öfter nachschlagen, als Sie denken.
So wissen Sie, dass Sie richtig gemessen haben
Ihre Maße sollten sich bequem und ehrlich anfühlen. Wenn eine Zahl deutlich anders erscheint als erwartet, messen Sie erneut – aber passen Sie das Maßband nicht an Ihr Ego an. Das Ziel ist Genauigkeit, nicht Schmeichelei.
Questions at the mirror.
Was, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Wählen Sie im Zweifelsfall die größere Größe für mehr Komfort, insbesondere bei Brust und Taille. Eine Anpassung nach unten ist einfacher als eine Weitenänderung nach oben. Bei der Schrittlänge runden Sie auf die nächste halbe Zoll (ca. 1,25 cm) auf.
Messe ich über einem Hemd oder nackt?
Messen Sie über einem eng anliegenden T-Shirt – der Art, die Sie tatsächlich unter Kleidung tragen würden. Das gibt Ihnen realistische Zahlen, die das Schichtprinzip berücksichtigen.
Wie oft sollte ich mich neu vermessen?
Jährlich oder immer dann, wenn sich Ihr Gewicht oder Ihre Fitness merklich verändert. Körper ändern sich; Ihre Maße sollten dies widerspiegeln.
Warum weichen meine Maße von den Ladengrößen ab?
Marken dimensionieren inkonsistent. Ihre Maße sind universell; Ladengrößen sind es nicht. Vergleichen Sie immer die Größentabelle einer Marke mit Ihren tatsächlichen Maßen.