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Choisir la bonne pointure et le bon ajustement de chaussures
La différence entre une chaussure qui dure des années et une qui détruit vos pieds réside dans la précision, pas seulement dans la taille. Voici comment mesurer, essayer et s'engager envers des chaussures qui vous vont vraiment.
5 min de lecture · IrisLa plupart des hommes portent la mauvaise taille. Pas dramatiquement mauvaise – juste assez mauvaise pour causer des ampoules, une usure prématurée et un tiroir plein de chaussures qu'ils évitent. Le coupable n'est pas la confusion ; c'est l'habitude. Vous achetez probablement la même taille depuis l'université sans jamais avoir réellement mesuré vos pieds à l'âge adulte.
L'ajustement d'une chaussure dépend de trois variables : la longueur réelle de votre pied, la forme interne de la chaussure (appelée forme de montage) et les normes de construction de la marque. Si vous maîtrisez ces trois éléments, vous achèterez des chaussures qui sont immédiatement confortables et qui vieillissent bien. Si vous les ignorez, vous jouez à la loterie à chaque fois que vous payez.
Une différence d'une demi-pointure peut faire la différence entre une chaussure qui se moule à votre pied et une qui vous laisse boiter en fin de journée.
What you'll need.
- 01Appareil Brannock ou guide de mesure imprimable
- 02Vos chaussettes de tous les jours
- 03Semelles intérieures personnalisées (si vous en utilisez)
- 04Talonnettes (facultatif, pour des ajustements mineurs)
- 05Application Notes ou carnet
Première étape · 2 minutes
Mesurez vos pieds correctement
Rendez-vous dans un magasin de chaussures équipé d'un appareil Brannock ou utilisez un guide de mesure de pieds imprimable à la maison. Mesurez les deux pieds ; ils sont rarement identiques. Mesurez l'après-midi ou le soir, lorsque vos pieds sont légèrement gonflés par la journée ; cela vous donnera une taille plus précise pour un port réel. Notez la longueur en pouces et votre pointure. Ne vous fiez pas à ce que vous pensez savoir.
Si un pied est visiblement plus grand, achetez pour ce pied. Votre pied plus petit s'adaptera ; votre pied plus grand non.
Deuxième étape · 1 minute
Comprendre les formes de chaussures
La forme d'une chaussure (ou forme de montage) est le moule en bois utilisé pour lui donner sa forme pendant la fabrication. Différentes marques utilisent des formes différentes, c'est pourquoi une taille 10 d'un fabricant peut sembler serrée tandis qu'une taille 10 d'un autre semble spacieuse. Les marques italiennes ont tendance à utiliser des formes plus étroites ; les marques américaines et britanniques sont souvent plus larges. Avant d'acheter une nouvelle marque, consultez les avis en ligne mentionnant spécifiquement l'ajustement, pas seulement le style.
Si vous trouvez une marque qui vous va bien, tenez-vous-y pour différents styles. Vous avez déjà résolu la moitié du problème.
Troisième étape · 2 minutes
Essayez les chaussures au bon moment de la journée
Achetez vos chaussures en fin d'après-midi, idéalement après avoir été debout pendant plusieurs heures. Vos pieds gonflent au cours de la journée, donc les mesures du matin seront plus petites que votre taille réelle de port. Portez les chaussettes que vous prévoyez d'utiliser avec les chaussures ; l'épaisseur est importante. Apportez vos semelles si vous en utilisez. Marchez dans le magasin pendant au moins cinq minutes, pas seulement un petit tour rapide.
Si une chaussure vous semble parfaite en magasin mais serrée en rentrant chez vous, elle est trop petite. Il n'y a pas de période de rodage qui corrige de vrais problèmes de taille.
Quatrième étape · 2 minutes
Vérifiez l'ajustement à trois points
Appuyez sur le talon ; il devrait y avoir l'espace d'un doigt entre votre talon et l'arrière de la chaussure. Au niveau de la plante du pied (la partie la plus large), la chaussure doit être ajustée mais sans pincer ; vous devriez pouvoir remuer légèrement vos orteils. Au niveau de la voûte plantaire, la chaussure doit offrir un soutien sans creuser. Si l'un de ces trois points échoue, la taille ou la forme est mauvaise. Ne faites pas de compromis.
