How To · Fashion · Grooming
सुबह का बाल routine: 5 मिनट में तैयार रहें
आपके बाल रात भर तकिए पर दबे रहते हैं। सुबह उन्हें वापस शेप में लाने के लिए एक सरल, प्रभावी routine की जरूरत है। यहाँ वह सब कुछ है जो आपको रोज़ सुबह करना चाहिए।
5 min read · Irisरात भर सोने के बाद आपके बाल उलझे हुए, चपटे या अजीब दिशा में होते हैं। यह स्वाभाविक है। लेकिन सही तरीके से तैयार होने के लिए आपको एक consistent morning routine की जरूरत है जो आपके बालों को वापस उनके सही शेप में ले आए।
यह guide आपको सिखाता है कि कैसे 5 मिनट में अपने बालों को तैयार करें, चाहे आपके बाल straight हों, curly हों, या कुछ और। कोई complicated techniques नहीं—सिर्फ practical steps जो हर दिन काम करते हैं।
सही order में काम करना महत्वपूर्ण है: पहले पानी, फिर कंघी, फिर प्रोडक्ट।
What you'll need.
- 01पानी
- 02कंघी या ब्रश
- 03Hair gel, pomade, या cream (optional)
- 04दर्पण
Step one · 1 minute
अपने बालों को हल्के हाथों से पानी से गीला करें
अपने हाथों में ठंडा या गुनगुना पानी लें और अपने बालों को हल्के-हल्के गीला करें। पूरे सिर को गीला करने की जरूरत नहीं है—बस इतना कि बाल नम हो जाएं। यह उन्हें नरम बनाता है और कंघी करना आसान बनाता है। अगर आपके बाल बहुत सूखे हैं, तो आप एक स्प्रे बोतल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
गर्म पानी से बचें—यह आपके बालों को सूखा सकता है।
Step two · 1 minute
कंघी या ब्रश से धीरे-धीरे कंघी करें
अपने बालों के सिरों से शुरू करें और धीरे-धीरे जड़ों की ओर बढ़ें। कभी भी ऊपर से नीचे की ओर जोर से कंघी न करें—इससे बाल टूटते हैं। अगर कोई गांठ है, तो उसे धीरे से अलग करें। अपने बालों की लंबाई और texture के लिए सही कंघी चुनें (curly बालों के लिए wide-tooth comb बेहतर है)।
अगर आपके बाल बहुत उलझे हुए हैं, तो पहले अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे अलग करें।
Step three · 1 minute
अपने बालों को अपनी पसंद की दिशा में सेट करें
अब अपने बालों को उस दिशा में ले जाएं जहाँ आप चाहते हैं कि वे जाएं। अगर आप अपने बालों को side में part करना चाहते हैं, तो अब करें। अगर आप उन्हें back में ले जाना चाहते हैं, तो अपनी उंगलियों या कंघी से धीरे-धीरे उस दिशा में स्टाइल करें। यह समय है अपने बालों का आकार तय करने का।
अपने बालों की natural grain को follow करें—उसके विरुद्ध काम न करें।
Step four · 1 minute
हल्का प्रोडक्ट लगाएं (अगर जरूरत हो)
अगर आपके बाल पूरे दिन अपनी जगह पर रहने के लिए कुछ hold की जरूरत है, तो एक छोटी मात्रा में hair gel, pomade या cream लगाएं। अपनी हथेली पर एक मटर के आकार की मात्रा लें, इसे अपने हाथों में रगड़ें, और फिर अपने बालों में लगाएं। बहुत ज्यादा न लगाएं—यह आपके बालों को भारी और चिपचिपा बना सकता है।
शुरुआत में कम लगाएं। आप हमेशा ज्यादा जोड़ सकते हैं, लेकिन निकालना मुश्किल है।
Step five · 1 minute
अपने बालों को अंतिम बार check करें
दर्पण में देखें और अपने बालों को देखें। क्या वे वैसे दिख रहे हैं जैसे आप चाहते हैं? अगर कोई अजीब बाल बाहर निकल रहा है, तो उसे अपनी उंगली से ठीक करें। अगर आपको लगता है कि कहीं ज्यादा प्रोडक्ट है, तो अपनी उंगलियों से धीरे से उसे बाहर निकालें। अब आप तैयार हैं।
अगर आपके बाल पूरे दिन बिगड़ते हैं, तो एक छोटी कंघी अपने साथ रखें।
कैसे जानें कि आपका routine काम कर रहा है
सही morning routine के बाद, आपके बाल साफ, व्यवस्थित और आपकी पसंद की दिशा में होने चाहिए। वे पूरे दिन अपनी जगह पर रहने चाहिए, बिना बहुत ज्यादा प्रोडक्ट के। अगर आपके बाल दोपहर तक बिगड़ जाते हैं, तो आप अपने प्रोडक्ट की मात्रा बढ़ा सकते हैं या एक अलग प्रोडक्ट आजमा सकते हैं।
Questions at the mirror.
मेरे बाल बहुत उलझे हुए हैं। मैं क्या करूँ?
अपनी उंगलियों से शुरू करें—कंघी से नहीं। धीरे-धीरे गांठों को अलग करें, फिर एक wide-tooth comb का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल बहुत उलझे हुए हैं, तो आप एक conditioning spray या detangler लगा सकते हैं।
मेरे बाल सारे दिन flat रहते हैं। मैं उन्हें volume कैसे दूँ?
अपने बालों को सूखे हाथों से अपनी उंगलियों से अलग करें। अगर आप चाहें, तो एक hair dryer का इस्तेमाल करें—यह volume बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। अगर आप hair dryer नहीं चाहते, तो एक light gel या mousse आजमाएं।
मुझे कितना प्रोडक्ट लगाना चाहिए?
एक मटर के आकार की मात्रा से शुरू करें। यह ज्यादातर लोगों के लिए काफी है। अगर आपके बाल लंबे हैं या बहुत मोटे हैं, तो आप थोड़ा ज्यादा लगा सकते हैं। याद रखें: कम लगाना हमेशा बेहतर है।