Como Fazer · Moda · Sapatos
Pare de deslizar em salto alto: cinco soluções para sapatos que não ficam no lugar
Um calcanhar que desliza prejudica a sua passada e provoca bolhas. A solução é geralmente simples – e não requer uma visita ao sapateiro.
5 min read · IrisO deslize do calcanhar é o pequeno aborrecimento que se torna um grande problema. O seu pé desliza para a frente a cada passo, o seu calcanhar levanta, a fricção aumenta – e de repente você está a tratar de uma bolha ou a andar com os pés planos para evitar o deslize. A culpa é geralmente de uma má correspondência entre a forma do sapato e a forma do pé, ou simplesmente de um sapato que esticou ligeiramente demais.
A boa notícia: você não precisa de sapatos novos. Uma combinação de aderência, amortecimento e pequenos ajustes pode fixar o seu calcanhar no lugar. A maioria das soluções leva minutos e não custa nada.
Um calcanhar que desliza prejudica toda a sua passada. Conserte-o antes que a bolha apareça.
What you'll need.
- 01Aderência autoadesiva para calcanhar ou inserção de gel
- 02Spray antiderrapante ou adesivo flexível para sapatos
- 03Palmilha completa acolchoada ou ortopédica
- 04Fita métrica
- 05Álcool de fricção (para remoção de adesivo)
Primeiro passo · 2 minutos
Adicione uma aderência no calcanhar ou uma palmilha de amortecimento
A solução mais rápida é uma aderência de calcanhar autoadesiva – uma fina almofada de borracha ou gel que adere à parte de trás interna do seu sapato. Aplique-a no contraforte do calcanhar (a parte rígida na parte de trás) e pressione firmemente. Alternativamente, use uma palmilha de espuma ou uma almofada de gel projetada para preencher a área do calcanhar. Ambos adicionam volume e fricção para evitar que o seu pé deslize para a frente. As inserções de gel são reutilizáveis; as aderências adesivas duram 2-3 meses com uso regular.
Aplique as aderências no calcanhar em interiores de sapatos limpos e secos para melhor aderência. Deixe-os assentar por 24 horas antes de usar.
Segundo passo · 1 minuto
Aperte os atacadores ou as tiras estrategicamente
Se o seu sapato tiver atacadores, aperte-os sobre o meio do pé e o peito do pé – não apenas a biqueira. Um meio do pé justo impede que o seu pé deslize para trás em direção ao calcanhar. Para sapatos de salto ou mocassins sem atacadores, verifique se o sapato tem uma tira ou fivela ajustável. Aperte-a firmemente, mas não dolorosamente. Algumas pessoas adicionam uma tira elástica sobre o meio do pé como medida temporária.
Mais apertado nem sempre é melhor – você quer que fique justo, não que corte a circulação. O seu pé deve sentir-se seguro, não apertado.
Terceiro passo · 2 minutos
Aplique spray antiderrapante ou adesivo na palmilha
O spray antiderrapante (projetado para solas de sapatos ou equipamento desportivo) cria uma superfície texturizada que adere ao seu pé. Borrife a palmilha levemente e deixe secar completamente antes de usar. Alternativamente, use uma fina camada de cola flexível para sapatos ou adesivo de contacto na palmilha – aplique com moderação para evitar rigidez. Este método é permanente e funciona bem para sapatos que você usa com frequência.
Teste o spray numa área escondida primeiro. Algumas fórmulas podem descolorir interiores de cores claras.
Quarto passo · 3 minutos
Verifique o tamanho e o ajuste do sapato
O deslize do calcanhar muitas vezes indica que o seu sapato é muito largo ou muito comprido. Meça o comprimento do seu pé e compare-o com a tabela de tamanhos do sapato – o tamanho varia por marca. Se o sapato for genuinamente grande demais, considere um tamanho abaixo ou um estilo diferente com um contraforte de calcanhar mais estreito. Algumas marcas (como as com tamanhos europeus) são mais largas no calcanhar; mudar de marca pode resolver o problema permanentemente.
Compre sapatos à tarde, quando os seus pés estiverem ligeiramente inchados – isto dá-lhe um ajuste mais preciso para o uso real.
Quinto passo · 2 minutos
Adicione uma palmilha completa para suporte do arco
Uma palmilha de suporte (ortopédica ou acolchoada) preenche todo o sapato e levanta o seu arco, o que naturalmente posiciona o seu pé mais alto no calcanhar. Isto reduz o espaço entre o pé e o contraforte do sapato. Escolha uma palmilha fina o suficiente para não tornar o sapato muito justo. As palmilhas de gel ou espuma de memória oferecem suporte e aderência.
Se usar uma palmilha completa, remova a palmilha original do sapato primeiro para evitar volume.
Sexto passo · Conforme necessário
Visite um sapateiro para soluções permanentes
Se as soluções "faça você mesmo" não funcionarem, um sapateiro profissional pode apertar o contraforte do calcanhar, adicionar acolchoamento interno ou ajustar o ajuste geral do sapato. Isto vale a pena o custo ($20–$50) se você adora os sapatos mas não consegue usá-los. Sapateiros também podem esticar ou encolher sapatos ligeiramente para se ajustarem à forma do seu pé.
Leve os sapatos com as meias ou meias-calças que planeia usar – o ajuste muda com diferentes espessuras.
Como saber se está consertado
O seu calcanhar deve permanecer no lugar a cada passo – sem levantar, sem deslizar para a frente. Você deve sentir-se seguro sem aperto. Caminhe pela sua casa por 10 minutos; se você se esquecer do sapato, ele está consertado.
Questions at the mirror.
Coloquei uma aderência no calcanhar, mas ainda desliza. O que está errado?
A aderência pode não ter aderido corretamente, ou o sapato é genuinamente muito grande. Tente uma inserção de gel mais grossa em vez disso, ou combine a aderência com uma palmilha completa. Se isso falhar, o tamanho do sapato é provavelmente o problema – considere um tamanho menor.
Aderências no calcanhar danificam os meus sapatos?
Aderências adesivas de qualidade são projetadas para serem removíveis e não danificam couro ou camurça. Retire-as lentamente e use álcool de fricção para remover quaisquer resíduos. Evite aderências baratas que deixam resíduos pegajosos.
Posso usar palmilhas normais em saltos altos?
Sim, mas escolha palmilhas finas e flexíveis projetadas para sapatos de vestir ou saltos altos. Palmilhas atléticas grossas tornarão o sapato muito justo e desconfortável. Palmilhas de gel ou espuma de memória funcionam melhor.
Como evito que o calcanhar deslize em sapatos novos?
Adicione uma aderência no calcanhar ou uma palmilha antes de usá-los. Isto é especialmente importante para saltos de couro, que esticam ligeiramente com o uso. Medidas preventivas são mais fáceis do que resolver o problema mais tarde.