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वार्डरोब एडिट की कला: जोड़ने से पहले घटाएं
वार्डरोब एडिट का मतलब मिनिमलिज्म नहीं है - इसका मतलब है शोर को हटाना ताकि आप देख सकें कि आप वास्तव में क्या पहनते हैं। यहाँ बिना अपराधबोध के इसे कैसे करें।
5 मिनट पढ़ें · Irisहममें से ज़्यादातर लोगों के पास अलमारी की समस्या नहीं है - हमारे पास दृश्यता की समस्या है। आपके पास 40 पीस हैं लेकिन आप 12 पहनते हैं। बाकी 28 निर्णय थकान पैदा करते हैं, जो आपको पसंद है उसे छिपाते हैं, और सुबह को ज़रूरत से ज़्यादा कठिन बनाते हैं। अलमारी एडिट इसका समाधान है: उन आइटमों को हटाने की एक जानबूझकर की गई प्रक्रिया जो आपकी सेवा नहीं करते हैं ताकि जो करते हैं वे सांस ले सकें।
अपराधबोध से प्रेरित सफाई या खरीदारी की होड़ के विपरीत, एक वास्तविक एडिट रणनीतिक है। यह आपके वास्तविक जीवन, आपके वास्तविक शरीर और जो आपको वास्तव में अच्छा महसूस कराता है, उसे समझने के बारे में है। सही तरीके से किया गया, आप कपड़े पहनने में कम समय और उन कपड़ों में ज़्यादा समय बिताएंगे जो काम करते हैं।
एडिट का मतलब कम चीज़ें रखना नहीं है - इसका मतलब है *बेहतर* चीज़ें रखना।
पहला कदम · 20 मिनट
अपनी अड़चन वाली जगहों को पहचानें
कुछ भी छूने से पहले, एक हफ्ता यह नोटिस करने में बिताएं कि आप क्या नहीं पहनते हैं। क्या वे टाइट जींस हैं? वह ब्लाउज़ जो ऊपर चढ़ जाता है? वह स्वेटर जिस पर रोएं आ जाते हैं? उन तीन से पांच चीज़ों को लिख लें जिनसे आप सक्रिय रूप से बचते हैं। ये हटाने के लिए आपके पहले उम्मीदवार हैं। अड़चन एक कार्यात्मक अलमारी की दुश्मन है - यदि किसी चीज़ को एडजस्टमेंट, बातचीत या विशेष ब्रा की आवश्यकता होती है, तो वह आपके खिलाफ काम कर रही है।
अपनी लॉन्ड्री बास्केट जांचें। जिन कपड़ों को आप बार-बार पहनते हैं वे तेज़ी से बदलेंगे। जो कपड़े आपकी अलमारी के पीछे पड़े रहते हैं वे धूल जमा करेंगे।
दूसरा कदम · 25 मिनट
कैटेगरी के हिसाब से छांटें, आउटफिट के हिसाब से नहीं
एक कैटेगरी का सब कुछ - मान लीजिए, टॉप - बाहर निकालें और उन्हें एक साथ बिछा दें। यह 'सिर्फ इसलिए कि यह X के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है' सोच से कुछ रखने के लालच को दूर करता है। जब आप एक साथ अपनी सभी सफेद टी-शर्ट देखेंगे, तो आप नोटिस करेंगे कि आपके पास सात हैं। जब आप अपने सभी ब्लेज़र देखेंगे, तो आपको वह मिल जाएगा जो वास्तव में फिट बैठता है। कैटेगरी के हिसाब से छांटने से डुप्लीकेट, रिडंडेंसी और वास्तविक गैप का पता चलता है, जैसा कि आउटफिट-आधारित सोच कभी नहीं कर सकती।
स्टेटमेंट पीस पर जाने से पहले बेसिक (टी-शर्ट, जींस, स्वेटर) से शुरू करें। इससे आपको गति और आत्मविश्वास मिलेगा।
तीसरा कदम · 30 मिनट
तीन सवालों का टेस्ट लागू करें
प्रत्येक पीस के लिए, पूछें: (1) क्या यह मेरे शरीर पर अभी फिट बैठता है? आपके लक्ष्य शरीर पर नहीं - आपके आज के वास्तविक शरीर पर। (2) क्या मैंने इसे पिछले साल पहना है? यदि नहीं, तो क्यों? (3) क्या मैं इसमें अच्छा महसूस करता/करती हूँ? तटस्थ नहीं। अच्छा। यदि आप किसी भी उत्तर पर संकोच करते हैं, तो वह चला जाता है। अपनी अंतरात्मा की आवाज़ सुनें। जो कपड़े मानसिक बातचीत की मांग करते हैं, वे आपकी अलमारी और आपके दिमाग में जगह ले रहे हैं।
फिट के बारे में ईमानदार रहें। एक साइज छोटा वाला पीस आपके भविष्य में निवेश नहीं है - यह हर बार जब आप इसे देखते हैं तो विफलता की याद दिलाता है।
चौथा कदम · 20 मिनट
तीन ढेर बनाएं: रखें, दान करें, पुनर्विचार करें
रखने वाले ढेर को स्पष्ट महसूस होना चाहिए - ये वे पीस हैं जिन्हें आप पहनते हैं, जो फिट होते हैं, जो आपको खुद जैसा महसूस कराते हैं। दान करने वाला ढेर वह सब कुछ है जो तीन सवालों के टेस्ट में फेल हो गया। पुनर्विचार वाला ढेर उन आइटमों के लिए है जो सीमा पर हैं - शायद उन्हें दर्जी की ज़रूरत है, या आप वास्तव में अनिश्चित हैं। पुनर्विचार वाले ढेर को दो सप्ताह के लिए अलग रख दें। यदि आप उसके बारे में नहीं सोचते हैं, तो वह चला जाता है। यदि आप सोचते हैं, तो आप जानते हैं कि वह रखने या ठीक करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण है।
