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Finden Sie Ihre perfekte Leibhöhe
Die Leibhöhe einer Hose – der Abstand vom Schritt zum Bund – ist das am meisten übersehene Maß beim Anziehen. Wenn Sie das richtig machen, fällt alles andere an seinen Platz.
5 min read · IrisDie meisten Leute jagen nach Größe und Schrittlänge, ignorieren aber die Leibhöhe – und fragen sich dann, warum ihre Hosen Lücken haben, schlaff sind oder in den Bauch einschneiden. Die Leibhöhe bestimmt, wie eine Hose auf Ihrem Körper sitzt und beeinflusst direkt Komfort, Proportionen und ob Sie sie tatsächlich tragen werden.
Ihre perfekte Leibhöhe hängt von drei Dingen ab: Ihrer Oberkörperlänge, Ihrem Verhältnis von Hüfte zu Taille und der Silhouette, die Sie erzeugen möchten. Dieser Leitfaden führt Sie durch die Ermittlung Ihrer perfekten Leibhöhe, ohne dass Sie ein Maßband eines Schneiders benötigen.
Eine zu niedrige Leibhöhe hat hinten Lücken; eine zu hohe verkürzt Ihre Beine optisch und schneidet in die Taille.
What you'll need.
- 01Flexibles Maßband oder Schnur und Lineal
- 02Spiegel
- 03Drei Hosen im selben Stil, verschiedene Leibhöhen
- 04Notizbuch oder Telefon, um Ihre Basis-Leibhöhen-Messung aufzuzeichnen
Schritt eins · 2 Minuten
Messen Sie Ihre Leibhöhe zu Hause
Ziehen Sie eine Hose an, die in Taille und Hüfte einigermaßen gut passt. Messen Sie mit einem flexiblen Maßband vom Zentrum der Schrittnaht gerade nach oben bis zur Oberkante des Bundes. Notieren Sie sich diese Zahl – das ist Ihre Basis-Leibhöhe. Wenn Sie kein flexibles Maßband haben, verwenden Sie ein Stück Schnur und messen Sie es anhand eines Lineals. Machen Sie dies mit mindestens zwei Hosen, die Sie tatsächlich tragen, um ein Muster zu erstellen.
Messen Sie im Stehen, nicht im Sitzen. Im Sitzen wird Ihr Oberkörper komprimiert und liefert ein ungenaues Ergebnis.
Schritt zwei · 1 Minute
Kennen Sie die Leibhöhe-Kategorien
Low-Rise sitzt 2 Zoll oder weniger unterhalb Ihrer natürlichen Taille und legt die Hüftknochen frei. Mid-Rise sitzt 2–3 Zoll unterhalb Ihrer natürlichen Taille und ist am vielseitigsten. High-Rise sitzt 3–4 Zoll unterhalb Ihrer natürlichen Taille und verlängert das Bein. Ultra-High-Rise (4+ Zoll) erzeugt eine Vintage-Silhouette. Ihre Basis-Messung zeigt Ihnen, zu welcher Kategorie Sie natürlich tendieren.
Ihre natürliche Taille ist dort, wo Sie sich natürlich biegen, wenn Sie sich zur Seite neigen – nicht dort, wo Sie einen Gürtel tragen.
Schritt drei · 2 Minuten
Probieren Sie drei verschiedene Leibhöhen an
Besuchen Sie ein Geschäft, das mehrere Leibhöhenoptionen im selben Stil anbietet (die meisten Jeansmarken tun dies). Schnappen Sie sich die gleiche Größe in Low, Mid und High Rise. Ziehen Sie jede an und stellen Sie sich vor einen Spiegel von vorne und von der Seite. Achten Sie darauf, wo der Bund auf Ihrem Körper sitzt, ob am Rücken ein Spalt entsteht und wie Ihre Beine proportional aussehen. Machen Sie bei Bedarf Fotos aus jedem Winkel, um sie später zu vergleichen.
Urteilen Sie nicht danach, wie trendy die Leibhöhe aussieht. Urteilen Sie danach, wie sich Ihr Körper darin anfühlt und aussieht.
Schritt vier · 2 Minuten
Achten Sie auf Komfortsignale
Setzen Sie sich, bücken Sie sich und gehen Sie in jeder Hose herum. Ihre perfekte Leibhöhe sollte sich beim Hinsetzen am hinteren Bund nicht öffnen, sollte Ihren Bauch beim Bücken nicht einschnüren und sollte sich sicher anfühlen, ohne ständige Anpassung zu benötigen. Wenn Sie ständig Ihre Hose hochziehen oder am Bund zupfen, ist die Leibhöhe zu niedrig. Wenn Sie sich eingeengt fühlen oder einen "Muffin Top" sehen, ist die Leibhöhe zu hoch für Ihren Körper.
