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Messen Sie sich richtig – damit Ihre Kleidung wirklich passt

Die richtige Passform beginnt, bevor Sie kaufen. Diese fünf Messungen – korrekt durchgeführt – eliminieren das Rätselraten und sparen Ihnen Geld für Rücksendungen. Schnappen Sie sich ein weiches Maßband und fünf Minuten Zeit.

5 min read · Iris
Abb. 01 · Brustmessung eng, aber nicht straff, parallel zum Boden

Die meisten Männer kaufen Kleidung, die nicht passt, weil sie sich nie richtig vermessen haben. Sie raten, basierend auf dem, was sie beim letzten Mal gegriffen haben, oder verlassen sich auf eine Größenangabe, die je nach Marke stark variiert. Das Ergebnis: Hemden, die an den Schultern ziehen, Hosen, die an der Taille bauschen, Ärmel, die mitten im Unterarm enden.

Das eigene Messen dauert zehn Minuten und kostet nichts. Verwenden Sie ein weiches Stoffmaßband – die Art, die Schneider verwenden, keine aus Metall. Tragen Sie ein eng anliegendes T-Shirt und Unterwäsche. Stellen Sie sich vor einen Spiegel. Halten Sie Stift und Papier bereit. Diese fünf Zahlen sind Ihre Passform-Grundlage.

Ein Maßband ist billiger als ein Schneider. Benutzen Sie es, bevor Sie kaufen, nicht danach.

What you'll need.

  • 01Weiches Stoffmaßband (nicht aus Metall)
  • 02Eng anliegendes T-Shirt oder Hemd
  • 03Spiegel
  • 04Stift und Papier oder Notizen auf dem Handy
  • 05Helfer (optional, für Schrittlänge)
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Erster Schritt · 1 Minute

Messen Sie Ihre Brust

Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, direkt unter den Achseln. Halten Sie das Band parallel zum Boden und eng am Körper an – nicht zu fest, nicht zu locker. Das Band sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen. Nehmen Sie die Messung dort ab, wo sich das Band überlappt. Diese Zahl ist Ihre Brustmessung und die Grundlage für alle Ihre Oberteile.

Messen Sie über einem eng anliegenden T-Shirt, nicht auf nackter Haut. Die Stoffdicke spielt beim Kauf eine Rolle.

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Zweiter Schritt · 1 Minute

Messen Sie Ihre Taille

Finden Sie die schmalste Stelle Ihres Torsos – normalerweise knapp über Ihren Hüftknochen. Wickeln Sie das Band um diesen Punkt und halten Sie es waagerecht. Ziehen Sie nicht die Luft ein oder entspannen Sie sich vollständig; stehen Sie natürlich, wie Sie es in Alltagskleidung tun würden. Das Band sollte bequem sitzen, nicht einschneiden. Das ist Ihre tatsächliche Taillenmessung, entscheidend für Hosen und Hemden, die auf Taillenhöhe sitzen.

Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere. Taillenbänder dehnen sich mit der Zeit leicht, und Sie möchten Platz zum Atmen haben.

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Dritter Schritt · 1 Minute

Messen Sie Ihre Ärmellänge

Beugen Sie Ihren Arm leicht am Ellenbogen. Messen Sie von der Mitte des Nackens auf dem Rücken über Ihre Schulter bis zu Ihrem Handgelenkknochen. Halten Sie das Band auf der Oberfläche Ihrer Haut und Kleidung – ziehen Sie es nicht straff. Diese Messung bestimmt, wo Hemdmanschetten und Jackenärmel enden sollten. Die Ärmellänge wird oft übersehen, macht aber den Unterschied zwischen gepflegt und schlampig.

Bei Hemden sollte die Manschette am Handgelenkknochen sitzen, wenn Ihr Arm an Ihrer Seite hängt. Bei Freizeithemden ist ein Viertelzoll kürzer in Ordnung.

