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सही जूते का फिट पता करें: एक चौड़ाई और साइज़िंग गाइड जो वास्तव में काम करता है
अधिकांश लोग अनजाने में गलत चौड़ाई के जूते पहनते हैं। हम आपको सटीक रूप से मापने, ब्रांड साइज़िंग को समझने और यह पहचानने के लिए सिखाएंगे कि जूता वास्तव में कब फिट होता है।
5 मिनट पढ़ें · Irisसबसे आम जूता-फिटिंग गलती गलत आकार चुनना नहीं है - यह पूरी तरह से चौड़ाई को अनदेखा करना है। जूता लंबाई में सही हो सकता है लेकिन आपके पैर के पंजे के पार चुभ सकता है, या एड़ी में ढीला महसूस हो सकता है क्योंकि चौड़ाई आपके पैर से मेल नहीं खाती है। चौड़ाई आराम, चाल और आप वास्तव में किसी चीज़ को कितनी देर तक पहन सकते हैं, को प्रभावित करती है।
यह गाइड आपको अपने पैर को सटीक रूप से मापने, चौड़ाई श्रेणियों को समझने और यह जानने के माध्यम से ले जाती है कि कौन से ब्रांड संकरे या चौड़े चलते हैं। आप यह भी जानेंगे कि आर्च की ऊंचाई और एड़ी का फिसलना समीकरण में कैसे कारक बनता है। लक्ष्य: वास्तविक डेटा के साथ फिटिंग में चलना या ऑनलाइन ऑर्डर करना, अनुमान नहीं।
जूता लंबाई में सही हो सकता है लेकिन पैर के पंजे के पार चुभ सकता है क्योंकि चौड़ाई आपके पैर से मेल नहीं खाती है।
What you'll need.
- 01रूलर या मापने वाला टेप
- 02कागज और पेंसिल
- 03फुटप्रिंट टेस्ट के लिए पानी
- 04तस्वीरों और नोट्स के लिए स्मार्टफोन
- 05मोज़े या होज़री जिन्हें आप नियमित रूप से पहनते हैं
पहला कदम · 2 मिनट
घर पर अपने पैर की लंबाई और चौड़ाई मापें
एक सपाट सतह पर एक रूलर रखें और अपने एड़ी को किनारे से सटाकर उस पर खड़े हों। जहाँ आपकी सबसे लंबी उंगली समाप्त होती है, वहाँ निशान लगाएं और इंच में दूरी मापें। फिर, अपने पैर को कागज के टुकड़े पर रखें, रूपरेखा का पता लगाएं, और अपने पैर की उंगली के ठीक पीछे, पैर के सबसे चौड़े बिंदु को मापें। दोनों संख्याओं को लिख लें। दोनों पैरों के लिए ऐसा करें - अधिकांश लोगों के आकार थोड़े अलग होते हैं, और आपको बड़े पैर के आकार के अनुसार ही चुनना चाहिए।
दिन में थोड़ी सूजी हुई अवस्था में अपने पैरों को दोपहर में मापें। यह आपको सुबह सबसे पहले मापने की तुलना में अधिक यथार्थवादी फिट देता है।
दूसरा कदम · 2 मिनट
अपने माप को मानक चौड़ाई श्रेणियों में बदलें
चौड़ाई को आमतौर पर AAA, AA, A, B (मध्यम), C, D, E, EE, या EEE के रूप में लेबल किया जाता है। अधिकांश ब्रांड B को अपनी मानक चौड़ाई के रूप में उपयोग करते हैं। अनुपात मापें: अपनी पैर की चौड़ाई को अपने पैर की लंबाई से विभाजित करें। 0.38 या उससे कम का अनुपात संकरा (A या AA) होता है। 0.38 और 0.42 के बीच मध्यम (B) होता है। 0.42 से ऊपर चौड़ा (C, D, या चौड़ा) होता है। यह आपको खरीदारी करते समय एक प्रारंभिक बिंदु देता है, हालांकि विभिन्न ब्रांड चौड़ाई को अलग-अलग मापते हैं।