Un léger glissement du talon jusqu'à un quart de pouce est normal et se resserrera à mesure que la chaussure se fait. Tout ce qui dépasse cela signifie que vous avez besoin d'une taille plus petite.
Cinquième étape · 2 minutes
Testez le bout de la chaussure
Votre orteil le plus long devrait avoir environ la largeur d'un pouce de dégagement par rapport à l'extrémité de la chaussure. Cela évite les ampoules et permet le gonflement naturel du pied pendant le port. Appuyez sur le dessus de la chaussure là où se trouvent vos orteils ; si vous sentez de l'os, le bout est trop serré. C'est particulièrement important pour les chaussures habillées, qui ont souvent des bouts plus étroits que les styles décontractés.
Si vous êtes entre deux tailles et que la plus grande taille vous va partout sauf au talon, essayez des talonnettes ou des semelles plus épaisses avant de réduire la taille.
Sixième étape · 1 minute
Documentez votre taille chez différentes marques
Gardez une note simple de vos mesures et de la façon dont différentes marques vous vont. Enregistrez votre taille Brannock, votre taille préférée chez trois ou quatre marques que vous possédez, et toute note concernant la largeur ou la forme de la chaussure. Cela élimine les conjectures lors des achats en ligne et vous aide à éviter les erreurs répétées. Mettez-la à jour à mesure que vos pieds changent avec le temps ; l'âge, le poids et le mode de vie affectent tous la taille des pieds.
Si vous commandez en ligne, vérifiez d'abord la politique de retour de la marque. De nombreux détaillants offrent des retours gratuits, ce qui vous donne un filet de sécurité.
Comment savoir si ça marche.
Le bon ajustement signifie que vos chaussures sont confortables dans la première heure de port – pas après une période de rodage, pas après quelques utilisations. Vous devriez pouvoir marcher huit heures sans ampoules, points chauds, ou la conscience constante que vous portez des chaussures. La chaussure doit soutenir votre voûte plantaire sans la forcer, et votre talon doit rester en place sans glisser.
Questions at the mirror.
Que faire si mes deux pieds ont des tailles différentes ?
Achetez pour votre plus grand pied. La plupart des détaillants vendent des chaussures en tailles pleines et demi-pointures ; si la différence est supérieure à une demi-pointure, envisagez des semelles intérieures personnalisées ou des talonnettes pour votre pied plus petit. C'est plus courant que vous ne le pensez.
Les chaussures ont-elles vraiment besoin d'une période de rodage ?
Les chaussures de qualité peuvent nécessiter une à deux utilisations pour se faire, mais cela signifie un léger assouplissement, pas un ajustement majeur. Si une chaussure est vraiment inconfortable dès le premier jour, c'est la mauvaise taille ou la mauvaise forme. Ne forcez pas.
À quelle fréquence dois-je remesurer mes pieds ?
Tous les quelques années ou si votre mode de vie change considérablement. La taille des pieds peut changer avec l'âge, le gain ou la perte de poids, et même la grossesse (oui, même pour les hommes, les changements hormonaux affectent la taille des pieds). Mesurez annuellement si vous achetez régulièrement de nouvelles chaussures.
Dois-je augmenter la taille pour les chaussures habillées ?
Non. Les chaussures habillées doivent être aussi précises que les chaussures décontractées. Si une chaussure habillée semble serrée, c'est la mauvaise taille ou la mauvaise forme. Les chaussures serrées vieillissent mal et causent des dommages réels. Achetez la bonne taille.
Quelle est la différence entre les tailles de largeur ?
Les tailles de largeur (B, D, EE, etc.) ajustent le volume interne de la chaussure. Si votre pied est vraiment large, une chaussure étroite ne vous ira pas, quelle que soit la longueur. Toutes les marques ne proposent pas d'options de largeur, c'est donc une autre raison de tester avant d'acheter.