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Vierter Schritt · 1 Minute

Messen Sie Ihre Schrittlänge

Stehen Sie barfuß mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen. Lassen Sie jemanden von Ihrem Schritt die Innenseite Ihres Beins bis zur Oberkante Ihres Schuhs messen – oder messen Sie bis zu Ihrem Knöchel, wenn Sie dies alleine tun. Das ist Ihre Schrittlänge. Hosen sollten am oberen Rand Ihres Schuhs leicht aufliegen; zu lang und sie bauschen, zu kurz und Sie sehen aus, als würden Sie auf eine Überschwemmung warten. Die Schrittlänge ist für die Passform nicht verhandelbar.

Wenn Sie keine Hilfe bekommen können, messen Sie eine gut sitzende Hose vom Schritt bis zum Saum und ziehen Sie dann einen halben Zoll ab.

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Fünfter Schritt · 1 Minute

Messen Sie Ihre Schulterbreite

Messen Sie über den Rücken Ihrer Schultern von Schulterknochen zu Schulterknochen. Halten Sie das Band waagerecht und parallel zum Boden. Diese Messung ist besonders wichtig für Jacken und strukturierte Hemden. Zu breite oder zu schmale Schultern werfen die gesamte Silhouette aus dem Gleichgewicht, egal wie perfekt die Brustmessung ist.

Schulter nähte an einem gut sitzenden Hemd sollten genau am Rand Ihres Schulterknochens sitzen und nicht auf Ihren Arm fallen.

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Sechster Schritt · 2 Minuten

Notieren und Referenzieren

Schreiben Sie alle fünf Maße in Ihr Telefon oder in eine Notiz, die Sie griffbereit haben. Fügen Sie das Datum und die Kleidung hinzu, die Sie trugen. Wenn Sie online oder im Geschäft einkaufen, überprüfen Sie die Größentabelle der Marke anhand Ihrer Zahlen – nicht die Etikettengröße. Verschiedene Marken schneiden unterschiedlich; ein Medium bei einem Etikett kann ein Large bei einem anderen sein. Ihre Maße sind Ihre Wahrheit, nicht das Etikett.

Machen Sie ein Foto Ihrer Maße oder machen Sie einen Screenshot der Größentabelle, wenn Sie etwas finden, das perfekt passt. Marken ändern ihre Schnitte, daher möchten Sie eine Referenz haben.

So erkennen Sie, dass Sie richtig gemessen haben

Ihre Maße sollten sich beim Nehmen angenehm und natürlich anfühlen. Wenn Sie unsicher sind, messen Sie zweimal. Wenn Sie dann Kleidung anprobieren, die diese Zahlen als Richtlinie verwendet, sollten Sie kein Ziehen, Falten oder überflüssigen Stoff spüren. Die Passform sollte sich anfühlen, als wäre das Kleidungsstück für Sie gemacht – denn jetzt wissen Sie genau, was "Sie" in Zahlen bedeutet.

Questions at the mirror.

Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen in einer Größentabelle liege?

Wählen Sie die größere Größe. Kleidung schrumpft beim Waschen leicht und Sie möchten Bewegungsfreiheit haben. Eine leicht lockere Passform ist immer besser als eine zu enge.

Messe ich über Kleidung oder auf nackter Haut?

Messen Sie über eng anliegender Kleidung – dem gleichen Gewicht, das Sie unter dem Kleidungsstück tragen werden, das Sie kaufen. Ein T-Shirt fügt Dicke hinzu; nackte Haut liefert ein falsches Ergebnis.

Meine Maße stimmen mit keiner Standardgröße überein. Was soll ich tun?

Sie sind nicht allein. Viele Männer sind unterschiedlich proportioniert. Priorisieren Sie Brust und Taille, und suchen Sie dann nach Marken, die lange, kurze oder athletische Schnitte anbieten. Das Anpassen für einen Unterschied von 15 € ist es wert.

Wie oft sollte ich mich neu messen?

Einmal im Jahr oder nach signifikanten Gewichtsveränderungen. Ihr Körper verändert sich; Ihre Maße sollten das widerspiegeln.