अपने फोन के लिए चौड़ाई रूपांतरण चार्ट का स्क्रीनशॉट लें या बुकमार्क करें। New Balance और Clarks जैसे ब्रांड अपनी साइज़िंग प्रकाशित करते हैं, जो मानक मापों से भिन्न हो सकती है।
तीसरा कदम · 2 मिनट
अपने आर्च के प्रकार और एड़ी से पैर की उंगली तक की दूरी पहचानें
अपने पैर को गीला करें और कागज या कार्डबोर्ड के टुकड़े पर कदम रखें। पैर के निशान को देखें: एक ऊँचा आर्च एड़ी से पैर के पंजे तक एक पतली पट्टी दिखाता है। एक सपाट आर्च लगभग पूरा पैर दिखाता है। एक सामान्य आर्च बीच में कहीं होता है। यह भी ध्यान दें कि आपकी एड़ी आपके पैर के पंजे से कितनी दूर है - यह दूरी शरीर के अनुसार भिन्न होती है और जूते कैसे बैठते हैं, इसे प्रभावित करती है। एड़ी से पैर के पंजे तक लंबी दूरी का मतलब है कि आपको आनुपातिक रिक्ति वाले जूते चाहिए या आपको एड़ी फिसलने का अनुभव होगा।
अपने गीले पैर के निशान की एक तस्वीर लें और इसे अपने जूते के मापों के साथ रखें। यह आपको नए स्टाइल को आज़माते समय अपने आर्च के प्रकार को याद रखने में मदद करता है।
चौथा कदम · 1 मिनट
जानें कि आपके पसंदीदा ब्रांड कैसे फिट होते हैं
ब्रांड की वेबसाइट पर जाएं और विशेष रूप से फिटिंग का उल्लेख करने वाली ग्राहक समीक्षाएं पढ़ें। टिप्पणियों में "संकरे चलते हैं" या "चौड़े चलते हैं" खोजें। जांचें कि क्या वे हाफ साइज़ और चौड़ाई के विकल्प प्रदान करते हैं। Clarks और Naturalizer जैसे कुछ ब्रांड स्पष्ट रूप से चौड़ाई को लेबल करते हैं; कई यूरोपीय ब्रांड जैसे कि डिफ़ॉल्ट रूप से संकरे चलते हैं। 3-4 ब्रांडों के साथ एक साधारण स्प्रेडशीट बनाएं जिन्हें आप नियमित रूप से पहनते हैं और नोट करें कि क्या वे सही आकार, संकरे या चौड़े चलते हैं।
सत्यापित खरीद के लिए समीक्षाओं को फ़िल्टर करें और केवल सामान्य शिकायतों से नहीं, बल्कि आपके समान पैर के माप वाले लोगों से टिप्पणियाँ देखें।
पांचवां कदम · 2 मिनट
स्टोर में फिटिंग का परीक्षण करें या लचीली वापसी नीति के साथ ऑर्डर करें
जूते आज़माते समय, वे मोज़े या होज़री पहनें जिन्हें आप वास्तव में उनके साथ पहनेंगे। कम से कम 60 सेकंड तक चलें। जूता आपके पैर के पंजे के चारों ओर चुभने के बिना कसा हुआ महसूस होना चाहिए, और आपकी एड़ी में न्यूनतम फिसलन होनी चाहिए - लगभग एक चौथाई इंच की गति सामान्य है। यदि आप ऑनलाइन ऑर्डर कर रहे हैं, तो मुफ्त रिटर्न वाले खुदरा विक्रेताओं को चुनें और यदि उपलब्ध हो तो विभिन्न चौड़ाई में एक आकार ऊपर और एक आकार नीचे ऑर्डर करें। यह अनुमान को दूर करता है।
