पुरुषों के लिए स्कैल्प केयर का पूरा गाइड

डैंड्रफ आमतौर पर या तो सूखी स्कैल्प, फंगल समस्या, या उत्पाद के जमाव का संकेत देता है। यदि आप दैनिक रूप से कठोर शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं, तो सल्फेट-मुक्त पर स्विच करें और सप्ताह में केवल 1-2 बार साफ करें। यदि सूखापन बना रहता है, तो हाइड्रेटिंग स्कैल्प सीरम जोड़ें। यदि आपको फंगस का संदेह है (पीली या चिकनाई वाली पपड़ी), तो चार सप्ताह के लिए सप्ताह में 2-3 बार जिंक पाइरिथियोन या केटोकोनाज़ोल उपचार का उपयोग करें। यदि छह सप्ताह के बाद कुछ भी काम नहीं करता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें—आपको सेborrheic dermatitis या कोई अन्य स्थिति हो सकती है।

नहीं। कंडीशनर बालों के स्ट्रैंड को कोट और सील करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि स्कैल्प की त्वचा को। इसे अपने स्कैल्प पर लगाने से नमी फंस जाती है, सीबम अवरुद्ध हो जाता है, और बैक्टीरिया और फंगस के लिए एक वातावरण बनता है। कंडीशनर को केवल अपने बालों के सिरों तक रखें, जड़ों से 2-3 इंच नीचे से शुरू करें।

यह आपके स्कैल्प के प्रकार और जीवनशैली पर निर्भर करता है। तैलीय स्कैल्प को सप्ताह में 3-4 बार धोने की आवश्यकता हो सकती है; सूखी स्कैल्प को सप्ताह में 1-2 बार; सामान्य स्कैल्प को सप्ताह में 2-3 बार। यदि आप व्यायाम करते हैं या धूल भरे वातावरण में काम करते हैं, तो आपको अधिक बार धोने की आवश्यकता हो सकती है। लक्ष्य बिना छीने साफ करना है—यदि धोने के बाद आपकी स्कैल्प तंग महसूस होती है, तो आप अधिक धो रहे हैं।

हाँ। शैम्पू करने और उपचार के दौरान 60 सेकंड तक मालिश करने से परिसंचरण में सुधार होता है, उत्पादों को प्रवेश करने में मदद मिलती है, और मृत त्वचा और जमाव को दूर किया जाता है। अपनी उंगलियों का उपयोग छोटे गोलाकार गति में करें, नाखूनों का नहीं। एक स्वस्थ स्कैल्प मालिश अच्छा महसूस कराती है, दर्दनाक नहीं।

बिल्कुल। भारी पोमेड, वैक्स और क्ले स्कैल्प पर जमा हो सकते हैं यदि उन्हें नियमित रूप से साफ न किया जाए। यदि आप दैनिक रूप से स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो जमाव, खुजली और बालों के झड़ने से रोकने के लिए सप्ताह में 1-2 बार सल्फेट-मुक्त क्लैरिफाइंग शैम्पू से अपने स्कैल्प को साफ करें।