ハウツー · ファッション · グルーミングの基本
基本をマスターして、よりクリーンな肌と少ない切り傷を手に入れるシェービングテクニック
良いシェービングはスピードや高価な道具ではありません。それは肌の毛流れを尊重し、慎重にストロークすることです。シェービング後の肌トラブルを防ぐ方法をご紹介します。
5 分で読める · Irisほとんどの男性はオートパイロットでシェービングをしていますが、その結果、カミソリ負け、埋没毛、または滲む切り傷に悩まされています。問題は肌質やカミソリではありません。それはテクニックです。適切なシェービングには3つの要素が必要です：準備、正しい角度、そして自制心。強く押したり、同じ場所を何度も剃ったりする必要はありません。
このガイドでは、敏感肌、硬い髭、その他のあらゆる肌質に対応するシェービングルーチンをご紹介します。その結果、肌への刺激が少なく、よりクリーンなシェービングと、より長時間持続する滑らかな仕上がりが得られます。
角度は常に圧力よりも重要です。下への力ゼロで45度の角度は、激しいこすりよりも優れています。
What you'll need.
- 01安全カミソリまたはカートリッジカミソリ
- 02シェービングクリームまたはジェル
- 03シェービングブラシ（オプションですが推奨）
- 04アフターシェーブバームまたはモイスチャライザー
- 05ぬるま湯と冷水
ステップ1 · 2分
ぬるま湯で顔を準備し、シェービング前のすすぎを行う
顔にぬるま湯（熱すぎない）を30秒間かけ、髭を柔らかくして毛穴を開きます。この水分補給ステップは必須です。乾いた髭は硬く、剃りにくいです。時間があれば、シェービング前のオイルやウィッチヘーゼルを少量つけて、滑らかな表面を作りましょう。肌は湿っていますが、滴るほどではなく、水たまりにならないようにします。
シャワー中にシェービングをする場合は、最後にしてください。蒸気がすでに髭を柔らかくしてくれています。
ステップ2 · 1分
シェービングクリームまたはジェルをブラシまたは手で塗る
500円玉大（ジェルならそれより少し少なめ）のシェービングクリーム（またはジェル）を使います。ブラシを使用する場合は、円を描くように動かして、肌から髭を立てます。手で塗る場合は、毛流れに逆らって製品を上方向にマッサージし、保護クッションを作ります。目標は、薄く均一な層で全体をカバーすることです。泡の山を作る必要はありません。
ブラシで塗ったクリームは、手だけで塗るよりも保護効果が高いですが、ブラシがない場合は手で塗っても大丈夫です。
ステップ3 · 3分
毛流れを把握し、最初に毛流れに沿って剃る
手で顔を撫でて、髭がどの方向に生えているかを感じ取ります。ほとんどの男性は、頬と首は下向きに毛流れがありますが、顎のラインや顎では方向が変わることがあります。最初に毛流れに沿って（下向きのストロークで）剃り始めます。カミソリを45度の角度に保ち、軽く短いストロークで剃ります。刃に仕事を任せましょう。2〜3ストロークごとに刃をすすいで、詰まりを防ぎます。
毛流れがわからない場合は、手で顔を撫でてみて、最も滑らかに感じる方向に剃ってください。
ステップ4 · 2分
オプション：次に毛流れに逆らって剃る
より深く剃りたい場合は、薄くクリームを塗り直し、毛流れに沿って（生えている方向に対して垂直に）剃ります。同じ45度の角度と軽い圧力を保ちます。肌が敏感な場合や、最初のシェービングで十分に深く剃れた場合は、このステップをスキップしてください。毛流れに沿った1回のシェービングは、2回の過 aggressiveなシェービングよりも常に優れています。
最初のシェービングで毛流れに逆らって剃らないでください。これは肌荒れや埋没毛の最も速い原因です。
ステップ5 · 1分
徹底的にすすぎ、バームを塗る
顔を冷水で洗い、毛穴を閉じ、クリームの痕跡をすべて取り除きます。優しくパッティングして乾かします。こすらないでください。肌がまだ少し湿っている間に、アフターシェーブバームまたはモイスチャライザーを塗って水分を閉じ込めます。このステップは、つっぱり感や刺激を防ぎます。肌が敏感な場合は、アルコールベースのアフターシェーブはスキップしてください。
冷水は赤みを軽減する秘訣です。毛穴を引き締め、炎症を瞬時に鎮めます。
ステップ6 · 1分
カミソリをきれいにし、乾かす
カミソリを熱湯で洗い、余分な水分を振り落とします。刃の周りに空気が循環する乾燥した場所に保管してください。カートリッジカミソリを使用している場合は、5〜7回のシェービングごと、または引っ張られる感覚に気づいたらヘッドを交換してください。鈍い刃は、より強く押すことを余儀なくさせ、これがほとんどのシェービング問題の根本原因です。
カミソリを密閉容器や湿気が lingering するシンクの下に保管しないでください。乾燥した環境は刃の寿命を大幅に延ばします。
あなたのテクニックが機能していることを知る方法
良いシェービングは、目に見える赤みや刺激がなく、触ったときに滑らかに感じるはずです。肌はつっぱらず、潤っているように感じるはずです。不快感なく望む結果が得られているなら、あなたのテクニックはしっかりしています。
Questions at the mirror.
どんなに頑張ってもカミソリ負けしてしまいます。何が足りないのでしょうか？
おそらく、力を入れすぎているか、何度も剃りすぎているのでしょう。圧力は敵です。刃の重みを活かして、毛流れに沿って1回だけ剃るようにしましょう。また、準備も確認してください。髭を柔らかくしていないと、苦戦することになります。毎回のシェービングに30秒のぬるま湯を追加してください。
埋没毛が何度もできてしまいます。どうすれば防げますか？
埋没毛は、ほぼ常に毛流れに逆らって剃るか、肌に近すぎることで発生します。毛流れに沿ってのみ剃り、赤ちゃんの肌のようにツルツルになることにこだわりすぎないでください。週に2〜3回優しく角質除去することで、毛が肌に巻き返されるのを防ぐのに役立ちます。
ブラシを使うべきですか、それともシェービングクリームだけで十分ですか？
ブラシは髭を立て、クリームをより均一に塗布するため、肌荒れを軽減します。しかし、ブラシがなくても、手で塗っても大丈夫です。クリーム自体が塗布方法よりも重要です。製品をケチらないでください。
カミソリの刃はどのくらいの頻度で交換すべきですか？
カートリッジカミソリの場合は5〜7回、または引っ張られる感覚に気づいたら交換してください。鈍い刃は圧力をかけることを余儀なくさせ、それが避けたいすべての問題を引き起こします。定期的な交換は、わずかなコストに見合う価値があります。