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अपने शरीर के अनुपात को समझकर अपने शरीर के प्रकार के अनुसार कपड़े पहनें
कठोर शरीर-प्रकार की श्रेणियों को भूल जाइए। इसके बजाय, अपने स्वयं के अनुपात को पढ़ना सीखें और किसी भी चीज़ में जानबूझकर दिखने के लिए दृश्य संतुलन बनाने के लिए कपड़ों का उपयोग करें। इसे कैसे काम में लाया जाए, यह यहाँ बताया गया है।
5 min read · Iris'अपने शरीर के प्रकार के अनुसार कपड़े पहनें' यह वाक्यांश मददगार लगता है जब तक आपको एहसास न हो कि शरीर के प्रकार स्पेक्ट्रम पर मौजूद हैं - और आप किसी एक श्रेणी में ठीक से फिट नहीं हो सकते हैं। जो वास्तव में मायने रखता है वह आपके अनुपात को समझना है: आप कहाँ चौड़े हैं, संकरे हैं, लंबे हैं, या छोटे हैं। एक बार जब आप इसे देख लेते हैं, तो कपड़े पहनना नियमों के बजाय दृश्य संतुलन के बारे में अधिक हो जाता है।
यह गाइड आपको अपने अनुपात की पहचान करने और अपने आउटफिट में सद्भाव बनाने के लिए सिल्हूट, फिट और लेयरिंग का उपयोग करने के बारे में बताती है। कोई बॉडी शेमिंग नहीं, कोई ट्रेंड ऑब्सेशन नहीं - बस व्यावहारिक स्टाइलिंग जो आपको आत्मविश्वास महसूस कराती है।
संतुलन का मतलब आपके शरीर के आकार से मेल खाना नहीं है; इसका मतलब है दृश्य संतुलन बनाने के लिए कपड़ों का उपयोग करना।
पहला चरण · 2 मिनट
आईने में अपने अनुपात को मापें
फिटेड बेसिक (टी-शर्ट और लेगिंग काम करते हैं) पहनकर आईने के सामने खड़े हों। अपने कंधों, बस्ट, कमर और कूल्हों की चौड़ाई देखें। ध्यान दें कि आप कहाँ चौड़ाई ले जाते हैं - कंधे, मध्यभाग, निचला आधा, या समान रूप से वितरित। जांचें कि क्या आपका धड़ आपके पैरों की तुलना में लंबा या छोटा है। क्या आपके पैर लंबे हैं या आनुपातिक रूप से छोटे? यह ईमानदार मूल्यांकन आपकी नींव है।
सामने और बगल से एक फोटो लें। आप स्मृति पर भरोसा करने की तुलना में अनुपात को अधिक स्पष्ट रूप से देखेंगे।
दूसरा चरण · 2 मिनट
पहचानें कि आप कहां दृश्य संतुलन चाहते हैं
यदि आपके कंधे संकरे हैं और कूल्हे चौड़े हैं, तो आप निचले आधे हिस्से को संतुलित करने के लिए अपने कंधों पर वॉल्यूम या परिभाषा जोड़ना चाहेंगे। यदि आप मध्यभाग के माध्यम से चौड़े हैं, तो रणनीतिक परतें और फिट एक सुव्यवस्थित सिल्हूट बना सकते हैं। यदि आप समान रूप से आनुपातिक हैं, तो आपके पास लचीलापन है - आप वॉल्यूम और फिटेड टुकड़ों के साथ अधिक स्वतंत्र रूप से खेल सकते हैं। लक्ष्य कभी भी आपके शरीर को छिपाना नहीं है, बल्कि एक दृश्य रूप से सुसंगत रेखा बनाना है।
अपने शरीर को एक कैनवास की तरह सोचें। आप कुछ भी मिटा नहीं रहे हैं; आप रचना कर रहे हैं।
तीसरा चरण · 2 मिनट
फिट को अपने प्राथमिक उपकरण के रूप में उपयोग करें
उचित फिट किसी भी ट्रेंड से अधिक काम करता है। एक अच्छी तरह से फिट किया हुआ ब्लेज़र, स्ट्रेट-लेग जींस, या रैप ड्रेस आपके शरीर से चिपकने या डूबने के बिना सरक जाती है। यदि आप छोटे हैं, तो क्रॉप किए गए या टेपर्ड सिल्हूट आपको कपड़े से अभिभूत होने से रोकते हैं। यदि आप लंबे हैं, तो लंबी लाइनें और मैक्सी लंबाई आनुपातिक महसूस होती हैं। उन बेसिक पर सिलाई में निवेश करें जिन्हें आप लगातार पहनते हैं - यह जानबूझकर दिखने का सबसे तेज़ तरीका है।
बेसिक आजमाते समय, अपने हाथ हिलाएं और बैठें। फिट को खिंचाव या गुच्छे के बिना गति की स्वतंत्रता की अनुमति देनी चाहिए।
चौथा चरण · 2 मिनट
सोच-समझकर वॉल्यूम के साथ खेलें
