ハウツー · ファッション · ビルド
あなたの身長に合った正しいパンツ丈の選び方
パンツの丈は万人に合うものではありません。あなたの体型を美しく見せ、シルエットを長く見せる「ブレーク（裾の落ち方）」を見つけることが重要です。ここでは、測定方法、試着方法、そして完璧な裾上げへのこだわり方をご紹介します。
5 分で読める · Iris間違ったパンツ丈は、あなたの体型を縮小させたり、水の中を歩いているように見せたりすることがあります。正しい丈—たとえ1/4インチ（約0.6cm）の違いであっても—は、腰からかかとまでクリーンなラインを作り出し、あなたの服装全体を瞬時に格上げします。これはトレンドではなく、プロポーションと、良い仕立てが作り出す錯視の問題です。
身長が157cmでも188cmでも、公式は同じです。素足で自然なウエストから床までの長さを測り、実際に履く靴を考慮します。そこから、3つの主要なブレークを理解し、どれがあなたの身長、脚の形、そして個人のスタイルに合うかを知ることが重要です。
正しいパンツ丈は、腰からかかとまでクリーンなラインを作り出し、あなたの服装全体を瞬時に格上げします。
What you'll need.
- 01メジャー（柔らかく、柔軟性のあるもの）
- 02硬くて平らな床
- 03全身鏡
- 04最もよく履く靴
- 05携帯電話カメラ（参考写真用）
- 06信頼できるテーラー
ステップ1 · 1分
基準となる測定値を把握する
硬い床に裸足で立ち、鏡の前に座ってください。自然なウエスト（ベルトをする位置）から床までをまっすぐ測ります。その数値を書き留めてください。これが股下（インシーム）です。ほとんどの人は28〜34インチ（約71〜86cm）の範囲ですが、身長だけでなく、胴の長さや脚のバランスも影響します。サイズの間で迷った場合は、少し小さめに丸めてください。裾上げはいつでもできますが、生地を元に戻すことはできません。
友人やテーラーに手伝ってもらい、正確に測りましょう。2回測ると確実です。
ステップ2 · 2分
靴の高さを考慮する
履く靴によってすべてが変わります。フラットシューズはほとんど長さを加えませんが、2インチ（約5cm）のヒールは、実質的な脚の長さを2インチ（約5cm）伸ばします。ヒールに合わせてパンツを購入する場合は、ヒールを履いて測るか、素足での測定値からヒールの高さを引いて、後で戻してください。普段使いの場合は、1インチ（約2.5cm）のヒールまたはフラットシューズを想定してください。最もよく履く靴を履いた状態での測定値を書き留めましょう。これが作業用の股下（インシーム）です。
ヒールの高さが異なる靴を複数お持ちの場合は、最もよく履く靴に合わせて購入しましょう。低いヒールの日は、シューリフトを追加したり、フラットシューズを履いたりすることもできます。
ステップ3 · 1分
3つのブレーク（裾の落ち方）を理解する
ブレークとは、パンツの裾が靴に当たる部分のことです。ノーブレーク（またはクロップド）は、足首の骨のあたりで、靴に全く生地が触れない状態です。モダンで脚長に見え、身長160cm以下の方に最適です。ライトブレークは、靴のトップにわずかな折り目で軽く触れる状態です。ほとんどの身長や体型の方にとって最も安全で、普遍的に似合います。フルブレークは、目に見える折り目とわずかなドレープを作り出します。伝統的でフォーマルなスタイルで、背の高い方（178cm以上）で脚が短く見えない場合に最適です。
小柄な方は、フルブレーク（生地が靴にしっかりと当たる）は避けましょう。脚が短く見えてしまいます。背が高い方は、ノーブレーク（生地が靴に全く触れない）だと短すぎて足首が出すぎてしまうことがあります。
ステップ4 · 2分
適切な靴を履いて試着し、フィット感を確認する
測定した靴を履いてパンツを試着してください。全身鏡の前に立ち、裾のラインを正面、横、後ろから確認します。裾は地面と平行であるべきです。片側が上がっている場合は、パンツのカットが不均一であるか、あなたが不均等に立っている可能性があります。歩いてみてください。裾が地面に引きずったり、足首でよれたりしないはずです。座ってみてください。ふくらはぎでよれるのではなく、膝でわずかなブレークがあるはずです。横から写真を撮って、ブレークをはっきりと確認してください。
