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guessworkなしで正しい靴のサイズを見つける方法
靴のサイズは万能ではありません—年齢、時間帯、ブランドによって変化します。正確な測定方法と、ブランドが実際に何を意味するかの解読方法をご紹介します。
5 分で読める · Irisあなたは長年、間違ったサイズの靴を履いているかもしれません。ほとんどの男性は子供の頃から足を測っていませんが、足は変化します—体重や年齢によって平らになり、幅広くなり、移動します。自分が履いていると思っているサイズに基づいて靴を買うのは、暗闇で服を着るようなものです。
適切なフィット感への道は、正確な1回の測定から始まります。自分の本当のサイズがわかったら、ブランドがその数字をどのように解釈しているか、どの靴が自分の足の形に本当に合うか、そしてなぜ一部のペアが拷問のように感じられ、他のペアがスリッパのように感じるのかがわかるようになります。
足は常に変化しています。5年前にぴったりだったサイズは、おそらくもうそうではありません。
What you'll need.
- 01ブランノックデバイス（ほとんどの靴小売店にあり）
- 02サイズ変換表（ブックマークまたはスクリーンショット）
- 03ブランドのフィットガイドと顧客レビュー
- 04普段履く靴下
- 05記録用のカメラ付き携帯電話
ステップ1 · 2分
靴屋で両足のサイズを測る
1925年から業界標準となっている金属製の測定器、ブランノックデバイス（Brannock device）がある小売店を訪れましょう。かかとを後ろにぴったりつけ、体重を均等に分散させて立ちます。店員に両足それぞれを測定してもらいましょう。ほとんどの人は片方の足がもう一方よりわずかに大きいのです。両方の測定値を書き留めてください。常に大きい方の足に合わせて購入しましょう。
午後か夕方に行きましょう。足は一日のうちにむくむため、午前中に測定すると実際よりも小さいサイズが出てしまいます。
ステップ2 · 1分
米国、英国、ヨーロッパのサイズ表記を理解する
米国と英国のサイズは1サイズ異なります—米国10は英国9です。ヨーロッパのサイズは全く異なるシステムを使用しています（米国10は通常43〜44）。変換表をスクリーンショットするか、オンラインでブックマークしておきましょう。多くの高品質ブランドがヨーロッパまたは英国製であるため、推測で間違ったサイズを注文すると高額になるため、これは重要です。
海外でオンラインショッピングをする際は、一般的なコンバーターではなく、必ずブランド公式のサイズチャートで換算してください。
ステップ3 · 2分
ブランド独自のフィットガイドを確認する
ブランドごとにサイズ表記は異なります。小さめ（Common Projects、多くのイタリア製ブランド）もあれば、大きめ（ほとんどのスポーツブランド）もあります。購入する前に、実際の顧客レビューでフィット感について言及されているものを読むか、ブランドが公開している場合はフィットガイドを参照してください。あるブランドのサイズ10が実際にきつい場合でも、別のブランドのサイズ10は緩いかもしれません。これは普通であり、予想されることです。
'ちょうど良いサイズ' や '小さめ' といったレビューを探しましょう—これらは貴重です。「素晴らしい靴」のような曖昧なコメントは無視してください。
ステップ4 · 2分
可能であれば実店舗で試着する
試着できる場合は、午後に（足が少しむくんでいる時間帯に）試着しましょう。実際にその靴と合わせる靴下を履いてください。一番長いつま先と靴の先端の間に、親指1本分のスペースがあるはずです—きつすぎず、緩すぎないように。歩くと踵が滑らないはずです。靴はすぐに快適に感じるべきです。革靴は、マーケティングが示唆するように「履き慣らし」で快適になるわけではありません。
店内で少なくとも2分間歩き回ってみてください。立っているときは問題なくても、動くと靴がきつくなったり擦れたりする可能性があります。
ステップ5 · 2分
返品期間を把握し、活用する
ほとんどの小売店は30〜60日間の返品を受け付けています。オンラインで購入する場合は、サイズが中間の場合、ハーフサイズ上と下を両方注文し、合わない方を返品してください。靴を適切にテストするために、カーペットの上で数時間 indoors で履いてみてください。これはシステムを騙しているのではなく—それがあなたの足とあなたの生活に本当に合うかどうかを知る唯一の方法です。
箱とタグはそのまま保管してください。返品が必要になった場合に備え、試着前にタグが付いたままの靴の写真を撮っておきましょう。
ステップ6 · 1分
2年ごとに再測定する
足は変化し続けます。体重増加、加齢、さらには反復的な活動によってサイズが変化します。特に靴のフィット感が変わったと感じたり、体重や活動レベルに大きな変化があった場合は、数年ごとに再測定をスケジュールしてください。これは10分で済み、長年の不快な靴からあなたを救います。
年一回の健康診断の後、カレンダーにマークしておきましょう。快適さと健康にとって同じくらい重要です。
フィット感が正しいとわかる方法
正しい靴のサイズは、すぐに快適に感じられます—履き慣らし期間はなく、きつさや滑りもなく、歩くと踵がしっかりと固定され、つま先が先端に当たらずに曲がるのに十分なスペースがあります。靴のことを考えずに何時間でも履くことができ、それがまさにポイントです。
Questions at the mirror.
サイズが中間です。サイズを上げるべきですか、下げるべきですか？
常にワンサイズ上を選びましょう。わずかに緩い靴は、厚手の靴下やインソールで調整できます。きつい靴は足に痛みを与え、靴の構造を損傷します。オンラインで注文する場合、両方のサイズを購入し、合わない方を返品してください。
私の足はサイズが違います。どうすればいいですか？
大きい方の足に合わせて購入してください。これは完全に正常です—ほとんどの人は片方の足がもう一方よりわずかに大きいです。差がハーフサイズ以上ある場合は、異なるサイズのペアを2つ購入して用途別に使い分けるか、カスタムインソールを検討してください。
靴は本当に「履き慣らし」で快適になりますか？
著しくはありません。良質な革靴は履くことでわずかに柔らかくなるかもしれませんが、目立って快適になるわけではありません。新品の時点で痛い靴は、おそらくずっと痛いでしょう。快適さは最初からあるべきです。
何年もサイズが変わっていなくても再測定は必要ですか？
はい、2年ごとです。足は年齢と摩耗により、時間とともに平らになり、幅広くなります。サイズが変わっていなくても、特に体重が増減した場合や、フィット感のニーズが変わっている可能性があります。