पुनर्विचार वाले ढेर पर ज़्यादा न सोचें। जब आप उन्हें नहीं देख रहे होंगे तो अधिकांश आइटम स्वाभाविक रूप से दान की ओर बढ़ जाएंगे।
पांचवां कदम · 15 मिनट
सब कुछ एक ही तरह से टांगें
यह छोटी बात लगती है, लेकिन यह परिवर्तनकारी है। अपने सभी कीपर्स को एक ही दिशा में, एक ही प्रकार के हैंगर पर टांगें। यह दृश्य शांति पैदा करता है और एक नज़र में यह देखना आसान बनाता है कि आपके पास क्या है। यदि आपके पास जगह है, तो रंग या कैटेगरी के हिसाब से व्यवस्थित करें - जो भी आपके दिमाग के काम करने के तरीके के लिए समझ में आता हो। एक अलमारी जिसे स्कैन करना आसान है, वह एक अलमारी है जिसे आप वास्तव में उपयोग करेंगे।
मेल खाते लकड़ी या वेलवेट हैंगर में निवेश करें। वे आपकी सोच से कम महंगे होते हैं और आपकी अलमारी कैसा महसूस होती है, इसमें एक बड़ा अंतर लाते हैं।
छठा कदम · 10 मिनट
जो रखा है उसे डॉक्युमेंट करें
अपनी एडिट की हुई अलमारी की एक तस्वीर लें या अपने कीपर्स की एक त्वरित सूची बनाएं। इसके दो उद्देश्य हैं: यह आपको याद दिलाता है कि आपके पास क्या है (ताकि आप दोबारा न खरीदें), और यह आपको किसी भी वास्तविक गैप को दिखाता है। हो सकता है कि आपने पांच ब्लेज़र रखे हों लेकिन ज़ीरो कार्डिगन। हो सकता है कि आपके पास बहुत सारा काला हो लेकिन नेवी में कुछ भी न हो। ये गैप जानबूझकर खरीदारी के स्थान हैं - आवेगपूर्ण खरीदारी नहीं, बल्कि उन चीज़ों को भरना जो आपकी पहले से जाँची-परखी अलमारी में वास्तविक छेद हैं।
कुछ लोग नोट्स ऐप का उपयोग करते हैं; अन्य लोग Pinterest बोर्ड का उपयोग करते हैं। जो भी सिस्टम आप खरीदने से पहले वास्तव में जांचेंगे, वह काम करेगा।
कैसे जानें कि आपकी एडिट सफल रही।
एक सफल अलमारी एडिट हल्की महसूस होती है - न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी। आप तेज़ी से तैयार होंगे। आप बार-बार उन्हीं पीस तक पहुंचेंगे क्योंकि वे वही हैं जो काम करते हैं। आप ऐसी चीजें खरीदना बंद कर देंगे जो आपके जीवन में फिट नहीं होतीं। और जब आप खरीदारी करेंगे, तो आप एक खालीपन को भरने के बजाय इरादे से खरीदेंगे।
Questions at the mirror.
अगर मैं बहुत आक्रामक रूप से एडिट कर दूं और मुझे पछतावा हो तो क्या होगा?
इसीलिए पुनर्विचार वाला ढेर मौजूद है। दान करने से पहले इसे दो सप्ताह के लिए रखें। व्यवहार में, अधिकांश लोग जो हटाते हैं उसे याद नहीं करते हैं - यह वास्तव में एक संकेत है कि एडिट काम कर गया। यदि आप कुछ याद करते हैं, तो आप हमेशा फिर से बना सकते हैं। सालों के संचय से एक आक्रामक एडिट बेहतर है।
क्या मुझे मौसम के हिसाब से एडिट करना चाहिए?
ज़रूरी नहीं। यदि आप स्पष्ट मौसम वाले स्थान पर रहते हैं, तो आप सर्दियों और गर्मियों को अलग-अलग एडिट कर सकते हैं। लेकिन अधिकांश लोग एक संपूर्ण वार्षिक एडिट के साथ-साथ मध्य-वर्ष में एक त्वरित ताज़ा करने से बेहतर करते हैं। मौसमी एडिट अंतहीन लग सकते हैं।
मैं भावनात्मक पीस को कैसे संभालूं?
ईमानदार रहें: क्या आप इसे इसलिए रख रहे हैं क्योंकि आप इसे पहनते हैं, या स्मृति के कारण? यदि यह बाद वाला है, तो एक तस्वीर लें और इसे जाने दें। आप स्मृति रखते हैं; अलमारी की जगह किसी ऐसी चीज़ के लिए जाती है जिसे आप वास्तव में उपयोग करेंगे। भावनात्मक पीस सबसे बड़े अलमारी किलर होते हैं।
अगर मैं साइज़ के बीच में हूँ तो क्या होगा?
अपने लक्ष्य आकार में एक जोड़ी जींस और एक टॉप रखें। बाकी सब कुछ आपके शरीर पर अभी फिट होना चाहिए। जो कपड़े फिट नहीं होते वे सिर्फ इस बात की याद दिलाते हैं कि आप क्या नहीं हैं, न कि आप क्या हो सकते हैं।