Verbringen Sie mindestens 3–5 Minuten in jeder Hose. Unbehagen zeigt sich oft nicht sofort.
Schritt fünf · 2 Minuten
Berücksichtigen Sie Ihren Lebensstil und Ihre Proportionen
Wenn Sie einen längeren Oberkörper haben, fühlen sich Mid- bis High-Rise ausgewogener an. Wenn Sie einen kürzeren Oberkörper haben, kann Low- bis Mid-Rise natürlicher wirken. Wenn Sie birnenförmig sind (breitere Hüften), bietet eine höhere Leibhöhe oft bessere Abdeckung und Unterstützung. Wenn Sie apfelförmig sind (breitere Taille), kann eine niedrigere Leibhöhe weniger einschränkend wirken. Ihre perfekte Leibhöhe sollte mit Ihrem Körper arbeiten, nicht dagegen.
Ihre ideale Leibhöhe kann je nach Hosenstil variieren – eine High-Waist-Culotte benötigt andere Proportionen als eine High-Waist-Skinny.
Schritt sechs · 1 Minute
Entscheiden Sie sich für Ihre Leibhöhe und kaufen Sie entsprechend ein
Sobald Sie Ihre perfekte Leibhöhe-Kategorie ermittelt haben, notieren Sie diese und beziehen Sie sich jedes Mal darauf, wenn Sie einkaufen. Überprüfen Sie die Produktbeschreibung oder das Anprobe-Video, bevor Sie online kaufen. Wenn Sie eine Marke finden, deren Leibhöhe für Sie funktioniert, bleiben Sie dabei – Marken sind innerhalb ihrer eigenen Linien überraschend konsistent. Diese einzelne Information wird mehr Passformprobleme beseitigen als jedes andere Maß.
Speichern Sie Marken und Stile, die funktionieren. Ihr zukünftiges Ich wird es Ihnen danken.
So wissen Sie, dass es passt
Ihre perfekte Leibhöhe fühlt sich unsichtbar an – Sie vergessen, dass Sie eine Hose tragen. Es gibt keine Lücken, kein Einschneiden oder ständige Anpassung. Ihre Proportionen sehen ausgewogen aus, Ihre Beine fühlen sich lang an und Sie können sich frei bewegen.
Questions at the mirror.
Ich habe einen langen Oberkörper, liebe aber den Look von Low-Rise-Jeans. Kann ich das funktionieren lassen?
Low-Rise bei einem langen Oberkörper erzeugt ein visuelles Ungleichgewicht, aber Sie können es mit kurz geschnittenen oder gesteckten Oberteilen ausgleichen, um Ihren Oberkörper optisch zu verkürzen. Alternativ probieren Sie Mid-Rise und stylen Sie es mit einem längeren Oberteil – Sie erhalten eine ähnliche Ästhetik mit besserer Proportion.
Meine Leibhöhen-Messung liegt zwischen zwei Kategorien. Welche sollte ich wählen?
Wählen Sie den höheren Bund. Es ist einfacher, einen Bund von einem Schneider leicht tiefer setzen zu lassen, als einen höheren zu machen. Außerdem können die meisten High-Waist-Hosen mit gesteckten oder kurz geschnittenen Oberteilen gestylt werden, wenn Sie eine Low-Waist-Ästhetik wünschen.
Ändert sich die Leibhöhe je nach Hosenstil (Jeans vs. Stoffhosen vs. Culottes)?
Ja. Eine High-Waist-Culotte benötigt andere Proportionen als eine High-Waist-Skinny. Sobald Sie Ihre ideale Leibhöhen-Messung kennen, probieren Sie sie in verschiedenen Silhouetten aus, um zu sehen, welche Kombinationen für Ihren Körper und Lebensstil am besten funktionieren.
Ich bin zwischen zwei Größen. Sollte ich eine Nummer größer oder kleiner wählen, um die richtige Leibhöhe zu bekommen?
Kompromittieren Sie niemals die Passform, um die Leibhöhe zu jagen. Passen Sie zuerst die Taille und Hüften an, und finden Sie dann die Leibhöhe, die innerhalb dieser Größe funktioniert. Ein Schneider kann die Länge anpassen, aber er kann die Leibhöhe nicht einfach ändern, ohne den gesamten Bund neu zu konstruieren.