एक स्किनकेयर रूटीन बनाएं जो वास्तव में आपके जीवन से मेल खाता हो

हाँ, लेकिन धीरे-धीरे। सबसे कम सांद्रता से शुरू करें, इसे सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें, और हमेशा इसे एक अच्छे मॉइस्चराइज़र के साथ जोड़ें। संवेदनशील त्वचा अक्सर निरंतरता और धैर्य के साथ बेहतर होती है, न कि अधिक उत्पादों के साथ। यदि कोई उत्पाद लगातार लालिमा या जलन पैदा करता है, तो उसे बंद कर दें और मूल बातों पर लौट आएं।

असली मुँहासे (रेटिनॉल जैसे सक्रिय तत्वों से) आमतौर पर उन क्षेत्रों में दिखाई देते हैं जहाँ आपको पहले से ही ब्रेकआउट होते हैं और दो से चार सप्ताह के भीतर सुधर जाते हैं। एक वास्तविक प्रतिक्रिया आमतौर पर नए क्षेत्रों में फैल जाती है और समय के साथ बदतर हो जाती है। संदेह होने पर, उत्पाद को रोकें और देखें कि क्या आपकी त्वचा शांत होती है।

ज़रूरी नहीं। एक अच्छा क्लींजर, मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन सुबह और रात काम करते हैं। कुछ लोग केवल रात में एक उपचार (जैसे रेटिनॉल) जोड़ते हैं क्योंकि यह सूर्य के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। इसे तब तक सरल रखें जब तक कि आपके पास इसे जटिल बनाने का कोई विशेष कारण न हो।

पूरे चेहरे पर एक ही क्लींजर और सनस्क्रीन का उपयोग करें। मॉइस्चराइज़र के लिए, आप तैलीय क्षेत्रों पर हल्के फॉर्मूले और रूखे क्षेत्रों पर अधिक समृद्ध फॉर्मूले का उपयोग कर सकते हैं, या बस एक अच्छा ऑल-ओवर मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। एक बार जब यह ठीक से हाइड्रेट हो जाता है तो अधिकांश कॉम्बिनेशन स्किन संतुलित हो जाती है।