यदि आप चौड़े कूल्हों को संतुलित करना चाहते हैं, तो थोड़ा ढीला या ए-लाइन टॉप आपके ऊपरी आधे हिस्से में दृश्य वजन जोड़ता है। यदि आपके कंधे संकरे हैं, तो उस क्षेत्र में फूला हुआ आस्तीन, क्षैतिज धारियाँ, या संरचित कपड़े चौड़ाई बनाते हैं। यदि आप छोटे हैं, तो विशाल सिल्हूट से बचें जो आपके फ्रेम पर हावी होते हैं - इसके बजाय, दिलचस्प विवरण वाले फिटेड टुकड़े चुनें। वॉल्यूम एक उपकरण है; इसे वहां उपयोग करें जहां आप आंख को आकर्षित करना चाहते हैं।
हर जगह वॉल्यूम जोड़ने से बचें। प्रति पोशाक एक स्टेटमेंट पीस आपको आकारहीन दिखने से रोकता है।
पांचवां चरण · 1 मिनट
परिभाषा बनाने के लिए परतें पहनें
एक ढीले शर्ट के नीचे एक फिटेड टैंक, एक ड्रेस के ऊपर एक बेल्ट, या एक लंबी टॉप के ऊपर एक क्रॉप जैकेट सभी दृश्य विराम बनाते हैं जो आपके आकार को परिभाषित करते हैं। परतें केवल मौसमी नहीं हैं - यह एक अनुपात उपकरण है। यदि आप धड़ के माध्यम से लंबे हैं, तो एक क्रॉप परत उस रेखा को छोटा कर सकती है। यदि आप छोटे हैं, तो एक लंबा खुला कार्डिगन लंबा कर सकता है। परतें आपको दिन भर फिट समायोजित करने की भी अनुमति देती हैं।
बेल्ट को कम करके आंका जाता है। आपकी प्राकृतिक कमर पर एक साधारण बेल्ट तुरंत परिभाषा और अनुपात बनाती है।
छठा चरण · 1 मिनट
ऐसे आउटफिट बनाएं जो आपको संतुलित महसूस कराएं
अब जब आप अपने अनुपात और उपकरणों को समझ गए हैं, तो जानबूझकर आउटफिट बनाना शुरू करें। एक फिटेड टॉप को ढीले बॉटम के साथ, या इसके विपरीत पेयर करें। यदि आप कुछ विशाल पहन रहे हैं, तो इसे फिटेड टुकड़ों से बांधें। आईने में अपने आउटफिट की जाँच करें - क्या यह संतुलित महसूस होता है? क्या यह आपको आत्मविश्वास महसूस कराता है? उस भावना पर भरोसा करें। आपका शरीर हल करने के लिए कोई समस्या नहीं है; यह अच्छी तरह से कपड़े पहनने के लिए शुरुआती बिंदु है।
ऐसे आउटफिट की तस्वीरें सहेजें जो आपको संतुलित महसूस कराएं। समय के साथ, आप अपना व्यक्तिगत अनुपात सूत्र उभरता हुआ देखेंगे।
कैसे जानें कि यह काम करता है
जब आप अपने अनुपात के अनुसार कपड़े पहनते हैं, तो आप देखेंगे कि कपड़े बिना किसी बदलाव के बेहतर फिट होते हैं, आप एक ही टुकड़ों को बार-बार उठाते हैं क्योंकि वे सही लगते हैं, और आप आईने में खुद को शक करना बंद कर देते हैं। आप किसी और की तरह दिखने की कोशिश नहीं कर रहे हैं - आप खुद को कपड़े पहनना सीख रहे हैं।
Questions at the mirror.
मैं छोटी कद-काठी की हूँ। क्या सब कुछ क्रॉप होना चाहिए?
नहीं। क्रॉप किए गए टुकड़े मदद करते हैं, लेकिन उचित फिट अधिक महत्वपूर्ण है। सही राइज़ और इनसीम में अच्छी तरह से फिट होने वाली पूरी लंबाई वाली पैंट क्रॉप की गई पैंट से बेहतर दिखती है। पेटिट साइजिंग पर डिफ़ॉल्ट होने के बजाय अपनी लंबाई के अनुसार बेसिक को टेलर करें, जो प्रतिबंधात्मक महसूस हो सकता है।
अगर मेरा वज़न असमान रूप से बढ़ता है तो क्या होगा?
अधिकांश लोग करते हैं। जहां आपको संतुलन की आवश्यकता है, वहां संतुलन बनाने के लिए फिट और लेयरिंग का उपयोग करें। यदि आप कूल्हों के माध्यम से चौड़े हैं, तो थोड़ा ढीला टॉप अनुपात को संतुलित करता है। यदि आप मध्यभाग के माध्यम से चौड़े हैं, तो रणनीतिक लेयरिंग और संरचित कपड़े मदद करते हैं। कोई एक-आकार-सभी के लिए फिट जवाब नहीं है - प्रयोग करें और जो आपको संतुलित महसूस हो उस पर भरोसा करें।
क्या मुझे इन नियमों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है?
ये दिशानिर्देश हैं, नियम नहीं। एक बार जब आप अपने अनुपात को समझ जाते हैं, तो आप इन सिद्धांतों को जानबूझकर तोड़ सकते हैं। फैशन खुद को व्यक्त करने के बारे में है - अनुपात जागरूकता आपको इसे आत्मविश्वास से करने के लिए शब्दावली देती है।