試着室の照明はしばしば悪いです。自然光の下で携帯電話で写真を撮るか、店員さんに裾を確認してもらいましょう。
ステップ5 · 2分
決定：今すぐ裾上げするか、余裕を持って購入するか
丈が1/4インチ（約0.6cm）から1/2インチ（約1.2cm）の誤差であれば、裾上げする価値があります。テーラーは15〜40ドル（約2,000〜5,000円）でほとんどのパンツを調整できます。丈が1インチ（約2.5cm）以上ずれている場合は、別のサイズやスタイルを検討してください。あまりにも多く裾上げすると、脚のバランスが変わってしまう可能性があります。投資する価値のあるアイテム（仕立ての良いパンツ、ドレスパンツ）は、常に正確な測定値に合わせて裾上げしてください。カジュアルなベーシックアイテムの場合は、より柔軟性があります。1/2インチ（約1.2cm）の余分な長さは許容範囲です。
テーラーに予約する際は、普段履く靴を持参してください。靴を履いた状態で測ってもらい、希望通りのブレークに仕上げてもらえます。
ステップ6 · 2分
参考ライブラリを構築する
自分に合ったパンツの丈が見つかったら、そのパンツを参考に保管してください。新しいパンツを購入する際は、試着して、参考のパンツと比較してください。参考のパンツのブレークの横からの写真を撮り、携帯電話に保存してください。テーラーに見せることもできます。時間の経過とともに、自分の体型に何が似合うかの直感が養われ、試着室で迷う時間が減るでしょう。
ブランドによって股下の長さのカットが異なります。あるブランドの32インチ（約81cm）の股下が、別のブランドの32インチ（約81cm）とは異なる場合があります。購入または裾上げする前に、必ず試着してください。
どのように機能するかを知る方法
正しいパンツ丈は、腰から靴まで unbroken line（途切れのない線）を作り出し、よれ、引きずり、または脚が短く見えることはありません。立ったり、座ったり、歩いたりする際に自信を持てるはずです。鏡を見たときに、あなたの視線はあなたの服装に引きつけられ、不格好な裾には引きつけられません。
Questions at the mirror.
2つのサイズの間で迷っています。どちらの股下を選べばよいですか？
短い方の股下を選びましょう。1/4インチ（約0.6cm）はいつでも裾上げできますが、生地を足すことはできません。短い方のサイズでも裾上げ後に長すぎる場合は、そのブランドのカットについて次回何かを学んだことになります。
パンツのウエストはぴったりですが、股下が長すぎます。それでも裾上げすべきですか？
はい。良いテーラーなら、ウエストや太もものフィット感に影響を与えることなくパンツの裾上げができます。これは最も基本的な直しの一つで、15〜30ドル（約2,000〜4,000円）かかります。それ以外の部分がすべてフィットするパンツであれば、それだけの価値はあります。
私はとても小柄（160cm未満）です。どのようなブレークが良いですか？
ノーブレークまたはごくわずかなライトブレークにしましょう。フルブレークは脚を短く見せてしまいます。クロップドパンツやアンクル丈のスタイルがおすすめです。引きずるようなワイドレッグパンツは避けましょう。あなたの体型を圧倒してしまいます。
私は背が高い（178cm以上）です。ノーブレークは履けますか？
はい、モダンで脚長に見えるスタイルがお好みであれば。ライトブレークも似合います。特定のスタイルを狙わない限り、クロップドパンツは避けましょう。服が小さくなったように見えることがあります。フルブレークは常に安全でフォーマルです。
片側の裾が不均一に見えます。パンツの問題ですか、それとも私の姿勢ですか？
平らな床に立って鏡を見ましょう。片側が明らかに高い場合は、パンツのカットが不均一（製造上の欠陥）であるか、姿勢が崩れているかのどちらかです。友人に確認してもらうか、写真を撮りましょう。パンツの場合は、返品するか、テーラーに修理可能か相談してください。