How To · Fashion · メンズ
ドライヤーの選び方｜温度と風量で髪質を変える
ドライヤー選びは髪の未来を決める投資。温度と風量のバランスを理解すれば、寝癖も広がりも制御できる。
5 min read · Irisドライヤーはスタイリングの基本。だが多くの男性は「とにかく早く乾かす」という発想で選んでいる。実際には温度と風量のバランスが、髪のダメージ、ツヤ、セットの持ちを左右する。
髪質に合わせたドライヤーを選ぶことで、毎朝のスタイリングが劇的に変わる。細毛なら低温・弱風、太毛なら高温・強風という単純な法則を覚えておこう。
温度が高すぎると髪は乾燥し、風量が弱すぎるとセットが決まらない。その中間を見つけることが、毎日のスタイリングを楽にする。
What you'll need.
- 01温度調整機能付きドライヤー（60～100℃対応）
- 02風量1.6㎥/分以上のドライヤー
- 03ドライヤー用ノズル（スタンダードタイプ）
- 04吸水性の高いタオル（ドライ前のタオルドライ用）
Step one · 1分
自分の髪質を正確に判定する
細毛か太毛かで選ぶドライヤーは変わる。指でつまんだときに細く感じる、または毛束が軽い場合は細毛。反対に太く硬く感じる場合は太毛だ。混合タイプの場合は、より多い側に合わせよう。髪質の判定を誤ると、ドライヤーの機能を活かせない。
朝シャワーの直後、完全に乾く前に判定するのがコツ。湿った状態では太く見える。
Step two · 2分
温度設定の目安を理解する
細毛は60～80℃、太毛は80～100℃が目安。ただし同じドライヤーでも「高温」「中温」「低温」の3段階設定なら、細毛は中温以下、太毛は高温を選ぶ。温度が高すぎるとキューティクルが開きっぱなしになり、ツヤが失われる。逆に低すぎると乾燥に時間がかかり、セットが甘くなる。
購入前に店員に実際の温度を確認しよう。メーカーによって『高温』の定義が異なる。
Step three · 2分
風量を髪質と乾燥時間で選ぶ
風量は1.6㎥/分以上が目安。細毛なら1.6～1.8㎥/分で十分。太毛や毛量が多い場合は2.0㎥/分以上を選ぼう。風量が強いほど乾燥時間は短くなるが、同時に髪への負担も増える。朝の時間に余裕があるなら、中程度の風量でも問題ない。
風量と温度は独立している。強風＋低温という組み合わせも可能。細毛で急いでいるなら、この組み合わせを試そう。
Step four · 2分
機能で最後の選別をする
イオン機能（マイナスイオン）はツヤ出しに有効。冷風機能は仕上げに使える。ただし『機能が多い＝良い』ではない。温度と風量が自分の髪質に合っていれば、基本機能だけで十分だ。5000円以下のシンプルなドライヤーでも、正しく選べば高級品と変わらない仕上がりが得られる。
折りたたみ式は持ち運びに便利だが、風量が弱い傾向。毎日使うなら据え置き型を選ぼう。
Step five · 1分
購入後、初日は『弱設定』から試す
新しいドライヤーを買ったら、まず最弱設定で試そう。思ったより風が強い、温度が高いということはよくある。3日間は弱～中設定で様子を見て、髪の状態を観察してから最適な設定に調整する。焦って高温・強風で使うと、髪が傷む。
同じドライヤーでも、ノズルの距離で温度感が変わる。15～20cm離すと優しくなる。
正しいドライヤーを選べたかどうかの判定
1週間使い続けて、朝のスタイリングが楽になったか、髪がツヤツヤしているか、セットが夜まで持つかで判断する。これらが改善されていれば、選択は成功。改善されていなければ、温度か風量の設定を見直そう。
Questions at the mirror.
細毛だけど、乾燥に時間がかかる。どうすればいい？
風量を上げるか、ノズルを髪に近づけよう。温度は上げずに、風量で対応するのが鉄則。または朝シャワーの後、タオルドライを徹底的にやることで、ドライヤーの時間を短縮できる。
太毛なのに高温で乾かすと、パサつく。
温度が高すぎる可能性がある。同じドライヤーでも『高温』を『中温』に下げてみよう。風量は強いままで構わない。また、仕上げの30秒間は冷風を当てると、キューティクルが引き締まってツヤが出る。
ドライヤーの買い替え時期は？
毎日使って3～5年が目安。風量が落ちた、温度が上がらなくなった、異音がするなら買い替え時。ただし正しく選べば、安いドライヤーでも長く使える。
冷風機能は必要？
あると便利だが、必須ではない。仕上げに冷たい水で髪を引き締めるのと同じ効果が得られる。予算が限られているなら、温度と風量を優先しよう。