दिन के बाद में जूते आज़माएं जब आपके पैर थोड़े सूज जाते हैं। यदि वे तब आरामदायक महसूस होते हैं, तो वे पूरे दिन अच्छे लगेंगे।
छठा कदम · 1 मिनट
जो काम करता है उसे रिकॉर्ड करें और एक संदर्भ बनाएं
एक बार जब आपको एक जूता मिल जाए जो अच्छी तरह से फिट बैठता है, तो ब्रांड, स्टाइल का नाम, आकार और चौड़ाई नोट करें। इनसोल या लेबल की एक तस्वीर लें। भविष्य की खरीदारी के लिए इस सूची को अपने फोन पर रखें। समय के साथ, आप पैटर्न देखेंगे - शायद आप लोफर में हमेशा आधा आकार ऊपर जाते हैं, या किसी विशेष ब्रांड की चौड़ाई संकरी होती है। ऑनलाइन खरीदारी करते समय या नए स्टाइल आज़माते समय यह संदर्भ अमूल्य हो जाता है।
आपके द्वारा भुगतान की गई कीमत और प्रतिस्थापन की आवश्यकता से पहले जूता कितने समय तक चला, इसमें शामिल करें। यह आपको यह पहचानने में मदद करता है कि कौन से ब्रांड आपके पैर के लिए सर्वोत्तम मूल्य प्रदान करते हैं।
कैसे जानें कि यह काम करता है।
ठीक से फिट होने वाला जूता आपके पैर के पंजे के चारों ओर बिना दबाव बिंदुओं के सुरक्षित महसूस होता है, आपकी एड़ी को बिना फिसले थोड़ा चलने देता है, और बुनियादी आराम के लिए ब्रेक-इन अवधि की आवश्यकता नहीं होती है। आपको इसे कई घंटों तक बिना दर्द या समायोजन के पहनने में सक्षम होना चाहिए।
Questions at the mirror.
मैं आकार के बीच में हूँ। क्या मुझे आकार ऊपर या नीचे जाना चाहिए?
आकार बढ़ाएँ। लंबाई में थोड़ा ढीला जूता पैर के पंजे के पार तंग जूते की तुलना में अधिक आरामदायक होता है। आप मामूली लंबाई की समस्याओं को प्रबंधित करने के लिए इनसोल या एड़ी ग्रिप जोड़ सकते हैं, लेकिन आप जूते को बदलने के बिना चौड़ाई को ठीक नहीं कर सकते।
मेरे पैर अलग-अलग आकार के हैं। मैं क्या करूँ?
अपने बड़े पैर के लिए खरीदें। यदि आवश्यक हो तो छोटे पैर के लिए मोटे मोज़े पहनें या इनसोल जोड़ें। अधिकांश लोगों के पैर आधे आकार से भिन्न होते हैं, जो सामान्य और प्रबंधनीय है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि कोई जूता बहुत संकरा है या सिर्फ ब्रेक-इन की आवश्यकता है?
वास्तविक ब्रेक-इन सामग्री को नरम करता है और आपके पैर में ढल जाता है - इससे दर्द नहीं होना चाहिए। यदि कोई जूता पहले दिन आपके पैर के पंजे के पार चुभता है या आपके पैर के ऊपरी हिस्से पर चुभता है, तो यह बहुत संकरा है। चौड़ाई के मुद्दे पहनने से नहीं सुधरते।
क्या मुझे विभिन्न जूता प्रकारों के लिए अलग-अलग चौड़ाई की आवश्यकता है?
अक्सर हाँ। एड़ी, फ्लैट और स्नीकर्स की आंतरिक संरचनाएं अलग-अलग होती हैं। एक संकरी एड़ी अच्छी तरह से फिट हो सकती है जबकि एक संकरा फ्लैट ढीला महसूस होता है। हमेशा प्रत्येक स्टाइल के लिए फिटिंग का प्रयास करें या समीक्षाएं जांचें।